12 jours en formation de professeur de yoga ashtanga à Mysore, Inde
Formation de professeur de yoga Ashtanga en Inde
Rejoignez cette formation de professeur d’Ashtanga de 100 heures en Inde. Ce stage fait partie de la formation traditionnelle de 200 heures et repose sur le même module, qui couvre les premiers blocs du cursus complet. Ce stage de 100 heures a été créé pour celles et ceux qui n’ont pas le temps de suivre une formation complète en une seule fois ou pour celles et ceux qui préfèrent suivre le stage de manière plus détendue plutôt que de recevoir une formation intense et longue.
Caractéristiques
- Cours de yoga quotidiens
- Pratiques quotidiennes de méditation
- Yoga sutras et anatomie pour les cours de yoga
- Méthodologie et cours d'enseignement
- 11 nuits d'hébergement
- Repas végétariens quotidiens en pension complète
Styles de yoga
11 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Salon
- Jardin de méditation
- Restaurant
- Terrasse
- Yoga shala
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Place de parking
Pendant ce stage, vous séjournerez dans une chambre privée avec salle de bain privative, coffre-fort et Wi-Fi. La shala dispose également d’une laverie, de caméras de vidéosurveillance et d’une sécurité 24h/24.
Programme
La formation de professeur d’Ashtanga de 100 heures (d’une durée de deux semaines) fait partie de la formation traditionnelle de professeur de yoga de 200 heures, qui dure quatre semaines. Cette formation, basée sur le même module, couvre les deux premières semaines ou les deux dernières semaines de la formation de professeur de yoga de 200 heures. Répartie sur deux semaines, la formation de 100 heures est conçue pour les personnes qui n’ont pas le temps de suivre 200 heures d’un seul tenant, ou pour celles qui préfèrent suivre la formation de manière plus détendue, au lieu de recevoir une formation intensive de quatre semaines.
Les participants ayant achevé la formation de professeur de yoga de 100 heures recevront une certification de fin de formation délivrée par l’école, laquelle ne vous autorise pas à enseigner des cours de yoga. Lorsque le participant achève le second stage de 100 heures (les deux dernières semaines de la formation de professeur de yoga de 200 heures), il reçoit alors un certificat Yoga Alliance USA de 200 heures.
Programme type d'une journée
- 06:00 - 08:00 - pratique des asanas de la série primaire d'Ashtanga
- 08:00 - 09:00 - pranayama
- 09:00 - 11:00 - petit-déjeuner et repos
- 11:00 - 13:00 - anatomie / philosophie
- 13:00 - 15:00 - déjeuner et repos
- 15:00 - 17:00 - méthodologie d'enseignement
- 17:45 - 18:45 - méditation
- 18:30 onwards - dîner
Lieu du séjour
Cette formation de professeur aura lieu au Nirvana Yoga Shala à Mysore, en Inde. Le Nirvana Yoga Shala est situé dans le quartier de Gokulam, l’un des quartiers huppés de Mysore. Son emplacement est pratique et offre à la fois de l’intimité et un environnement convivial pour passer du temps avec vos camarades de formation.
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Repas
Pendant ce stage, trois repas végétariens vous seront servis chaque jour. Les repas inclus sont le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, du lundi au samedi. Le dimanche, les repas ne sont pas inclus, mais vous pourrez profiter d’autres services de restauration dans les restaurants végétariens situés à distance de marche de l’école, moyennant un coût supplémentaire.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Activités et lieux à visiter
Pendant ce stage, vous pouvez suivre des cours courts pour apprendre le Reiki, le Munay Ki, le massage thaïlandais, les bols chantants himalayens et le yoga aérien en hamacs, moyennant un coût supplémentaire.
Soins et massages
Pendant cette formation, vous pouvez profiter de services de massage ayurvédique ou de séances de Reiki moyennant un coût supplémentaire à la Mystic School.
Ce qui est inclus
- Certificat de la Mystic School of Yoga à la fin
- Tous les supports de cours
- Cours de yoga quotidiens
- Programme complet de yoga
- 11 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner végétariens du lundi au samedi
- GST
Ce qui n'est pas inclus
- Activités supplémentaires
- Billet d'avion
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Petit-déjeuner et dîner le samedi
- Repas le dimanche
- Soins au spa
- Repas ayurvédiques
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 50 par personne
Kempegowda International Airport
À 152 km de votre destination
Arrivée par avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport international de Kempegowda (BLR). Un transfert depuis et vers cet aéroport est disponible sur demande, moyennant un coût supplémentaire. Vous pouvez demander un mini-taxi pour environ 3 200 (INR), un mini-taxi climatisé pour 3 700 (INR), ou un SUV pour environ 4 700 (INR).
Arrivée en bus
Depuis l’aéroport international de Kempegowda, vous pouvez prendre un bus jusqu’à la gare routière du centre-ville, puis prendre un bus ou un train pour Mysore.
Arrivée en train
Vous pouvez prendre un train de Delhi à Bengaluru, puis changer pour Mysore.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.