6 jours en retraite de yoga et voile à Samothrace, Grèce
Retraite de voile et de yoga en Grèce
Cette retraite de voile et de yoga s’adresse à des pratiquants de yoga de tous niveaux. L’enseignant donnera également des cours de voile si vous souhaitez revenir sur l’île pour apprendre à naviguer sur un bateau. Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui aiment la voile et qui souhaitent découvrir la beauté de la mer et des montagnes, ainsi que l’île de Samothrace.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- La meilleure île d’escapade pour les aventuriers !
- Cours de yoga tous les matins avant de naviguer pour vous détendre
- Styles de yoga Vinyasa, Hatha, Ashthanga, Iyengar, Yin et restauratif
- Navigation en bateau pour découvrir l’île tout autour
- 5 nuits d’hébergement
- 1 dîner
- Plongée basique / intermédiaire / en profondeur en option
- Possibilité de voir les êtres sous-marins, comme des poissons de différentes couleurs et des dauphins
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 5
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Respectueux de l'environnement
- Location de voiture
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Valet
Cottage Pezoulla place
Il y a trois unités - trois cottages indépendants - qui peuvent accueillir trois voyageurs seuls, des couples ou des familles. Tous les cottages disposent d’une chambre, d’une cuisine et d’une salle de bains. Ils sont idéaux pour les voyageurs seuls, ainsi que pour ceux qui ont une famille et voyageront en famille.
Comme cet endroit est loin de la civilisation, il semble intéressant d’y séjourner dans un environnement calme, paisible et serein. Vous pouvez voir la pleine lune du côté de la montagne et le lever du soleil du côté de la mer. C’est un paysage très romantique et envoûtant, c’est donc un endroit idéal pour les couples qui souhaitent y séjourner et profiter de leur relation romantique.
Programme
Programme
- 07:00 - 09:00 Flux de yoga Vinyasa, méditation (Hatha / Ashtanga / Iyengar)
- 09:00 - 10:00 Pause
- 11:00 - 12:00 Voile
- 12:00 - 13:00 Plongée
- Temps de repos (possibilité d’explorer l’île ou d’aller nager)
- 17:30 - 18:30 Yoga Yin / Yoga restauratif
- 20:00 à 21:00 Heure du dîner
- Clôture de la journée
Excursions
- 1 jour pour la voile
Professeurs
Ritu Rai
Ritu Rai is originally from India and she devoted herself to yoga when she was 10 years old. Ritu's classes focus on making you work on your body alignment and adjustment by practicing various yoga asanas and motivating you to integrate the practice of Hatha yoga into your daily routine. During her classes, expect to work hard and to leave refreshed, energized, and with a calm state of mind.
Julia Kefer
Julia started her yoga practice in 2015, during her law studies. She suffered from lower back pain and the pain became so strong that even poses like savasana were painful. After a while, she quit lifting weights and focused fully on doing yoga instead to help reduce discomfort. She attended a 200-hour YTT with Ritu. Julia was seeking more knowledge, but what she got in Greece was so much more inspiration and wisdom. She is also certified in yoga for 50+ and works with cacao and the female energy to dive deeper within. She teaches individuals on their specific needs using a holistic approach.
Lieu du séjour
Cet endroit se trouve en pleine nature, avec vue sur la montagne et la mer, et il convient à celles et ceux qui s’y rendent en louant une voiture ou avec leur propre véhicule. Une plage de sable, Pahia Amos South, se trouve à proximité si vous y allez en voiture ou à vélo. Il faut compter 30 minutes de route en voiture ou en scooter. Le château de Chora est également tout près si vous venez pour le Panagiri et que vous êtes de Grèce.
Tous les autres lieux sont vraiment éloignés, et il n’y a rien autour de l’endroit - ni voisins, ni supermarchés, ni quoi que ce soit d’autre. Donc, si vous avez une voiture, vous pourrez vous déplacer librement et en toute autonomie.
Les activités indiquées ici auront lieu à Therma, à Samothrace ; vous devrez donc vous rendre à Therma pour participer à toutes les activités. Si vous souhaitez une activité à votre lieu de séjour, des frais supplémentaires s’appliqueront en plus de ceux indiqués ici.
La partie Therma de l’île est la meilleure pour sa nature, tandis que l’autre côté est le plus intéressant pour son archéologie et sa plage de sable, et vous pourrez également passer du temps aux cascades et aux sources thermales pendant votre séjour à Therma.
Samothrace
Cette île se trouve à proximité de la mer Égée. Samothrace est une île assez isolée et se situe loin de la ville d’Athènes, mais elle regorge de richesses naturelles comme la montagne et la mer, ainsi que d’anciennes sources thermales datant de l’époque d’Alexandre, et d’un site archéologique comme le musée de Paliapoli, avec ses ruines antiques, ses colonnes et les vestiges du temple de Niké.
Pour celles et ceux qui ne participeront à aucune activité, il sera préférable de visiter l’île pour la beauté de ses sites archéologiques, tout comme les sites archéologiques d’Athènes.
Vous trouverez un site antique à visiter, le temple de Niké, où quatre colonnes sont encore debout depuis l’Antiquité, tandis que le reste a été détruit. Vous pourrez y observer ses pierres et ses marches, ce qui pourra susciter l’intérêt des archéologues et des guides. En dehors de cela, Samothrace est un lieu idéal où l’on peut se reposer, se ressourcer et se revitaliser grâce à certaines activités et se détendre pendant ses vacances.
Toutes les plages sont des plages de galets et de pierres. Une seule est sablonneuse, à Pahia Amos.
- L’aéroport se trouve à Alexandoupoli (AXD), et le seul moyen de rejoindre le lieu depuis là est le ferry, pour un trajet d’environ deux heures.
Repas
Les boissons et un dîner sont inclus dans le prix.
Les repas suivants sont inclus:
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Boissons alcoolisées
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Activités et lieux à visiter
- 1 jour pour acquérir les connaissances de base en plongée et en plongée profonde - voir les êtres sous-marins, comme des poissons de différentes couleurs, des dauphins et, si vous avez de la chance, une pieuvre (coût supplémentaire de 80 EUR)
Ce qui est inclus
- 3 jours de séances de yoga
- 1 jour de voile
- 5 nuits d'hébergement
- Dîner
Ce qui n'est pas inclus
- Frais de vol
- Frais de transport
- Billet de bateau - Billet de ferry pour Samothraki (car Rituraiyoga Courses aura besoin de leur permis ou de tout document pour le réserver à leur place)
- Dépenses sur l’île pour toute autre activité supplémentaire
- Massage en personne
- Frais de location de voiture ou de location de vélo
- Autres repas
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Alexandroupoli Airport (Dimokritos Airport)
À 54 km de votre destination
Transferts non disponibles
Thessaloniki Airport "Macedonia"
À 221 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 93% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.