4 jours en retraite silencieuse à Devachuli, Népal
Retraite silencieuse sereine au Népal
À Miraaya, le Mauna Visrama offre une rare opportunité de vous retirer dans le silence et de vous reconnecter à votre véritable être. Cette expérience soigneusement conçue vise à favoriser le calme mental, l’équilibre émotionnel et l’éveil spirituel grâce à la pratique intemporelle du silence, associée au bien-être holistique.
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Caractéristiques
- Séances de yoga et de méditation
- Séances de sonothérapie
- Évaluation et consultation personnalisées en Ayurveda
- Consultation en ligne avant l’arrivée
- Soins de spa
- 3 nuits d’hébergement
- Repas nourrissants quotidiens
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Terrain de golf
- Spa
- Piscine extérieure
- Salon
- Restaurant
Lagoon Villa
CG Retreat propose des chambres bien meublées, de qualité supérieure et haut de gamme. Toutes les chambres sont entièrement équipées de la climatisation, de deux bouteilles d'eau minérale offertes, d'articles de toilette à base de plantes luxueux et d'une machine à café/thé.
Programme
Mauna Visrama
Les participants sont accompagnés grâce à des consultations ayurvédiques personnalisées et à des thérapies soigneusement sélectionnées — notamment des massages Abhyangham, des Shirodhara et des soins à la vapeur — contribuant chacune à harmoniser vos énergies intérieures et à favoriser une profonde relaxation. Des séances privées de yoga, de méditation et de guérison par le son approfondissent votre recentrage intérieur, vous aidant à cultiver la pleine conscience et le calme intérieur.
En outre, la retraite propose des espaces de calme spécialement conçus et des activités créatives telles que des ateliers de poterie, offrant un environnement apaisant propice à la réflexion et à l’expression de soi. Idéale pour celles et ceux qui recherchent la clarté mentale, la stabilité émotionnelle et la paix spirituelle, la Silence Retreat de Miraaya transforme le silence, simple absence de son, en un puissant outil de développement intérieur et de sérénité durable.
What to expect
Votre parcours commence par un accueil traditionnel et des consultations avant l’arrivée. Des bilans ayurvédiques quotidiens, des thérapies personnalisées et des activités régénérantes sont proposés par des praticiens expérimentés qui vous guident et vous accompagnent dans votre transformation, au sein d’un environnement serein et propice à la guérison.
Who is this for
Cette retraite est idéale pour celles et ceux qui recherchent la clarté mentale, la stabilité émotionnelle et le renouvellement spirituel par la tranquillité et l’introspection. Parfaite pour les personnes souhaitant se déconnecter du bruit extérieur et se reconnecter à leur être intérieur.
Benefits
- Cultivation d’une paix intérieure profonde et d’une grande clarté mentale
- Approfondissement de la pleine conscience et de la conscience de soi
- Amélioration de l’équilibre émotionnel et réduction du stress
- Accompagnement du processus naturel de guérison grâce à des thérapies ayurvédiques personnalisées
- Reconnexion avec votre moi le plus profond dans un environnement paisible
- Réduction de l’encombrement mental et du bruit mental
- Renforcement du sentiment de calme, de tranquillité et de sérénité
- Amélioration de la clarté, de la concentration et de la stabilité émotionnelle
- Possibilité d’expression créative de soi grâce à des ateliers tels que la poterie
- Renouveau et éveil spirituels dans un silence sacré
- Sentiment durable d’harmonie intérieure et de résilience émotionnelle
- Une expérience immersive qui favorise le bien-être à long terme et la croissance intérieure
Lieu du séjour
La première destination de retraite spirituelle, de bien-être et de golf de boutique au Népal
Miraaya Golf & Wellness Resort est l’un des secrets les mieux gardés du Népal. Que vous souhaitiez vous détendre et prendre votre temps ou jouer un rôle actif pendant votre séjour, leurs spécialistes du sport sur place peuvent vous aider à concrétiser cela. Entouré d’une jungle luxuriante et d’une nature préservée, alliant une expérience luxueuse à une empreinte écologique réduite, il est fier de sa forte vision écoresponsable. Disposant de 3 sports de plein air, ils proposent des leçons dans la plupart des sports et activités que vous aimez, ainsi que des activités de mouvement en pleine conscience telles que le yoga, la promenade en jungle, et bien plus encore.
Repas
Les menus spécialement sélectionnés sont conçus sur mesure pour chaque personne, en tenant compte des variations saisonnières de la cuisine ainsi que des modes de cuisson recommandés. Pour la cuisine Prana Satvik, les six catégories alimentaires fondamentales que sont le sucré, l’acide, le salé, le piquant, l’amer et l’astringent sont associées aux trois macronutriments que sont les protéines, les lipides et les glucides, qui apportent chacun certains éléments nutritionnels essentiels à une bonne santé. Pour The Farm’s Alive - la philosophie d’une alimentation végétalienne crue et d’une cuisson à basse température, afin de préserver une nutrition et une satiété optimales.
Cette cuisine se compose d’aliments naturels frais, pauvres en matières grasses et en calories, avec un accent mis sur les céréales complètes, les fruits et légumes frais, les protéines maigres, les produits laitiers allégés, et l’absence de sel, de colorants, d’arômes ou de conservateurs ajoutés ou artificiels.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Ce qui est inclus
- 1 consultation en ligne avant l’arrivée
- 1 évaluation personnalisée en Ayurveda et consultation·
- 1 massage complet du corps Abhyangham
- 2 soins de vapeur Swedeanayantra
- 2 Shirodhara
- 1 Takradhara
- 1 Samvahana
- 1 réflexologie plantaire
- 1 thérapie de bien-être par l’eau
- Atelier privé de poterie en argile
- Séances privées de yoga et de méditation
- Séance privée de guérison sonore
- 3 nuits d’hébergement
- Repas Prana Satvik quotidiens et tisane
- Espaces sur mesure, calmes et privés
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis/vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Bharatpur Airport
À 21 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.