16 jours en stage de yoga Devi et danse des déesses tantriques pour femmes en Inde

Les pratiques et études de cette immersion dans la Déesse s’appuient sur les enseignements du shivaïsme tantrique non dual du courant de sagesse Trika et sur les enseignements sakta, ainsi que sur la danse classique indienne Bharata Natyam.

Vous explorerez les différents aspects de Devi Shakti (énergie/pouvoir de la déesse), à travers les déesses Durga, Kali, Lakshmi, Saraswati, ainsi que diverses collectives de déesses du texte sakta ancien Devi Mahatmyam. Vous explorerez les postures sculpturales, les asanas fluides et les mouvements de danse, le pranayama, les mudras, les mantras, la mythologie, le symbolisme, la bhakti/dévotion, les qualités signature de chaque déesse, la méditation et le yantra.

Vous commencerez à Delhi, où vous visiterez The Tantra Foundation et participerez à une discussion privée avec l’érudite en Sakta et en Tantra Madhu Khanna. Puis, en train, vous vous aventurerez vers d’anciens lieux de culte de la déesse et des temples à travers la région de l’État du Madhya Pradesh, au cœur de l’Inde. Vous visiterez des temples circulaires des Yogini et des temples forestiers secrets, ainsi que d’anciens lieux de pratiques dédiées à la déesse sur le célèbre site du patrimoine mondial de l’UNESCO de Khajuraho, réputé pour son culte tantrique, avant de retourner à Delhi pour conclure votre séjour ensemble. Vous visiterez également l’une des merveilles du monde, le Taj Mahal. Ce sera votre lieu de réflexion profonde et de pratique finale ensemble.

En outre, vous aurez la chance d’assister à des danseurs locaux en direct. Pour faire l’expérience directe du "bhava", l’“extase” ou l’“émotion” que ces formes de danse révélatrices font naître en vous.

Vous apprendrez

• Yoga de la divinité
• Ce qu’est Devi Sakti
• Comment Devi agit dans votre vie et dans votre cosmos
• Les multiples formes de Devi et leurs fonctions internes
• Introduction au texte ancien le plus important, le Devi Mahatmya ou appelé le Chandi Path
• Des visions des différentes philosophies du yoga en relation avec Sakti
• Des mantras, mudras, yantra et pranayama pour aligner et invoquer Sakti, comme outils de guérison et de transformation
• La danse dévotionnelle et les asanas pour éveiller et incarner de façon viscérale différentes qualités signature de Devi, ce qui peut libérer les tensions/traumatismes et intégrer les bienfaits de toutes les pratiques
• Une séquence de Devidance Yoga de 5 Déesses : Saraswati, Lakshmi, Kali, Durga, Parvati
• Des méditations et contemplations pour ces 5 Déesses et collectives de Déesses qui vous inviteront à explorer au plus profond de vous-même

Ces pratiques et cette auto-observation peuvent

• Guérir, transformer et activer votre pouvoir intérieur
• Équilibrer et éveiller les différents visages de Devi en vous et vous aider à reconnaître les énergies signature de Sakti en vous-même
• Transformer la sensation d’épuisement physique et mental en sensation d’énergie et d’équilibre
• Intégrer l’ancienne sagesse féminine dans votre vie quotidienne
• Développer la confiance en soi et le sentiment de pouvoir dans divers domaines de votre vie
• Et bien plus encore !

Ce que vous recevrez

• Un livret de cours de 100 pages pour vous orienter et approfondir ces enseignements et pratiques pendant votre séjour en Inde, et une fois de retour chez vous
• Cette retraite/cours dure 2 semaines de Yoga de la divinité !

Programme quotidien

Une fois à Khajuraho, où vous séjournerez pendant 6 nuits, vous pratiquerez chaque jour un hatha yoga basé sur les déesses, incluant le travail du souffle et la méditation, ainsi que la danse sacrée, avec des enseignements fondamentaux sur chaque déesse. L’auto-questionnement est un aspect essentiel de nos études sur la déesse.

À Delhi, il y aura également des enseignements et des pratiques quotidiens ; les jours de voyage seront des jours de discussion et d’intégration. À Gwalior, vous pratiquerez également la danse, la méditation guidée et l’auto-questionnement. Vous séjournerez deux nuits à Agra pour visiter le célèbre et magnifique hommage à l’amour, le Taj Mahal. C’est là que se concluront les derniers enseignements avant que vous ne repartiez ensemble vers Delhi.

De manière générale, le matin, vous pratiquerez un hatha yoga basé sur les déesses, incluant le travail du souffle et un peu de méditation, ainsi que des enseignements introductifs sur la divinité féminine à l’honneur ce jour-là. Ses qualités clés et ses aspects signature.

Un petit-déjeuner buffet suivra, puis vous aurez un peu de temps pour vous préparer pour la journée. Ensuite, vous vous retrouverez en groupe et partirez pour une excursion avec enseignements et pratiques sur place dans différents lieux à travers les villes que vous visiterez.

Le déjeuner se prendra quelque part pendant vos déplacements, et vous serez libre de choisir ce qui vous plaît. Le dîner sera pris en groupe, et à la fin de la journée, vous vous retrouverez pour un récapitulatif des enseignements et du thème du jour, ainsi que pour un échange et une intégration en groupe.

• Chaque jour, un programme quotidien vous sera envoyé via un groupe WhatsApp.
• Les jours de voyage seront, en général, des jours sans étude ni pratique structurée. Il y aura des moments pour simplement être et profiter de l’Inde, ainsi que pour l’intégration et la réflexion.