5 jours en retraite de danse à Marbella, Malaga, Espagne
Retraite de danse en Espagne
La retraite de danse Marbella est présentée par la championne de Dancing with the Stars et native de Dublin Karen Byrne, qui sera accompagnée par le champion de la saison 2 Jake Carter. La retraite comprendra 4 jours d’activités et de cours de danse formidables. Les journées seront remplies de beaucoup de danse et de plaisir au soleil, avec du temps pour se détendre au bord de la piscine et explorer la Costa Del Sol. Rejoignez-nous pour cinq jours inoubliables de danse, de soleil et de détente dans la magnifique Marbella, en Espagne. Chaque journée propose un mélange de séances de mouvement dynamisantes, de cours de danse inspirants et de nombreux moments pour se détendre au bord de la piscine ou explorer cette superbe destination côtière.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Cours de danse latine
- Cours de danse de salon
- Zumba fitness danse
- Yoga
- Séances d’aquagym
- Eau incluse toute la journée, café, thé et jus au petit-déjeuner
- 3 repas par jour
- 4 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Court de tennis
- Terrain de volley-ball
- Coin repas
- Cheminée
- Cuisine
- Bar au bord de la piscine
- Restaurant
- WI-FI gratuit
- Wi-Fi
Votre hébergement se trouvera à Finca Naundrup. Finca Naundrup est un complexe qui a auparavant été un hôtel, un centre équestre et une école. Il s’étend sur une superficie de 28 000 mètres carrés. La plupart des cours ont lieu dans le complexe. Finca Naundrup dispose de chambres d’hôtel ou d’appartements pouvant accueillir entre deux et quatre personnes chacun. La plupart des hébergements sont des appartements avec deux chambres partageant une salle de bains et une cuisine. Si vous réservez seul, vous partagerez une chambre avec un autre participant du même sexe.
Lorsque vous réservez pour deux personnes ensemble, vous partagerez très probablement un appartement avec deux autres personnes, mais elles seront dans une autre chambre. Si vous réservez et payez une chambre individuelle, vous aurez votre propre chambre. La chambre se trouvera souvent dans un appartement de deux chambres avec une autre personne dans l’autre chambre. Cela signifie que deux personnes partageront la salle de bains et la cuisine. Il n’y a que trois chambres individuelles par semaine et, au-delà, le supplément chambre individuelle sera beaucoup plus élevé (entre 600 et 800 EUR par personne). Le complexe compte au total 72 lits.
Le complexe dispose d’une aire de fitness extérieure, d’une salle de concert, d’un restaurant, d’un grand espace piscine, d’un terrain de football à 7 en gazon artificiel, d’un terrain combiné de tennis ou de basket-ball, d’un terrain de beach-volley et de plusieurs autres espaces communs où vous pourrez profiter du beau temps. Le Wi-Fi est gratuit dans tout le complexe. Toute autre demande ou requête concernant les chambres doit être envoyée au moment de la réservation et Marbella Fitness Camp fera tout son possible pour y répondre. Veuillez noter que si vous arrivez plus tôt ou repartez plus tard, vous pourrez utiliser l’espace commun du complexe sans frais.
Facilities
- Quatre terrains de padel (supplément)
- Grande piscine
- Aire d’entraînement extérieure
- Wi-Fi
- Terrain de football en gazon artificiel (7x7)
- Massages disponibles (supplément)
Programme
Profitez d’un emploi du temps quotidien flexible, proposant une variété de séances de danse et de mouvement — certains jours avec deux cours, d’autres laissant davantage de temps pour se détendre et se ressourcer.
Entre les séances, prenez le temps de vous détendre et de vous ressourcer au bord de la piscine ou offrez-vous un massage apaisant, disponible sur place tout au long de votre séjour.
Lorsque le soleil se couche, le plaisir continue avec un bingo loufoque au bord de la piscine, une soirée quiz amusante et de la musique en direct de Jake Carter.
Il y aura en moyenne 3 cours par jour, avec un mélange de danse, de fitness et de yoga auxquels les participants pourront prendre part. Il n’est pas nécessaire d’être un bon danseur pour participer. Le premier cours aura lieu le soir du jour d’arrivée et le dernier cours aura lieu tôt le matin du jour de départ.
Cours du stage :
- Cours de danse latine
- Cours de danse de salon
- Fitness danse Zumba
- Yoga
- Séances d’aqua move
- Cours de padel en option (nouveauté cette année)
Pour qui est le stage ?
Cette retraite est ouverte à tous ceux qui aiment danser et bouger, quel que soit leur niveau ou leur expérience. Que vous veniez seul, avec des amis ou en couple, vous serez accueilli au sein d’une communauté conviviale et bienveillante.
Professeurs
Frank Naundrup
Frank has had his personal training business on Costa Del Sol for more than 12 years now. He has trained all types of people in different gyms on the Costa Del Sol but also in private homes. One of his strengths is adjusting the classes to all types of people and levels. He has trained business people, Royal Arabian people, high profile athletes such as World Champions in both boxing and basketball. In 2013, his biggest dream came true when he founded Marbella Fitness Camp with his wife Lena.
Emma Dunkley
Emma is a yoga instructor who has enjoyed a lifetime of dancing, yoga, and coaching people. Expect to feel her warmth and smile as she welcomes and guides you. A chapter of imbalance brought Emma to the path of yoga and having experienced how it has transformed her life, is passionate about sharing it so that others can feel its benefits too. "Life is about balance" after all! Emma is a professionally qualified teacher of yoga, ballroom, freestyle, and slow dance. She loved how dancing and yoga makes people feel and it doesn't matter if you are flexible or know anything about yoga.
Karen Byrne
Karen Byrne is a professional Dancer and Choreographer. Born on the 30th May 1992, Karen hails from Ballyfermot, Dublin. From the age of 5 Karen began taking numerous Dance classes and eventually found her love for Latin and Ballroom Dancing. She began competing in Latin and Ballroom from the age of 6 and competed in numerous competitions up until 2016. In 2016, Karen was asked to take part in “Dancing with the Stars’, as one of the professional dancers on the show.
Lieu du séjour
Les vacances auront lieu à Sitio de Calahonda, en Andalousie, en Espagne. Calahonda se trouve sur la Costa del Sol en Espagne et peut se targuer de posséder certaines des plus belles plages d'Europe. Finca Naundrup est à moins de deux kilomètres de la plage, à 20 minutes à pied et à trois minutes en voiture. Calahonda est bien connue comme une destination de vacances attrayante. À 10 à 15 minutes à pied du complexe, vous trouverez « The Calahonda Strip », une rue pleine de restaurants, de cafés, d'un cybercafé, de bars, de supérettes, et bien plus encore.
Calahonda est située entre Fuengirola et Marbella, deux villes qui offrent certaines des meilleures possibilités de shopping en Espagne. Les deux villes disposent de centres commerciaux et de rues pittoresques. Marbella est particulièrement connue pour sa vieille ville et n'oublions pas Puerto Banus, « le terrain de jeu des riches », qui est célèbre dans le monde entier. Finca Naundrup se trouve à 35 kilomètres de l'aéroport de Málaga (AGP), qui est l'aéroport le plus proche.
Distances
- The Calahonda Strip - 10 à 15 minutes à pied
- Plage, 2 kilomètres - 20 minutes à pied / 3 minutes en voiture
- Aéroport de Málaga (AGP), 35 kilomètres
Repas
La retraite comprend 3 repas par jour – Le premier repas le jour d’arrivée est le dîner, et le dernier repas le jour du départ est le petit-déjeuner
- Eau incluse toute la journée, café, thé et jus au petit-déjeuner
- Soirée barbecue, soirée tapas ou soirée paella
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Soins et massages
- Soins de massage disponibles (supplément).
Ce qui est inclus
- Toute la formation du stage auquel vous vous êtes inscrit
- Accès à toutes les installations du complexe
- Soirée barbecue, soirée tapas ou soirée paella
- Eau incluse toute la journée, café, thé et jus au petit-déjeuner
- 3 repas par jour – Le premier repas le jour de l’arrivée est le dîner, et le dernier repas le jour du départ est le petit-déjeuner
- 4 nuits d’hébergement à Finca Naundrup
- Transfert de l’aéroport de Malaga à Finca Naundrup et retour
Ce qui n'est pas inclus
- Vols vers Malaga et retour
- D’autres boissons/encas peuvent être achetés au complexe hôtelier
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Málaga Airport
À 27 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.