7 jours en retraite privative tout compris avec Sally Goldfinger à Marrakech, Maroc
Retraite de yoga personnalisée au Maroc
Une retraite privée tout compris à Marrakech vous permet de profiter d’un séjour de yoga personnalisé dans un environnement bienveillant et sûr. Cette semaine, vous bénéficierez d’activités agréables pour découvrir la beauté de Marrakech. Cela comprend : une excursion d’une journée aux luxuriantes cascades de l’Atlas et une excursion d’une journée dans un village traditionnel (environ 1 heure de Marrakech). Chauffeur privé inclus pour les deux excursions. Cette retraite tout compris peut également être réservée pour un groupe privé (amis, famille, collègues de travail, etc.).
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Caractéristiques
- 1 heure de hammam nettoyant et rafraîchissant
- 1 heure de massage complet du corps
- 1 excursion magique d’une journée aux cascades des montagnes de l’Atlas + visite des villages berbères locaux
- 1 excursion d’une journée dans un village local traditionnel, y compris le déjeuner dans une ferme biologique
- 5 cours de yoga inspirants avec Sally
- Professeur de yoga professionnel et organisateur avec 15 ans d’expérience
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner sains quotidiens
- 6 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Piscine extérieure
- Wi-Fi
Une retraite privée est une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos souhaits ! Lors de votre retraite privée, VOUS CHOISISSEZ le lieu. Si vous préférez séjourner dans la vieille ville, la médina, dans un riad traditionnel, vous séjournerez dans le meilleur quartier de la médina.
Si vous préférez séjourner en pleine nature, en périphérie de Marrakech, et profiter d'une atmosphère calme avec une vue imprenable, une piscine et des transats, vous apprécierez l'espace ouvert et l'environnement naturel, loin de la ville.
Si vous préférez séjourner dans un complexe hôtelier de luxe haut de gamme, Sally veillera à ce que votre séjour soit exclusif, avec des repas de votre choix (sans gluten, végétaliens ou avec de la viande locale si vous en consommez, des petits-déjeuners conçus en fonction de vos besoins et de vos souhaits, et bien plus encore).
Programme
Vous aurez cinq séances de yoga avec Sally Goldfinger. Vos séances de yoga sont conçues en fonction de vos besoins ainsi que de votre état de santé et de bien-être actuel. Sally Goldfinger est votre experte privée en yoga, avec 15 ans d’expérience en tant qu’organisatrice et professeure de yoga privée. Les cours de yoga axés sur la relaxation et le renforcement le matin et l’après-midi sont doux, comportent des étirements profonds et sont inspirés du Hatha pour aider à réduire le stress.
Tous les cours sont adaptés à vos souhaits personnels et à vos objectifs de santé et peuvent viser à développer la force, améliorer la souplesse, tonifier les muscles ou réduire le stress. Les cours conviennent à tout le monde, quel que soit le niveau d’expérience ou l’âge.
Sally se spécialise également en yoga thérapie et est une nutritionniste Ayurveda et coach bien-être pleinement qualifiée et certifiée, spécialisée dans la santé des femmes.
Elle veillera à vous offrir une expérience unique, une occasion de ralentir et de détendre votre âme dans un cadre magnifique. Si vous êtes en groupe, les cours de yoga seront ludiques, inspirants et adaptés à tous les niveaux à la fois.
Programme type
Jour 1
- Arrivée
- 19:30 Dîner sain
- Il n’y a pas de yoga le jour de l’arrivée
Jour 2
- 08:30 Séance de yoga du matin
- 09:45 Petit-déjeuner délicieux
- 13:30 Déjeuner nourrissant
- 15:00 Soins au spa
- 17:30 Yoga de l’après-midi pour libérer le stress et les tensions
- 19:30 Dîner délicieux
Les jours avec activités (excursions à la journée), vous partirez à 09:00 avec Sally et le chauffeur privé pour profiter de la journée
Excursions
- 1 excursion magique d'une journée aux cascades des montagnes de l'Atlas et visite des villages berbères locaux (trajet aller-retour avec chauffeur privé inclus pour s'y rendre et en revenir)
- 1 excursion d'une journée dans un village local traditionnel (à environ 1 heure de Marrakech), incluant un délicieux déjeuner à 3 plats dans une ferme familiale. Chauffeur privé inclus. Équitation à cheval en option sans supplément pour profiter de la beauté des paysages et des lacs.
Professeurs
Sally Goldfinger
Sally, âgée d’une quarantaine d’années, est originaire du Danemark. Elle a grandi à Copenhague, mais vit à l’étranger depuis 15 ans. Elle considère que le yoga est l’art du rajeunissement à rebours. À une époque où le stress et l’anxiété deviennent une véritable épidémie, elle s’est donnée pour mission d’aider ses clients à créer une vie plus saine et plus équilibrée. Elle le fait à travers ses retraites de yoga, ses cours de yoga privés, ses consultations holistiques en Ayurveda, ses ateliers bien-être inspirants, et bien plus encore. Pour Sally, le yoga et l’Ayurveda vont de pair. C’est son mode de vie, sa façon de vivre, de respirer et d’enseigner. C’est ce qui lui permet de rester forte, rayonnante, en bonne santé et équilibrée.
Lieu du séjour
Repas
Trois délicieux repas par jour
- Biologiques et locaux
- Des aliments sains
- Des dîners chauds
- Des déjeuners copieux
- Petit-déjeuner avec du pain, des confitures maison, des œufs, du yaourt, des fruits, etc.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Aliments entiers
- Ayurvédique
Cadeaux exclusifs
Sally Goldfinger a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Chambre Deluxe
Activités et lieux à visiter
- Visitez les célèbres jardins Majorelle
- Expérience de poterie locale dans les montagnes, découvrez comment les habitants travaillent et fabriquent des tajines en terre cuite
Soins et massages
- Un massage relaxant du corps entier est inclus dans ce forfait
Ce qui est inclus
- 6 nuits/7 jours dans une chambre privée confortable avec un grand lit double confortable, salle de bains privative
- Prise en charge à l’aéroport
- Transfert vers l’aéroport
- Petit-déjeuner sain quotidien
- Déjeuner quotidien
- Dîners délicieux quotidiens
- Eau en bouteille à volonté
- Cours de yoga inspirants quotidiens avec Sally (5 cours au total)
- 1 heure de hammam purifiant et rafraîchissant
- 1 massage nourrissant du corps entier avec des huiles biologiques
- Serviettes + serviettes de piscine
- Tapis/tapis de yoga (pour conserver votre propre énergie, Sally vous recommande d’apporter votre propre tapis ou tapis de yoga que personne d’autre n’a utilisé)
- Escapade yoga personnalisée (Sally Goldfinger sera votre organisatrice et votre professeure ; elle vit au Maroc)
- Professeure de yoga et organisatrice professionnelle avec 15 ans d’expérience
- Pas de solution miracle, mais elle se soucie de vous ainsi que de vos besoins et souhaits personnels
- Excursion d’une journée entière aux cascades des montagnes de l’Atlas (y compris un chauffeur privé).
- Excursion dans un village local traditionnel avec déjeuner dans une belle ferme familiale (y compris un chauffeur privé).
- Balade à cheval douce facultative dans les collines.
- Wi-Fi
Cadeaux exclusifs inclus
Chambre Deluxe
1 nuit dans un hôtel de luxe pour profiter d’un cadre différent
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Assurance voyage
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Marrakesh Menara Airport
À 4 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport de Marrakech-Ménara (RAK). Vous serez pris en charge à l’aéroport par l’un des chauffeurs locaux. Le trajet est fluide et facile. La prise en charge et le retour à l’aéroport sont inclus dans le prix.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 21 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.