3 jours de yoga vinyasa à la ferme de Charousse dans la Drôme, France
Stage de yoga en France
Venez profiter des belles journées d’été pour découvrir Charousse, un lieu magnifique perdu au fond d’une vallée des contreforts du Vercors. C’est beau à toute saison ! Les couleurs de l’été et l’atmosphère si particulière vont embellir les alentours de cette maison en pierre emplie d’histoires et de recoins… Ce stage est une belle occasion de découvrir les différents aspects de la pratique du yoga, de profiter d’une atmosphère enveloppante et de travailler sur soi et avec le groupe en douceur.
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Caractéristiques
- Cours de vinyasa du matin dure 2 h pour enfin prendre le temps
- Plein de balades qui partent de la ferme
- Méditations, philosophie, ateliers de massage, yoga nidra et yin
- Lieu magique qui laisse une sensation douce
- Splendide salle de pratique spacieuse, en bois
- Cuisine végétarienne et bio, surprenante et souvent locale : un délice
- 2 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Français
Hébergement
L’hébergement est en chambres de max 3 personnes :
Deux chambres doubles disponibles pour des couples en fonction des premières demandes
Si demande particulière, en parler avec les organisateurs.
Les sanitaires sont partagés hors des chambres. L’hébergement est rustique. Tous les lits sont au même prix.
Il faut apporter :
- Un drap du dessus (drap-housse et taie fournis par le lieu)
- Une serviette de toilette
Ferme sise au fond d’une vallée, avec en premier plan de splendides falaises : ici, quasiment pas de réseau.
Programme
Programme indicatif du week-end
Vendredi :
- Arrivée possible à partir de 16h00
- 18h30/19h30 : Yoga doux
- 19h30 : Dîner bio, végé et gourmand
- Soirée cercle d’ouverture
Samedi :
- 8h00/10h00 : Vinyasa
- 10h30/11h15: Méditation / pranayama
- 11h15 : Brunch
- Temps libre (Promenade, sieste, lecture, discussion,…)
- 16h00/17h00 : Atelier postural
- 17h00/18h00 : Partage théorique autour du yoga
- 18h00/19h00 : Atelier massage thaï
- 19h15 : Dîner
- Soirée à définir
Dimanche
- 8h00/10h00 : Vinyasa
- 10h30/11h15 : Méditation / pranayama
- 11h15 : Brunch
- Temps libre
- 13h30 : Partage théorique autour du yoga
- 14h30 : Yoga nidra (relaxation)
- 15h00 : Cercle de clôture
Veuillez noter :
- Vous serez dans le silence le matin jusqu’au début du brunch.
- Vous serez à jeun jusqu’à l’heure du brunch.
Le temps d’un week-end, profitez d’un vrai stage en pleine nature. On pourrait en profiter pour couper les téléphones ? De toute façon, ça ne capte quasiment pas ! (mais il y a un téléphone fixe si besoin de liens familiaux)
Professeurs
Rose Debouverie
Rose est professeure de yoga vinyasa depuis 2016 autour de Valence, Crest, Montmeyran, Chabeuil. Elle enseigne le yoga postural moderne, hors lignée. Plutôt vinyasa, mobilité. Elle fait aussi des massages thaï et est spécialiste en yoga pré et postnatal ou yin / restauratif. Elle donne aussi des cours dans un Ehpad ou pour une association de réinsertion post milieu carcéral. Depuis 2016, elle a organisé un grand nombre de stages.
Lieu du séjour
Vous serez hébergé à la Ferme de Charousse, proche de Crest, à 1h45 de Lyon, située dans un hameau au pied du Vercors.
Le lieu dispose d’une magnifique salle de pratique tout en bois et, pour une fois, de l’espace pour les flows ! Ici, pas de réseau téléphonique (mais au bout du chemin oui !) et internet par câble : pas de Wi-Fi pour déconnecter.
Rose ne compte plus les stages qu’elle a organisés ici depuis 2016 !
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Nourriture délicieuse, surprenante, bio et locale.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Lacto-ovo-végétarien
- Aliments bio
- Sans lactose
- Aliments entiers
- Yogique
Ce qui est inclus
- Tous les cours
- 2 nuits hébergement
- 4 repas végétariens (2 dîners et 2 brunchs)
Ce qui n'est pas inclus
- Transport pour venir sur place
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Lyon–Saint-Exupéry Airport
À 102 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 33% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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