6 jours en retraite de méditation silencieuse en mode do it yourself à Montes de Málaga, Espagne
Retraite de silence en autonomie en Espagne
Cette retraite est un voyage sincère d’amour de soi, de guérison et de croissance consciente — un retour à ce qui compte vraiment le plus. Un temps pour la paix intérieure vous attend. Rentrer chez vous, en vous-même, et faites l’expérience d’un repos profond, de la clarté et de l’inspiration dans l’étreinte paisible de l’éco-finca.
Caractéristiques
- Retraite silencieuse en autonomie pour la réflexion intérieure
- Pratiques quotidiennes de yoga et de méditation en soirée
- Journal de retraite et livret de retraite en autonomie
- Accès à la piscine, au sauna, au hammam, au bain à remous et au bain de glace
- Cadre en pleine nature favorisant le calme et la clarté
- Espace pour le repos, le silence et la découverte de soi en conscience
- 5 nuits d'hébergement dans une éco-finca paisible
- Repas tout compris avec thé, café et collations
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 2
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Cheminée
- Salon
- Studio de yoga
Votre séjour à l'eco finca est en formule tout compris, conçu pour nourrir le corps, l'esprit et l'âme. Chaque détail est soigneusement pensé afin que vous puissiez vous immerger pleinement dans votre cheminement personnel. Vous séjournerez dans une chambre individuelle ou partagée avec salle de bain privative et terrasse, ou avec salle de bain commune.
Casa Cactus est une maison confortable et bien équipée avec six lits simples, répartis entre une maison principale et une dépendance. Elle dispose de deux salles de bain, d'un salon et d'une salle à manger chaleureux avec cheminée, ainsi que d'une cuisine ouverte entièrement équipée. Les hôtes peuvent profiter d'une terrasse privée, d'une piscine et d'un sauna infrarouge, avec des équipements modernes tels que le Wi-Fi, la climatisation et des articles de toilette fournis.
Programme
Cette retraite silencieuse en autonomie vous invite à un repos profond, à l’amour de soi, à la guérison et à une croissance consciente. Conçue sans dynamique de groupe ni cercles de partage, elle offre un espace paisible pour ralentir et se reconnecter à son intériorité. Le silence y est observé avec douceur afin de favoriser une profonde introspection et une clarté intérieure.
À votre arrivée, tout l’essentiel de la retraite vous est fourni, notamment un journal personnel, du matériel créatif, un livret de retraite en autonomie et un sac de bienvenue rempli de petites attentions. Chaque journée se déroule à votre rythme, avec un accompagnement en douceur à travers des séances quotidiennes de yoga et des pratiques de méditation en soirée, laissant amplement de temps pour le repos, la nature et la réflexion.
Lieu du séjour
La retraite aura lieu à Málaga, en Andalousie, en Espagne.
Distances
- Aéroport de Málaga (AGP) - 45 minutes
Repas
Trois repas nourrissants par jour sont inclus, ainsi que des collations saines, de l’eau, du thé et du café afin de favoriser une retraite douce et équilibrée.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Activités et lieux à visiter
Coaching
- Coaching et mentorat individuels - Identité et accompagnement au féminin : 90 minutes - 130 EUR
- Accompagnement professionnel et de sens pour les femmes qui souhaitent développer leur activité, leur entreprise ou leur mission avec clarté, confiance et une stratégie qui leur ressemble : 90 minutes - 130 EUR
Soins énergétiques et bien-être
- Séances de soin énergétique : une heure - 90 EUR
- Massage de relaxation, massage des tissus profonds et travail corporel intuitif : une heure - 100 EUR
Ce qui est inclus
- Cours de yoga matinal quotidien
- Séance de méditation en soirée, danse des chakras ou expériences spéciales en soirée
- 5 nuits d'hébergement
- 3 repas nutritifs par jour
- Collations saines, eau, café et thé
- Serviettes et serviettes de piscine
- Shampoing, après-shampoing et gel douche biologiques
- Essentiels de la retraite
- Journal de retraite pour la réflexion personnelle
- Guide de retraite à faire vous-même pour structurer votre expérience
- Sac de bienvenue avec cadeaux à l'arrivée
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Activités supplémentaires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Málaga Airport
À 19 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.