3 jours en stage de bien-être ayurvédique pour ralentir à Punta Barco, Panama
Retraite de bien-être ayurvédique au Panama
Commencez votre véritable parcours ayurvédique vers le bien-être holistique. Votre journée commence par une boisson de bienvenue et une consultation ayurvédique personnalisée. Selon votre heure d’arrivée, vous bénéficierez de votre première thérapie ayurvédique le jour de votre arrivée. Le lendemain matin commence par une séance de yoga et de méditation. Au cours de votre journée complète, vous bénéficierez de deux thérapies ayurvédiques. Consultation, thérapie ayurvédique en duo et repas adaptés à votre dosha.
Les instructions seront proposées en anglais et/ou en espagnol.
Caractéristiques
- Thérapies professionnelles ayurvédiques
- Cuisine ayurvédique authentique
- Professeur de yoga professionnel
- Jardin tropical luxuriant
- Utilisation de la piscine
- 2 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
Styles de yoga
2 jours de cours en Anglais or Espagnol
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 4
Hébergement
Installations
- Spa
- Hammam
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Jardin
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Place de parking
- Wi-Fi
Ananda Suite
Voici le séjour le plus spacieux de Panaveda — un lit king-size, un salon privé avec fauteuil relax, un balcon avec vue sur le jardin et une vaste salle de bain attenante qui semble taillée dans le paysage. La suite présidentielle, avec tout l’espace pour respirer.
Programme
À votre arrivée, un rituel de bienvenue à l’eau de plantes vous plonge dans votre retraite. Détendez-vous dans votre suite privée — conçue pour favoriser la tranquillité, avec tout le confort moderne et un charme supplémentaire.
Chaque matin, participez à un cours de yoga collectif — commencez la journée avec des séances de yoga au lever du soleil. Apaisement garanti grâce à des séances de méditation guidée le soir.
Votre forfait comprend deux thérapies ayurvédiques par jour ainsi qu’un accompagnement attentif sur place par un consultant ayurvédique.
Lieu du séjour
Vous ressentez instantanément l’harmonie et le calme en entrant dans le lieu. Un jardin tropical luxuriant vous accueille.
Repas
La cuisine ayurvédique de Panaveda élaborera pour vous un menu personnalisé, adapté à votre consultation bien-être et à votre régime alimentaire personnel. De l’eau quotidienne dans votre chambre ainsi qu’une eau détox infusée aux herbes.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Sans gluten
- Aliments bio
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Soins et massages
Les soins sont adaptés à votre programme de thérapie personnalisé avec votre mélange d’huiles sur mesure. Bain de vapeur selon votre thérapie personnalisée.
Ce qui est inclus
- 2 nuits d’hébergement
- Consultation ayurvédique et évaluation du dosha
- Thérapies ayurvédiques
- Séances de yoga et de méditation
- Repas ayurvédiques
- Eau, eau aux herbes et thé
Ce qui n'est pas inclus
- Service de blanchisserie
- Prise en charge et retour depuis / vers l’aéroport
- Suppléments internes
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 120 par personne
Albrook "Marcos A. Gelabert" International Airport
À 65 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 120 par personne
Tocumen International Airport
À 85 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.