6 jours en retraite de yoga Slow Living à l’île d’Eubée, Grèce
Retraite de yoga Reconnect and Reset en Grèce
Alors que l'été s'efface doucement et que la nature commence à se replier sur elle-même, c'est un temps de pause. Un temps pour s'éloigner de l'agitation constante, ralentir le rythme et se reconnecter à ce qui compte vraiment. Inner Harvest est une retraite de yoga et de créativité de 6 jours en Grèce, conçue pour celles et ceux qui souhaitent s'éloigner d'un esprit agité, se recentrer sur eux-mêmes au rythme de la nature et éveiller une façon de vivre plus intentionnelle grâce à une réflexion sincère.
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Caractéristiques
- 5 séances matinales de yoga et de méditation
- 4 pratiques en soirée, dont le yoga Yin, le travail respiratoire et la tenue d’un journal
- Séances de réflexion créative et de tenue d’un journal en pleine conscience
- Découvrez les paysages naturels d’Evia lors d’une excursion guidée
- Le matériel de yoga est fourni pour toutes les pratiques
- 5 nuits d’hébergement
- Repas végétariens en pension complète, collations et boissons
- Transferts aller-retour depuis Athènes
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 5
Hébergement
Installations
- Coin repas
- Salon
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Terrasse
- Yoga shala
- WI-FI gratuit
- Bibliothèque
- Place de parking
Le moment où vous franchirez la porte du jardin, vous découvrirez un paradis caché où vous pourrez vous permettre de vous détendre, de vous ressourcer et de vous accorder aux rythmes de la nature. Maison familiale de Kons, où il a grandi, il a mis toute sa passion et tout son amour à la transformer en un centre de retraite de yoga élégamment conçu.
De nombreux recoins pour vous détendre dans la maison ou dans le jardin, délicatement façonnés et définis par une élégance chaleureuse. L’imposante shala de yoga, avec sa vue majestueuse caractéristique, vous invitera à ressentir le calme des montagnes devant vous et le mouvement de la mer.
Cinq chambres privées et uniques vous sont proposées, chacune avec son propre style alliant des caractéristiques méditerranéennes, coloniales, bohème-chic et minimalistes dans sa décoration.
Programme
Matin
- 07:00 Thé
- 07:30 Méditation et pratique de yoga (en silence)
- 09:15 Petit-déjeuner
Midi
- Temps libre, repos, plage, ou soins en option
- 13:00 Déjeuner
Après-midi
- Activité saisonnière, temps dans la nature ou séance créative
Soir
- 17:00 Yoga yin/pratique du souffle/rituel d’écriture au coucher du soleil
- 19:00 Dîner
- En option : cercle de réflexion en soirée/journal intime
Grâce à un équilibre entre mouvement, immobilité et pratiques créatives, vous serez guidé à vous reconnecter à votre rythme intérieur. Les journées suivent un flux naturel — l’énergie monte le matin et s’apaise dans l’immobilité en soirée. Le silence commence la journée, par un ancrage à travers la méditation et le yoga, et cette présence silencieuse se prolonge ensuite.
Un espace sera prévu pour :
- Bouger et respirer au fil de pratiques de yoga quotidiennes
- Écrire, réfléchir et vous reconnecter à votre voix intérieure
- Vous reposer profondément et passer du temps sans programme dans la nature
- Partager des moments riches de sens au sein d’un petit groupe partageant les mêmes valeurs
Cette retraite tisse ensemble :
- Yoga et méditation
- Mornings silencieux en silence
- Des éléments de philosophie orientale
- Réflexion créative et journal intime
- Des repas de saison nourrissants
- Une vie en accord avec les saisons et une connexion à la nature
Il s’agit de faire moins et de créer de l’espace pour écouter.
Le moment choisi
Cette retraite se déroule délibérément pendant un puissant seuil saisonnier. Elle a lieu autour de l’équinoxe d’automne, un moment d’équilibre entre la lumière et l’obscurité, ainsi que de la pleine lune de septembre - la lune des moissons, traditionnellement associée à l’accomplissement, à la réflexion et à la gratitude.
Cette période de l’année invite en douceur à ralentir, à faire le point et à se reconnecter à ce qui a grandi en soi. Inner Harvest est conçue pour s’accorder à ce rythme naturel, comme un espace pour faire une pause, réfléchir et recueillir ce qui résonne comme essentiel.
Un voyage saisonnier à travers les éléments
Tout au long de la retraite, l’expérience évolue en résonance avec les cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise : la terre, le métal, l’eau, le bois et le feu. Chaque journée porte une tonalité différente, qui façonne les pratiques et l’espace partagé.
Plutôt que d’apprendre les éléments, l’invitation est de les ressentir, à travers le mouvement, le souffle et une attention silencieuse. Un rythme subtil commence à émerger, soutenant l’équilibre et un alignement plus profond avec la nature intérieure et extérieure.
Vous pourriez arriver en vous sentant :
- Très sollicité mentalement ou surexcité
- Déconnecté du corps ou de la voix intérieure
- Dans le besoin de repos, de clarté ou d’orientation
Au fil des jours, à mesure que le rythme ralentit et que l’espace s’ouvre, quelque chose commence à changer. Grâce à la pratique, à la nature, à l’intention et à la réflexion, l’expérience évolue vers un sentiment :
- D’un meilleur ancrage et d’une plus grande présence
- De pensées et d’émotions plus claires
- D’une reconnexion à la créativité et à l’intuition
- Nourri par la simplicité, le rythme et des liens riches de sens
Il ne s’agit pas de changer qui vous êtes, mais de revenir à ce qui est vrai et essentiel.
Un petit groupe intime
La retraite est volontairement maintenue à petite échelle. Cela permet un cadre plus personnel, attentif et soutenant, dans lequel chaque personne est considérée comme un individu sur son propre chemin. Il y a de la place à la fois pour la connexion et la solitude, le partage et le silence.
Excursions
Une journée d’exploration
Pendant la retraite, une journée sera consacrée à l’exploration du paysage plus vaste d’Eubée — son littoral, sa nature et ses recoins cachés.
En sortant de la maison de retraite, Pure Self Aida ouvre un espace de curiosité, de légèreté et de connexion différente avec la terre. Une journée pour flâner, observer et simplement vivre l’expérience.
Professeurs
Aida Povilaityte
Aida is a yoga teacher and shiatsu practitioner whose path began after her studies in music and evolved through a more nomadic way of living. Her approach has shifted from discipline into devotion — creating spaces that invite slowness, presence, and a deeper connection to oneself. Her teaching is gentle and intuitive, inviting each person to move at their own pace and meet themselves as they are.
Lieu du séjour
Situé à seulement trois heures de route d’Athènes, Anandamaya se trouve sur une fabuleuse colline entourée par la mer et la forêt, dans un petit village de pêcheurs, sur la côte nord de l’île d’Evia, en Grèce.
L’île d’Evia a vu prospérer certaines des plus anciennes civilisations sur ses terres depuis les temps préhistoriques. Sa partie nord a toujours été connue pour ses terres fertiles, sa végétation luxuriante et ses paysages pittoresques. Son essence alternative a toujours attiré des artistes, des écrivains, des poètes et plusieurs personnalités en quête de sens au fil de l’histoire, qui ont trouvé refuge sur l’île dans leur tentative de trouver la paix intérieure.
De profondes forêts, des ruisseaux scintillants, des cascades cachées, des zones humides paisibles, des arbres centenaires, des monastères médiévaux et des villages abandonnés composent une succession constante de paysages, donnant cette sensation mystérieuse, quelque peu spirituelle, d’émerveillement et d’admiration. Les gens ont le sentiment d’un lieu figé dans le temps d’une manière très romantique, dans une partie du monde qui profite littéralement de chaque saison !
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Repas
Anandamaya accorde une attention particulière à l’alimentation, car elle constitue un élément essentiel d’une santé optimale, et, de plus, manger de bons plats vous rend heureux ! Vous aurez l’occasion de profiter d’un menu complet en pension complète grec, méditerranéen, végétarien et fait maison.
Commencez la journée avec une tisane ou un café accompagné de noix locales et biologiques pour vous donner un coup de boost avant votre pratique matinale.
Un délicieux brunch avec un mélange de préparations colorées, sucrées et salées vous attendra sur la véranda paisible juste après votre séance de yoga matinale, qui satisfera à coup sûr l’appétit de chacun.
Pour le déjeuner, vous opterez pour un repas léger où vous dégusterez une salade fraîche provenant de notre propre potager ou de délicieux en-cas sains et des fruits si l’heure du déjeuner vous trouve dans la forêt ou à la plage !
Le dîner est l’un des moments préférés de la journée, car tout le monde se retrouve après une journée pleinement satisfaisante pour se détendre et savourer les créations spéciales de Vasiliki. L’amour qu’elle met dans ces plats se remarque immédiatement lorsqu’ils arrivent sur la table à manger ! Associé à la vue imprenable de la véranda et aux sons de la nature qui entourent Anandamaya, cela crée une expérience culinaire véritablement unique.
La majeure partie des matières premières d’Anandamaya provient de son potager ou de producteurs et agriculteurs locaux qui cultivent de manière biologique, soutenant ainsi son approche éthique des émissions liées à l’alimentation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Lacto-ovo-végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Sans lactose
Cadeaux exclusifs
Pure Self Aida a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Excursion d’une journée autour du nord de l’Eubée
Activités et lieux à visiter
- Soins de massage
- Équitation (sur demande)
- Kitesurf (sur demande)
- SUP (sur demande)
- Yoga sur SUP (sur demande)
Ce qui est inclus
- 5 séances de yoga matinales
- 4 pratiques en soirée : yoga Yin/travail respiratoire/tenue d’un journal au coucher du soleil
- Découverte des environs
- 5 nuits d’hébergement à Anandamaya Retreats
- Tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), collations et boissons
- Équipement de yoga
- Transfert depuis/vers Athènes
Cadeaux exclusifs inclus
Excursion d’une journée autour du nord de l’Eubée
Une journée sera consacrée à la découverte des environs et de la beauté naturelle de l’Eubée. Ensemble, nous partirons au-delà du lieu de retraite — que ce soit le long du littoral, dans les villages voisins ou à travers des paysages paisibles.
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion aller/retour vers/depuis Athènes
- Séances privées : massage/yoga/méditation
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
À 135 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.