8 jours en retraite de luxe boutique de vie consciente, Maldives
Retraite de luxe, boutique et art de vivre aux Maldives
Bienvenue à Taste of Life, une retraite de vie consciente haut de gamme de type boutique, organisée dans une villa de luxe design, isolée et élégante aux Maldives, où l’océan, le silence et la nature à l’état pur deviennent vos maîtres.
Taste of life n’est pas seulement une retraite de yoga, mais une expérience de vie consciente soigneusement conçue pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, se reconnecter au corps et vivre en harmonie.
La combinaison de pratiques corporelles en pleine conscience issues du yoga, du qigong et du travail respiratoire en pleine conscience, de la méditation, du soin par le son, de l’immersion dans l’océan et d’une alimentation consciente crée un équilibre rare entre profondeur, simplicité et confort raffiné.
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Caractéristiques
- Cours quotidiens de yoga au lever et au coucher du soleil
- Cours quotidiens de méditation et de pranayama
- Séances quotidiennes de sonothérapie
- 7 nuits d'hébergement dans une villa de luxe design
- 3 repas quotidiens délicieux et nutritifs
- Excursions quotidiennes en mer, snorkeling, observation des dauphins, pêche
- Eau, thé et café servis tout au long de la journée
- Prise en charge à l'aéroport à l'arrivée et au départ
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 7
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Salon
- Jardin de méditation
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- WI-FI gratuit
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Salle de réunion
La retraite a lieu dans une villa boutique de luxe privée et moderne, de style design, avec six chambres spacieuses, conçue dans un style minimaliste high-tech épuré.
- Grandes chambres lumineuses avec salles de bains privatives
- Climatisation et Wi-Fi
- Espaces communs spacieux pour les pratiques et les rassemblements
- Cuisine moderne entièrement équipée
- Espaces extérieurs pour la détente et la méditation
- Atmosphère calme et privée, idéale pour les retraites
Programme
Cette expérience d’une semaine est conçue comme une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à redécouvrir la beauté d’une vie vécue en pleine conscience.
Loin des routines quotidiennes et du bruit extérieur, vous entrez dans un espace où la présence devient naturelle et où la vie se révèle dans des moments simples.
Chaque journée mêle en douceur des pratiques matinales de yoga, de qigong, de neuroplasticité, de méditation, de mouvement conscient inspiré et de travail respiratoire à des expériences immersives sur l’île.
Pendant une semaine, vous explorez le meilleur que les Maldives ont à offrir : snorkeling dans des jardins de corail vibrants, découverte de la vie marine, sorties de pêche, visites de bancs de sable, marches conscientes sur la plage, et promenades en bateau au lever et au coucher du soleil font partie d’un rythme conscient plutôt que d’un divertissement.
Les soirées sont consacrées à des méditations guidées et à une réflexion en silence.
La cuisine consciente et l’alimentation en pleine conscience deviennent des rituels quotidiens qui vous reconnectent à la nourriture, à la simplicité et à la joie.
Cette retraite offre un équilibre raffiné entre travail intérieur et exploration de la nature, entre silence et mouvement, entre confort et authenticité.
À la fin de la semaine, vous ne vous sentez pas simplement reposé.
Vous vous souvenez de la manière de vivre.
De qui cette retraite est-elle destinée
- Ceux qui accordent de la valeur au confort, à l’intimité, à la nature et à une vie consciente
- Ceux qui recherchent de la profondeur, de la présence et de la clarté intérieure
- Ceux qui veulent découvrir les Maldives au-delà des complexes hôteliers traditionnels
- Les personnes traversant une période de transition, de réflexion ou de développement personnel
- Toute personne qui souhaite ralentir et redécouvrir une joie paisible
Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est requise.
Seulement de l’ouverture, de la curiosité et la volonté de vous reconnecter à vous-même.
Une saveur de vie - mission
La mission de Meditation Hub est de guider les personnes vers une manière de vivre où la joie se trouve dans la beauté des moments simples.
Meditation Hub crée des espaces où la vie ralentit et où la conscience s’éveille.
Des espaces où la personne se reconnecte à la clarté intérieure, au calme et à un émerveillement naturel.
À travers des pratiques en pleine conscience telles que le yoga, le qigong, la neuroplasticité et la méditation, une profonde connexion à la nature et une expérience incarnée, Meditation Hub aide les personnes à redécouvrir ce que vivre avec douceur, pleinement et consciemment signifie vraiment.
Pourquoi les Maldives
- Les Maldives offrent un environnement unique où la nature parle à la fois doucement et clairement.
- L’océan, l’horizon, le silence et la beauté intacte guident naturellement l’esprit vers la présence, le calme et la conscience.
- C’est un lieu où vivre en conscience devient sans effort.
Esprit de la retraite
Une retraite haut de gamme de yoga et de vie consciente dans une villa privée de luxe aux Maldives, où la présence s’approfondit, où la joie devient naturelle et où la vie révèle sa véritable saveur.
Principaux bienfaits de cette retraite
En participant à cette retraite, vous allez :
- Apaiser profondément votre système nerveux et faire l’expérience d’un vrai repos
- Développer la capacité de rester présent et ancré dans la vie quotidienne
- Vous reconnecter à votre corps grâce à un mouvement doux et à la respiration
- Faire l’expérience d’une clarté mentale et d’un équilibre émotionnel
- Cultiver une joie naturelle et paisible qui ne dépend pas de stimulations extérieures
- Vous reconnecter à la nature comme source d’harmonie et de stabilité intérieure
- Apprendre des pratiques de vie consciente qui peuvent être intégrées dans le quotidien
- Repartir avec un sentiment renouvelé de direction, de douceur et de confiance intérieure
Cette retraite n’a pas pour objectif de vous changer.
Elle vous aide à vous souvenir de vous-même.
Jour 1 Arrivée et entrée dans le rythme
- 12:00 Transfert depuis l’aéroport international de Malé
- 14:00 Arrivée à la villa, boisson de bienvenue, installation dans l’espace
- 14:30 Déjeuner à la villa
- 15:30 - 16:30 Visite guidée à pied de l’île de Goidhoo, y compris les zones locales et les environs de la mangrove
- 17:00 - 18:00 Cercle d’ouverture, présentation de la retraite, pratique corporelle douce
- 18:30 Dîner de bienvenue
- Détente et repos en soirée
Jour 2 Corps et océan
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- 10:00 - 13:00 Sortie snorkeling sur les récifs voisins
- 13:30 - 14:30 Déjeuner
- Temps libre : baignade, repos sur la plage, silence
- 17:45 - 18:15 Méditation au coucher du soleil
- 18:30 Dîner
- Intégration et repos en soirée
Jour 3 Mouvement et immobilité
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- 10:30 - 13:00 Croisière d’observation des dauphins ou exploration de l’océan
- 13:30 - 15:00 Déjeuner
- Après-midi libre : journal intime, baignade, repos personnel
- 17:30 - 18:15 Méditation au coucher du soleil
- 18:30 Dîner
Jour 4 Vie consciente
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- 10:30 - 13:00 Atelier de cuisine consciente et d’alimentation consciente
- 13:00 Déjeuner partagé en pleine conscience
- Après-midi libre : temps au bord de l’océan, repos
- 17:30 - 18:15 Méditation au coucher du soleil
- 18:30 Dîner
Jour 5 Océan et récolte (expérience de pêche)
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- 10:00 - 12:30 Pêche traditionnelle maldivienne de jour
- 13:00 Déjeuner à la villa
- Après-midi libre : plage, silence, temps personnel
- 17:30 - 18:15 Méditation au coucher du soleil
- 18:30 Dîner
Jour 6 Expérience sur une île inhabitée (code vestimentaire : blanc)
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- Excursion en bateau vers une île inhabitée
- Méditation marchée, baignade, immersion dans la nature
- Séance photo et vidéo au coucher du soleil
- Retour à la villa
- 18:30 Dîner
- Repos en soirée
Jour 7 Célébration et intégration
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- Matinée libre : océan, repos, préparation des bagages
- 13:00 - 14:30 Déjeuner
- 16:30 - 18:30 Excursion en bateau au coucher du soleil et expérience de pêche de nuit
- 18:30 Dîner spécial de fête d’adieu
- Cercle de partage
Jour 8 Départ
- 06:00 - 08:00 Méditation matinale et yoga au lever du soleil
- 08:00 - 09:30 Petit-déjeuner
- Transfert vers l’aéroport international de Malé
Note importante concernant le programme
Le programme quotidien et les activités peuvent être modifiés ou réorganisés en fonction des conditions météorologiques, des conditions de l’océan et de l’énergie et des besoins généraux du groupe.
Cette flexibilité permet à Meditation Hub de créer la meilleure expérience possible en harmonie avec la nature et le rythme de la retraite.
Excursions
Chaque jour, vous explorerez différents récifs vibrants, rencontrerez des tortues, des raies et une faune marine colorée, visiterez des bancs de sable et des îles et profiterez d’eaux turquoise et chaudes dans différents lieux. C’est un programme équilibré conçu pour restaurer votre énergie, approfondir votre pratique et vous immerger dans la beauté de l’océan Indien.
Professeurs
Alexander Katerinko
Alexander Katerinko (Alex), Founder of Meditation Hub Studio in Cyprus, is a certified sound therapist, Shaolin Qigong and RYT 500 yoga instructor, and breathwork facilitator. He is the creator of a unique wellness system that blends timeless Eastern wisdom with modern science. Alexander guides transformative journeys toward harmony not only in Cyprus, but across the World. He creates a safe and uplifting space where even beginners feel supported and inspired. He also teaches people mindful cooking and deep nature connection, and helps them return to balance and discover lasting vitality.
Lieu du séjour
La retraite se déroule sur une île locale paisible de l’atoll de Baa, l’une des régions les plus belles et les plus riches écologiquement des Maldives, réputée pour ses lagons turquoise, ses récifs coralliens, sa riche biodiversité marine et ses écosystèmes de mangrove uniques.
L’île de Goidhoo est l’une des rares îles des Maldives à abriter des forêts de mangroves naturelles et des lagons d’eau saumâtre. Ces sanctuaires verts et tranquilles créent une atmosphère particulière de calme, d’ancrage et de connexion avec une nature intacte.
La villa de luxe design est située sur une île locale, entourée par un océan turquoise qui reste chaud toute l’année, avec des températures autour de 28 à 30 degrés, des plages de sable blanc de style bounty, et un magnifique récif maison directement au large du rivage.
Ici, vous pourrez peut-être rencontrer des raies pastenagues et des raies manta, des poissons de corail colorés, des tortues, des dauphins et des requins nourrices.
Meditation Hub accueille la retraite sur une île locale où l’alcool n’est pas vendu ni autorisé par la loi, ce qui vous permet de vous immerger pleinement dans l’océan, la nature et la vie insulaire, de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, et d’apprécier le rythme simple du soleil, de l’eau et du ciel.
La luxueuse villa de charme est nichée dans un environnement de jungle tropicale luxuriante et offre une vue panoramique sur l’océan. Les repas faits maison comprennent des salades, des fruits, une variété d’entrées, de plats principaux, de desserts et de boissons.
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Repas
Les repas sont préparés avec soin à partir d’ingrédients frais et de haute qualité, en mettant l’accent sur une alimentation consciente et une nutrition attentive.
La cuisine est légère, nourrissante et adaptée aux pratiques de la retraite, avec une attention particulière portée à l’équilibre, au goût et à la simplicité.
Des régimes alimentaires spécifiques peuvent être pris en compte sur demande.
Note : vous séjournez sur une île locale où l’alcool n’est ni vendu ni autorisé par la loi.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments crus
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Pesco-végétarien
Cadeaux exclusifs
Meditation Hub a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Dîner festif d’adieu aux fruits de mer
Ce qui est inclus
- Prise en charge et retour à l'aéroport
- 7 nuits d'hébergement
- Trois repas quotidiens délicieux et nutritifs
- Eau, thé et café servis tout au long de la journée
- Boisson de bienvenue
- Cours quotidiens de méditation
- Cours quotidiens de yoga
- Cours quotidiens de pranayama
- Transport pendant la retraite
- Excursions et activités en groupe
- Excursions gratuites vers des sites d'intérêt
- Connexion Wi-Fi
Cadeaux exclusifs inclus
Dîner festif d’adieu aux fruits de mer
Le dernier soir, vous vous réunirez pour un dîner d’adieu spécial autour de fruits de mer afin de célébrer ensemble cette semaine. Il s’agit d’un repas festif magnifiquement préparé au bord de l’océan, une manière chaleureuse et joyeuse de conclure la retraite et de créer des souvenirs durables avec le groupe.
Ce qui n'est pas inclus
- Coût des vols
- Assurance voyage
- Frais de visa
- Activités supplémentaires non incluses dans l’itinéraire
- Soins supplémentaires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Velana International Airport
À 96 km de votre destination
Arrivée en avion
Meditation Hub recommande d’arriver à Malé le matin du 23 mars, idéalement entre 8 h et 9 h. Ils viendront personnellement vous accueillir à l’aéroport et, à 12 h 00, vous prendrez le transfert en hors-bord vers l’île pour commencer la retraite.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 36.29% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.