7 jours en stage de yoga et bien-être à Cherai Beach, Kerala, Inde
Retraite de yoga en Inde
Plongez dans une retraite revitalisante de sept jours comprenant du yoga quotidien, des balades paisibles en bateau sur les backwaters, des activités locales, ainsi qu’une prise en charge inclusive à l’aéroport, les repas et une assistance pour le visa, pour une expérience de bien-être holistique.
Rencontrez les professeurs
En savoir plus
Caractéristiques
- 6 jours d’activités
- 1 cours de yoga par jour
- Visite locale et promenade en bateau dans les backwaters
- 6 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens en pension complète
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
6 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 1.4
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
Profitez d’un séjour de sept nuits avec un hébergement confortable et les transferts inclus. Vivez une expérience placée sous le signe de la praticité et de la détente tout en explorant votre destination, le tout organisé sans effort pour un voyage sans stress. L’hébergement dispose d’une piscine rafraîchissante et de chambres bien entretenues conçues pour votre confort et votre tranquillité. Lakefront est un lieu d’évasion idéal pour ceux qui recherchent un havre de paix où se ressourcer et se régénérer.
- Confortable
- Écologique
- En bord de backwater
- Piscine privée
Programme
Explorez une retraite de yoga à Cherai Beach. La retraite de Sam Yoga offre une expérience complète conçue pour revitaliser votre corps, votre esprit et votre âme. Ils vous guideront dans la compréhension de la philosophie du yoga, en mettant l’accent sur une approche holistique qui favorise l’équilibre, l’harmonie, la pensée positive et le bien-être général.
Faites l’expérience du confort et de la détente tout en explorant votre destination, le tout organisé sans effort pour un voyage sans stress. Profitez d’une retraite de six jours axée sur la relaxation et le bien-être, suivie d’une excursion d’une journée pour découvrir les attractions locales. Vivez une expérience de ressourcement et d’aventure dans un seul forfait harmonieux.
Session de yoga quotidienne
Démarrez chaque journée par une séance de yoga afin d’améliorer votre souplesse, votre force et votre équilibre. Cette pratique favorise la clarté mentale, réduit le stress et cultive la paix intérieure et le bien-être.
Consultation avec un médecin ayurvédique
Bénéficiez d’une consultation avec un médecin ayurvédique afin de recevoir des conseils personnalisés pour équilibrer vos doshas, améliorer votre santé et adopter des pratiques de bien-être holistiques adaptées à vos besoins.
Programme quotidien
- 07:00 - 08:30 Cours de yoga du matin
- 08:45 Petit-déjeuner
- 13:00 Déjeuner
- 16:00 Thé
- 16:30 Temps libre ou excursion locale
- 19:00 Dîner
Excursions
Excursion en bateau sur les backwaters
Profitez d’une promenade paisible en bateau sur les backwaters, en glissant sur des eaux tranquilles entourées de paysages luxuriants. Cette escapade relaxante offre une perspective unique sur la nature et une parenthèse de sérénité.
Activités locales
Découvrez un large éventail d’activités locales, des visites culturelles et aventures en plein air aux expériences culinaires et à l’artisanat, pour enrichir votre séjour avec des moments authentiques et mémorables.
Professeurs
Shari Sasi
Shari Sasi is an Internationally Certified Yoga Teacher and Yoga Wellness Instructor. Shari Sasi is proficient in the practice and study of Hatha Yoga, Scriptural Study, Philosophy ,Ethics and Lifestyle, Yoga Anatomy and Physiology, Teaching Methodology and Mind Relaxation Techniques. Health and Wellness Coach & Diet and Therapeutic Nutrition Coach Expert in Face Yoga. Her passion is to spread Yoga and welcomes you to learn with her.
Lieu du séjour
La propriété de Sam Yoga dispose d’un jardin magnifiquement entretenu qui s’étend jusqu’au lac, créant une harmonie parfaite entre nature et confort. À seulement quelques mètres, vous pouvez rejoindre à pied la plage immaculée et profiter du doux bruit des vagues. Réveillez-vous au lever du soleil envoûtant, accompagné du chant mélodieux des oiseaux, pour commencer la journée sous les meilleurs auspices.
Repas
Tous les repas pendant la retraite sont inclus dans le prix et soigneusement élaborés pour soutenir votre bien-être, avec des plats nourrissants et équilibrés qui s’alignent sur les principes ayurvédiques pour une santé et une vitalité optimales.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
- Ayurvédique
Ce qui est inclus
- Séance de yoga quotidienne
- Visite locale
- Balade en bateau sur les backwaters
- Activités locales
- 6 nuits d'hébergement
- Tous les repas
- Prise en charge et retour à l'aéroport
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Massage ayurvédique
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Cochin International Airport
À 23 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.