4 jours en stage de recentrage dans les montagnes de Malaga, Espagne
Court séjour bien-être en Espagne
Des vacances paisibles pour vous reposer, réfléchir et vous reconnecter à vous-même dans la nature. Éloignez-vous du bruit de la vie quotidienne et accordez-vous du temps pour ralentir.
Caractéristiques
- 1 cours de yoga matinal par jour
- Séance de méditation quotidienne
- Écriture et détente
- Environnement paisible
- 3 nuits d'hébergement
- Repas quotidiens
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Cheminée
- Salon
- Studio de yoga
Votre éco-finca vous propose des chambres confortables et paisibles, entourées par la nature. Les options comprennent :
- Chambre partagée (salle de bains privée ou partagée)
- Chambre privée avec salle de bains partagée
- Chambre privée avec salle de bains privée et terrasse
- Casita, maison de jardin
Toutes les chambres comprennent des serviettes, des produits de toilette naturels et l’accès à l’ensemble des installations de bien-être.
Programme
Ces vacances de ressourcement personnel dans les magnifiques montagnes de Montes de Málaga sont conçues pour les personnes qui ont besoin d’espace, de repos et de clarté. Au lieu d’un emploi du temps chargé ou d’un programme de groupe intense, ces vacances offrent un environnement calme et bienveillant où vous pouvez vous reconnecter à vous-même à votre propre rythme. Ici, la nature donne le rythme. Vous pouvez vous promener dans les montagnes, savourer des repas nourrissants, pratiquer un yoga doux, réfléchir en silence ou simplement vous reposer. C’est votre temps. Un rythme doux pour vos journées.
Chaque journée a une structure légère qui favorise le repos et la réflexion. Suivez votre propre rythme. Sans pression. Contrairement à de nombreuses retraites, il n’y a aucune pression pour participer à tout. Vous êtes libre de suivre votre propre rythme et de vous immerger dans ce qui vous convient. Offrez-vous le cadeau du temps. Quelques jours dans la nature peuvent créer l’espace nécessaire à la clarté, au repos et à l’inspiration. Ramona Jonkhout se réjouit de vous accueillir pour ces vacances dans les montagnes de Málaga.
Pour qui ces vacances sont-elles
Ces vacances sont idéales pour les personnes qui :
- Se sentent débordées ou fatiguées
- Veulent ralentir et se ressourcer
- Ont besoin de temps pour réfléchir à leur vie ou à leur travail
- Souhaitent une parenthèse paisible dans la nature
- Apprécient le yoga, la méditation et les moments de calme
Ce qui rend ces vacances spéciales
- Paisible finca écologique dans les montagnes de Málaga
- Atmosphère intime et conviviale
- Temps et espace pour vous-même
- Repas sains et nourrissants
- Yoga et méditation
- Nature magnifique et silence
Programme quotidien
- Matin : yoga doux, petit-déjeuner au calme et écriture introspective
- Après-midi : promenade dans la nature, piscine, sauna, hammam et lecture
- Soir : méditation, dîner nourrissant et atmosphère paisible
Lieu du séjour
Les vacances se déroulent dans une paisible finca écologique dans les montagnes de Montes de Málaga, juste à l’extérieur de la ville de Málaga. Cette zone de parc naturel est connue pour ses magnifiques paysages, son silence et son air frais de montagne. C’est l’endroit idéal pour ralentir et se reconnecter avec la nature.
Repas
Vous bénéficierez de repas quotidiens, de thé, de café et de collations saines inclus dans le prix.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Activités et lieux à visiter
Réservez des séances de conseil supplémentaires si vous le souhaitez :
- Séances de clarté en tête-à-tête
- Séances de guérison par le son
Ces séances sont entièrement facultatives et entraînent un coût supplémentaire.
Soins et massages
- Massages professionnels différents - non inclus
Ce qui est inclus
- Séance quotidienne de yoga et méditation en soirée
- 3 nuits d'hébergement
- 3 repas sains par jour
- Thé, café et collations saines
- Journal de retraite pour votre voyage
- Utilisation de la piscine, du sauna, du hammam et des espaces naturels
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Activités supplémentaires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Málaga Airport
À 19 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.