59 jours-500h en formation de professeur de kundalini yoga à Rishikesh, Inde

Le stage de formation de professeur de yoga Kundalini de 500 heures à Rishikesh est une formation de yoga transformatrice destinée à toute personne souhaitant perfectionner ses compétences pédagogiques. Couvrant les asanas avancés, la méditation profonde, le travail respiratoire, la philosophie et le style d'enseignement, cette formation complète de yoga Kundalini combine les programmes de 200 heures et de 300 heures. À l'issue du programme, les élèves seront certifiés pour enseigner le yoga Kundalini dans le monde entier.

Le programme commence par des asanas avancés et des techniques d'alignement afin d'approfondir la pratique et la compréhension des composantes physiques du yoga. Ces exercices renforcent, assouplissent et équilibrent le corps et enseignent comment aligner l'énergie pour augmenter la circulation du prana. L'alignement correct est mis en avant dans chaque posture, ce qui aide les participants à améliorer leur propre pratique et à enseigner à d'autres des techniques sûres et efficaces.

Ce stage offre une occasion unique d'étudier les enseignements et les pratiques profondes du yoga Kundalini, en intégrant théorie et application pour aider les élèves à devenir des professeurs de yoga accomplis, authentiques et compétents.

La formation explore le système des chakras et la manière d'utiliser chaque chakra pour éliminer les blocages spirituels et éveiller l'énergie Kundalini latente à la base de la colonne vertébrale, en plus des postures physiques. Des techniques avancées d'équilibrage et d'harmonisation des énergies, le travail respiratoire (pranayama) et les kriyas (exercices spéciaux) visant à favoriser la circulation de l'énergie et la conscience sont abordés. Toutes ces activités agissent sur l'individu et son corps. En bref, elles permettent d'accéder à une conscience supérieure.

Au cœur de cet enseignement, la méditation constitue un principe central du yoga Kundalini. Les élèves apprendront à utiliser des pratiques de méditation puissantes pour éveiller et activer l'énergie intérieure, clarifier l'esprit et se relier au véritable soi à un niveau plus profond. Ces techniques aident à dépasser l'ego, à atteindre la paix intérieure et à accéder à des niveaux de conscience plus élevés. Le programme explore également le pouvoir transformateur du son à travers le chant de mantras et la guérison par le son.

Le stage intègre les enseignements philosophiques du yoga Kundalini, qui demeurent au centre de l'ensemble du programme. Les élèves y apprennent les enseignements traditionnels et les concepts fondamentaux sur lesquels repose la pratique. Des textes sacrés tels que les Yoga Sutras et la Bhagavad Gita sont étudiés, ainsi que d'autres enseignements liés à l'énergie Kundalini. Les participants explorent les significations profondes de Kundalini et apprennent à intégrer ces enseignements dans la vie quotidienne et dans leur pratique. La formation de yoga Kundalini de 500 heures approfondit non seulement les connaissances en yoga, mais cultive aussi une vie plus consciente et plus intentionnelle.

Les élèves étudieront des stratégies pédagogiques avancées dans le cadre du programme, afin d'améliorer leur processus d'enseignement. Ils découvriront comment construire et structurer des cours de yoga Kundalini de manière efficace, équilibrée et accessible à des personnes de tous niveaux d'expérience. Les diplômés sont préparés à enseigner avec confiance et compassion, ce qui leur permet d'accompagner les élèves dans des expériences tout aussi transformatrices.

L'école met l'accent sur le développement personnel et professionnel, ainsi que sur l'enseignement de compétences éprouvées pouvant être utilisées immédiatement. Vous ferez de l'auto-évaluation, du journal intime et des échanges avec les autres membres du groupe. Certaines de ces activités vous aideront à mieux vous connaître ainsi que votre relation à votre pratique. Ce cheminement de découverte de soi améliore non seulement votre propre développement personnel, mais vous permet aussi d'être un meilleur professeur.

Après avoir terminé ce stage de 500 heures, vous disposerez de connaissances solides sur le yoga Kundalini, avec des techniques avancées et des méthodes pédagogiques. Vous aurez ainsi toutes les bases pour enseigner le yoga Kundalini dans le monde entier, ainsi que la confiance et la compétence nécessaires pour aider les autres dans leur propre expérience yogique. Vous serez en mesure de communiquer à tous le pouvoir transformateur du yoga Kundalini, que vous enseigniez dans des studios de yoga, lors de retraites ou en individuel.

Le voyage qui changera votre vie, fera de vous le meilleur professeur possible et vous aidera à vivre pleinement votre potentiel. Dans cette capitale spirituelle, vous serez transformé. Vous enseignerez avec authenticité, en étant bien informé et avec compétence.

Éligibilité à la formation de professeur de yoga TTC 500 heures

Pour une formation de professeur de yoga certifiante de 200 heures, toute personne, d'où qu'elle vienne, peut s'inscrire, quels que soient son parcours, sa religion ou sa nationalité. Aucun prérequis scolaire n'est exigé pour rejoindre le programme. L'âge du candidat ne doit pas dépasser 60 ans et ne doit pas être inférieur à huit ans.

Maîtriser l'art du Kundalini - Le chemin vers le soi intérieur à travers le Kundalini avancé

Kundalini est considéré comme la puissance cachée du corps humain, capable de rayonner une énergie inimaginable une fois éveillée. Depuis de nombreuses années, les yogis et les sâdhus pratiquent l'éveil de Kundalini pour se relier au Suprême grâce à une sadhana régulière. Dans l'Ashtanga Yoga Darshan, l'éveil de Kundalini est considéré comme la forme suprême de sadhana du yoga, atteinte après la maîtrise progressive des sept couches précédentes de la sadhana du yoga.

Kundalini ou les chakras sont considérés comme les centres d'énergie, capables de générer une quantité considérable d'énergie et de conduire un être humain à un état de transe complète ou de conscience surhumaine. Les yogis et tapasvis anciens pratiquent l'éveil de Kundalini et sont réputés accomplir des miracles avec cette énergie.

Pour une personne déterminée et engagée, l'éveil de Kundalini peut transformer complètement son âme intérieure en lien avec la spiritualité et l'état suprême d'observation. Kundalini est considéré comme une dimension supérieure de l'énergie, dont le plein potentiel reste encore à déterminer. La formation de professeur de yoga Kundalini de 500 heures vous aidera à stabiliser l'équilibre de votre corps sur une durée plus longue. Il s'agit du niveau avancé d'une formation de professeur de yoga Kundalini de 300 heures.

Objectifs de Living Yoga School

Comme vous êtes fatigué de la médecine moderne et de ses effets secondaires, du stress et des tensions provenant de votre travail, de votre famille et d'autres sources de la vie quotidienne, le yoga suscite de grandes attentes. Pour beaucoup de personnes, le yoga est le seul sauvetage dans ce monde moderne et stressant. C'est pourquoi des millions de personnes pratiquent le yoga. Pourtant, pourquoi ne constatent-elles pas de changement plus profond dans leur vie et dans la société ? Parce que la plupart d'entre elles n'ont adopté que les asanas ou exercices physiques et le pranayama comme étant le yoga.

Mais les secrets et le véritable yoga manquent. C'est cela, Living Yoga. Comment pouvez-vous vivre avec le yoga ? Tout l'objectif de Living Yoga School est de présenter et de former les élèves à l'idée que la vie est yoga, ou que le yoga est la vie. Les deux ne font qu'un. Vos parents et la société vous ont enseigné des choses élémentaires qui ne sont même pas complètes. Vous voyez bien que vous n'avez pas de contrôle sur vos émotions, votre alimentation, votre sommeil et bien plus encore.

Vous y avez réfléchi et vous avez commencé votre mission. Ainsi, ce stage est devenu l'un des meilleurs stages de formation de professeur de yoga à Rishikesh, en Inde. Les meilleurs professeurs et les plus qualifiés, moines et swamis, vous guideront dans cette incroyable formation holistique de professeur de yoga en Inde. Living Yoga School a inclus tous les sujets, mais sa mission principale est d'apprendre à les appliquer dans votre vie quotidienne. Chers amis, si vous souhaitez faire de votre vie celle d'un yogi, vous êtes au bon endroit.

Méthodes d'enseignement uniques et programme

Living Yoga School veille à ce que ses cours présentent un équilibre solide entre théorie et pratique. Cela aide les élèves à comprendre Kundalini, les chakras et le processus d'éveil. L'école suit une approche traditionnelle afin que les élèves puissent se relier à la nature. Le programme est élaboré de manière unique par des professeurs experts et respecte les directives de Yoga Alliance. Tous les professeurs sont titulaires de diplômes universitaires ou de certificats dans leurs domaines. Cela garantit que les stagiaires pratiquent correctement tout en comprenant aussi les postures plus subtiles.

La guérison par le son et le chant de mantras sont deux composantes distinctes de la formation. Les élèves découvrent comment utiliser l'ancien pouvoir des ondes sonores pour soigner et équilibrer leur énergie. Les pratiques de mantras sont utilisées lors des rencontres quotidiennes pour élever les vibrations de la pratique, aider les participants à se relier plus profondément à eux-mêmes et lever les blocages dans leur esprit et leurs systèmes énergétiques. Ces exercices sonores créent un espace propice à la guérison, à la transformation de l'énergie et à la recherche du calme intérieur.

L'introspection et les discussions de groupe sont également des éléments essentiels de la formation. Les discussions de groupe aident les élèves à mieux comprendre les sujets et à résoudre leurs questions. Les participants peuvent partager leurs pensées et leurs préoccupations. La partie collective de la formation donne à chacun le sentiment d'apprendre ensemble et aide les personnes à mieux saisir le chemin intérieur que le yoga peut soutenir.

L'école croit au pouvoir du savoir collectif, et les échanges de groupe offrent un espace sûr où les personnes peuvent exprimer leurs émotions et évoluer spirituellement.

Ce qui rend la formation de Living Yoga School unique ?

• Enseignements de haute qualité
• Professeurs de yoga hautement qualifiés
• Satsang et motivation de vrais yogis
• Environnement sûr et sécurisé, en particulier pour les femmes
• Programme élargi couvrant également le Yoga Nidra, l'Ayurvéda, le mode de vie, etc.
• Située dans le meilleur emplacement
• Atmosphère familiale
• Formation de yoga orientée vers la spiritualité, le mode de vie et la thérapie

Aperçu de ce que vous apprendrez :

• Yoga holistique
• Combinaison de yoga moderne et ancien
• Yoga du mode de vie
• Hatha et Ashtanga
• Alignement du corps
• Correction des postures
• Nutrition
• Yoga thérapie
• Ayurvéda
• Science des chakras et de Kundalini
• Yoga Nidra
• Bandha
• Mudra
• Pranayama
• Méditation
• Anatomie
• Philosophie
• Contemplation
• Mantra
• Danse et kirtan
• Films inspirants
• Satsang
• Pleine conscience
• Silence
• Conscience du souffle

Ce que vous deviendrez en 60 jours

• Capacité à lâcher prise
• Rompre le lien avec l'ego
• Vous devenez plus simple
• Vos habitudes alimentaires changeront
• Libéré de l'ignorance
• Autodiscipline et motivation personnelle
• L'endurance et le courage augmenteront
• L'ego s'atténuera
• La haine et la jalousie diminueront
• Le bonheur et la satisfaction personnelle augmenteront
• Prise de conscience de soi renforcée
• Bien-être amélioré

L'art d'enseigner le yoga

Enseigner le yoga aux autres ne convient pas à tout le monde. L'accomplissement d'une formation de professeur de yoga Kundalini de 200 heures et l'obtention d'une certification sont idéaux, mais les compétences et la certification, à elles seules, ne feront pas de vous le professeur de yoga de la meilleure qualité. Selon les meilleurs formateurs de yoga, enseigner le yoga est un art plutôt qu'une science.

Si vous voulez enseigner le yoga de manière idéale, vous devez apprendre à vivre le yoga. Votre caractère et votre pratique personnelle sont aussi essentiels que vos connaissances techniques. Lorsque le yoga fait partie intégrante de vous, cela se voit dans vos cours. Vos charmants élèves quitteront le stage avec un sentiment qui les rendra en forme physiquement, mentalement et spirituellement.

Une certification de professeur de yoga Kundalini de 200 heures vous aide à approfondir votre connexion avec votre être intérieur, vos pensées, vos émotions et vos ressentis. Un processus qui vous permet d'enseigner avec votre cœur et votre expérience personnelle, plutôt qu'avec de simples mots et quelques souvenirs.

Un programme de formation de professeur de yoga Kundalini à Living Yoga School est une sorte de stage pratique conçu pour vous aider à devenir un professeur de yoga efficace et confiant. Avec beaucoup d'accompagnement, vous pouvez rapidement améliorer et renforcer vos compétences pédagogiques ainsi que votre savoir-faire pour structurer un cours.

Programme quotidien

• 05:00 - Cloche du matin / réveil
• 05:30 - 06:15 Méditation silencieuse
• 06:15 - 07:15 Pranayama et méditation
• 07:30 - 09:00 Hatha yoga
• 09:00 - 09:45 Petit-déjeuner
• 10:45 - 11:45 Anatomie du yoga
• 12:00 - 13:00 Alignement et corrections en yoga / Méthodologie d'enseignement
• 13:15 - 14:00 Déjeuner
• 14:30 - 15:30 Étude personnelle
• 15:45 - 16:45 Philosophie du yoga
• 17:00 - 18:30 Ashtanga yoga
• 19:00 - 20:00 Dîner

Programme de la formation de yoga Kundalini de 500 heures

Voici quelques catégories dans lesquelles la formation est bien répartie, ce qui aide le stagiaire à devenir un expert : -

• Techniques, formation et pratique - 150 heures
• Méthodologie d'enseignement - 30 heures
• Anatomie - 35 heures
• Philosophie du yoga, mode de vie et éthique du professeur de yoga - 60 heures
• Pratique pédagogique - 40 heures
• Heures de contact restantes

Sujets abordés

Tradition du yoga Kundalini

• Traditions du yoga Kundalini en Inde
• Développement du yoga Kundalini
• Kundalini et autres types de yoga
• Ce que Kundalini n'est pas
• Le yoga Kundalini dans différentes traditions du monde
• Est-il sûr de pratiquer le yoga Kundalini avec un professeur et une école de yoga ordinaires ?
• Comment savoir qui est professeur de yoga Kundalini
• Dangers du yoga Kundalini

Prérequis pour la formation de professeur de yoga Kundalini avancée

• Vous devez avoir une connaissance solide du yoga et avoir appris auprès d'un bon professeur
• 6 mois de pratique régulière
• Aucune consommation de drogue ou de marijuana
• Ne pas présenter de problèmes de santé mentale ou d'instabilités vous causant une détresse ou affectant votre vie quotidienne d'une manière susceptible de vous empêcher de terminer le stage ou de participer à un programme exigeant.
• Vous devez avoir de la dévotion et de la confiance envers le professeur et respecter les traditions de Kundalini et du yoga.
• Il ne s'agit pas d'une formation religieuse, donc des personnes de toute confession peuvent pratiquer le yoga Kundalini.

Préparation pour la formation de professeur de yoga Kundalini

• Position assise, respiration et relaxation correctes
• Concentration correcte sur le point qui sera guidé
• Détox et élimination des toxines du corps

Asanas traditionnels du yoga Kundalini (niveau avancé)

• Alignement, assistance et correction
• Surya namaskar (salutation au soleil)
• Chandra namaskar (salutation à la lune)
• Bharadvajasana
• Lolasana – posture de la balançoire
• Kukkutasana – posture du coq
• Sarpasana – posture du serpent
• Shalabhasana – posture de la sauterelle
• Dhanurasana – posture de l'arc
• Paschimottanasana – flexion avant assise
• Janusirshasana – posture tête au genou
• Parivirtajanusirshasana – posture tête au genou en rotation
• Sarvangasana – posture de la chandelle
• Padamsarvangasana – posture de la chandelle en lotus
• Sirshasana - posture sur la tête
• Natarajasana – posture du Seigneur Shiva
• Utthita hasta padangusthasana
• Naukasana – posture du bateau
• Vatayanasana – posture de la tête de cheval
• Mayurasana – posture du paon
• Koormasana – posture de la tortue
• Chakrasana – posture de la roue
• Hanumanasana – posture du singe
• Agnistambhasana - posture des bûches de feu
• Brahmacharyasana – posture du célibataire
• Astavakrasana – posture aux huit torsions
• Ekpadasirasana – posture du pied à la tête
• ChaturangaDandasana
• PinchaMayurasana - posture du paon plumeux
• EkaPadaKoundinyasana - sage koundinyasana
• Handstand – AdhoMukhaVrksasana
• ArdhaPinchaMayurasana - posture du dauphin
• MakaraAdhoMukhaSvanasana - posture de la planche dauphin
• Bakasana – posture du corbeau
• Ekpadabakasana – corbeau sur une jambe
• UtthanPristhasana - posture du lézard
• Pashasana - posture du lasso
• Parivrtta Surya Yantrasana - posture du cadran solaire ou de la boussole
• Titibasana - posture de la luciole
• Parshvabakasana – corbeau latéral
• Exercices de purification yogique
• Jalaneti
• Rubber Neti
• Jihwadhauti
• Agnisar
• KunjalKriya
• Kapalbhati
• Tratak
• Postures
• Posture de l'archer (Virbhadrasana)
• Posture du bébé (Garbhasana)
• Roulades arrière
• Étirement en arrière
• Posture du bateau
• Posture de l'arc
• Posture du pont
• Posture du papillon
• Posture du chameau
• Chat-vache
• Étirement du chat
• Posture du cobra
• Posture de la chaise
• Posture du cadavre
• Posture du célibataire
• Posture du corbeau
• Guru pranam
• Éradicateur de l'ego
• Posture de la grenouille
• Flexions avant
• Posture du poisson
• Lotus de Kundalini
• Levée de jambe
• Étirement nerveux en levée
• Étirement nerveux vital
• Posture de la sauterelle
• Roulades de cou
• Maha mudra kriya
• Levers du bassin
• Posture de la planche (avant)
• Posture de la charrue
• Posture de la planche (arrière)
• Sat kriya
• Posture sur les épaules
• Haussement des épaules
• Flexions assises
• Malaxage soufi
• Posture du roc
• Flexion de la colonne vertébrale
• Torsion de la colonne vertébrale
• Yoga mudra
• Posture de la force
• Posture de l'arbre
• Posture du triangle
• Posture de la roue
• Asana pour éveiller le vishuddha
• Asana pour éveiller les 10 corps
• Surya Kriya
• Sat kriya
• Kirtankriya 1 - 3
• Laya Yoga Kundalini Mantra 1 - 2
• Guérison avec le mantra Siri Gaitri 1 - 2
• Méditation pour la projection et la protection depuis le cœur
• Méditation pour transformer l'ego
• Briser le masque

Surya Kriya - Bija mantra

Surya kriya est une pratique qui vous permet d'éveiller votre puissance intérieure cachée. Au début, elle ressemble à une salutation au soleil, et à la fin, elle éveille votre centre énergétique et vous équilibre complètement. Les pratiques se font avec le bija mantra.

Kirtan et chant

Grâce au kirtan et au chant de mantras, vous exprimez vos sentiments à la Divinité, et c'est le moyen le plus simple de ressentir le divin en vous. Les élèves apprendront les mantras et le kirtan afin de créer de la joie avec leurs élèves et de préparer l'environnement avec une vibration puissante.

Visite du temple de Shakti

L'Inde est le lieu du tantra depuis des milliers d'années, et Shiva symbolise l'énergie masculine, tandis que Shakti symbolise l'énergie féminine. Vous visiterez le temple de Kunjapuri Devi et quelques autres temples de Shakti pour ressentir la puissance de Kundalini.

Initiation (Mantra Diksha)

Guru Vishnu est un maître himalayen et disciple de Swami Veda Bharati et vous initiera à la première étape de l'initiation au mantra, afin que vous puissiez commencer votre cheminement et votre pratique spirituels.

Philosophie tantrique du Kundalini

• Introduction au yoga Kundalini
• Définition du chakra
• Compréhension du chakra
• Chakra Mooladhara
• Chakra Swadhisthan
• Chakra Manipura
• Chakra Anahata
• Chakra Vishudhhi
• Chakra Aagya
• Chakra Sahasrar
• Processus d'éveil de Kundalini
• Mantra - Shaktipata
• Relation entre le sexe et Kundalini
• Importance du brahmacharya pour l'éveil
• Discipline sexuelle dans la vie quotidienne pour maintenir la santé et l'harmonie

Pratique pédagogique

• Démonstration
• Alignement
• Consignes

Méthodologie d'enseignement

• Communication positive et consciente
• Amitié et confiance
• Gestion du temps
• Qualités d'un professeur
• Utilisation de la voix en cours
• Préparation mentale et émotionnelle à l'enseignement
• Préparation du cours
• Planification de la structure du cours étape par étape

Ayurvéda et Kundalini

• Comprendre l'Ayurvéda pour équilibrer votre système énergétique
• Massage des chakras
• Application de la théorie des 5 éléments à l'énergie de votre corps
• Dhatus
• Vayu
• Tridosha

Sadhana Kundalini - Niveau 2

• Chant du mantra Kundalini niveau 2
• Prière à la Devi
• Sadhana du silence
• Japa sadhana
• Méditation pour Kundalini
• Préparation à la méditation
• Création d'une base pour la méditation Kundalini
• Développement de la concentration
• Art de nettoyer et d'ouvrir les chakras
• Méditation par mantra pour différents types de chakras
• Perturbations dans la méditation Kundalini

Anatomie du Kundalini

• Nadis/canaux énergétiques
• Chakras
• Panchakosha (5 enveloppes)
• Système respiratoire
• Système nerveux

Respiration Kundalini (niveau avancé)

Ces pratiques permettront aux élèves de ressentir une communion avec le corps, l'esprit et les sens. Le corps est le plus grand sanctuaire et une partie de la Nature Mère, ces exercices vous permettent donc de vous aimer et de vous ressentir davantage. Chaque organe est réénergisé, ce qui vous permet de rester assis longtemps dans vos pratiques d'éveil de Kundalini.

• Kosthya Swasa (respiration diaphragmatique) pour prolonger et rendre la respiration fluide
• Kapal Bhati – Pour l'éveil du troisième œil et le nettoyage émotionnel
• Bhastrika – Pour éveiller le centre du feu et stabiliser les émotions
• Bhramari – Transformation des ondes cérébrales et purification des chakras ajna et sahasrara
• Nadi-shodhanam – Pour équilibrer les deux hémisphères et activer le susumna
• Dynamique du souffle
• Respiration du susumna supérieur
• Respiration du susumna inférieur (respiration de la colonne vertébrale)
• Compréhension du prana et du swasa

Théorie et pratique du yoga Kundalini

• Puissance du serpent
• Pourquoi Kundalini dort
• Risques de l'éveil de Kundalini
• Alimentation pour l'éveil de Kundalini
• Sexe et Kundalini
• Compréhension tantrique de Kundalini
• Chakra Muladhar
• Chakra Swadhisthan
• Chakra Manipura
• Chakra Anahata
• Chakra Visuddhi
• Chakra Ajna
• Chakra Sahasrara
• Relation entre le guru et le disciple
• Initiation
• Énergie féminine
• Bandha (verrouillage énergétique) pour l'éveil de Kundalini
• Mulabandha (pour la stabilité et l'éveil de Kundalini)
• Uddhiyana bandha (verrou abdominal pour équilibrer les organes internes)
• Jalandhar bandha (verrou de la gorge)
• Maha Bandha
• Qu'est-ce qu'un blocage énergétique ?
• Raisons du blocage de l'énergie et des chakras
• Trois principaux blocages énergétiques
• Grand verrou énergétique (équilibrer l'ensemble du système pour éveiller Kundalini)
• Mudra tantriques du Kundalini
• Jnana Mudra et Chin Mudra (pour équilibrer les énergies du feu et de l'air afin d'améliorer la concentration)
• Yoni Mudra : invoque l'énergie primordiale inhérente à l'utérus ou à la source de la création
• Bhairava Mudra : aide à unir l'individu et la conscience suprême
• HridayaMdura : améliore la vitalité du cœur. Il aide à libérer les émotions refoulées et à éliminer les conflits émotionnels.
• Shambhavi Mudra : améliore la stabilité mentale et l'état de non-pensée
• Khechari Mudra : en la pratiquant, un yogi retient les gouttes descendantes d'amrita au niveau du vishuddhi, surmonte la faim et la soif, et rajeunit l'ensemble du corps.
• ViparitKarani Mudra : elle équilibre les activités de la thyroïde. Elle équilibre l'ida et le pingala nadi afin que Kundalini puisse circuler dans le susumna nadi

Yoga Nidra

• Nécessité du yoga nidra pour les pratiquants de Kundalini
• Quel type de yoga nidra est inclus dans le kundalini sadhana
• Relaxation profonde
• Yoga nidra d'éveil du corps subtil
• Yoga nidra à l'étoile bleue à 31 points

Transmission d'énergie (Shaktipat)

Tout le monde sait qu'une lumière ne peut allumer qu'une autre lumière. Le yoga Kundalini doit toujours être pratiqué sous la supervision d'un professeur expérimenté ayant cette expérience. Yogi Vishnu et Swami Krishna sont très expérimentés et ont appris dans la tradition. C'est un élément important de la transformation de l'élève.

Satsang (guidance spirituelle)

Les conseils de Guruji sont si puissants et inspirants. La formation de professeur de yoga Kundalini vous guidera pour la suite de votre vie et vous inspirera à chaque instant. Après la formation, vous pourrez également poser toutes vos questions à votre Maître.

Danse classique

Vous aurez l'occasion de suivre un cours de danse classique indienne, un outil puissant pour apporter détente et bonheur. La danse classique en Inde contient de nombreux mudras et pratiques Shiva-Shakti visant à unir vos énergies masculine et féminine.

Soins Reiki : 1 séance

Les élèves recevront une séance collective de Reiki.

Guérison par le son - 2 séances

Une séance de guérison aux bols chantants tibétains sera organisée pendant une journée, durant 2 à 3 heures, afin de ressentir la vibration sonore.

Les modules de guérison de la formation

• Initiation (Mantra Diksha) : Guru Vishnu, maître himalayen et disciple de Swami Veda Bharati, vous initiera à la première étape de l'initiation au mantra afin que l'élève commence son cheminement vers la pratique spirituelle.
• Transmission d'énergie (Shaktipat) : Tout le monde sait qu'une lumière ne peut allumer qu'une autre lumière. Le yoga Kundalini doit toujours être pratiqué sous la supervision d'un professeur expérimenté. Yogi Vishnu et Swami Krishna sont très expérimentés et ont appris dans la tradition ancienne et sacrée. C'est une partie importante du processus de transformation de l'élève.
• Satsang (guidance spirituelle) : Les conseils de Guruji sont si puissants et inspirants. La formation de professeur de yoga Kundalini guidera la suite de votre vie et vous inspirera à chaque instant. Après la formation, vous pourrez continuer à poser à votre maître toutes les questions ou demandes de précisions que vous pourriez avoir au sujet de votre pratique et de votre cheminement.
• Guérison Reiki : 1 séance Les élèves recevront une séance collective de guérison Reiki.
• Guérison par le son - 2 séances : Une séance de guérison aux bols chantants tibétains sera organisée pendant une journée, durant 2 à 3 heures, afin de ressentir la vibration sonore.

Chakras du Kundalini

Chakra Muladhara - Racine

• Muladhara est bien situé à la base de la colonne vertébrale. Il est considéré comme le fondement de l'énergie du corps. Par le yoga, on met l'accent sur la stabilisation de ce chakra. L'éveil de Kundalini commence avec ce chakra. Ce chakra est lié à l'odorat et à l'élément terre.

Chakra Svadhishthana - Sacré

• Ce chakra est situé au bas du nombril, à deux doigts de largeur du chakra Muladhara. Il est associé aux organes reproducteurs, en particulier chez les femmes (les organes génitaux), ainsi qu'au sens de la langue (le goût). Les systèmes yogiques se concentrent sur le chakra Svadhishthana pour améliorer le fonctionnement et le bien-être des organes reproducteurs.

Chakra Manipura - Plexus solaire

• La position de Manipura se situe derrière le nombril, au niveau du plexus solaire. Il met l'accent sur la volonté et l'accomplissement. Il est lié à la digestion et à la force, ainsi qu'au sens de la vue (les yeux).

Chakra Anahata - Cœur

• Dans le domaine des Upanishads, il est connu comme une petite lueur à l'intérieur du cœur. Anahata est le lieu de la prashakti. Il est associé à l'amour, à la compassion, au toucher, à l'air et aux mains. Il vous permet de faire des choix au-delà du karma.

Chakra Vishuddha - Gorge

• Ce chakra est associé à la créativité et à l'expression de soi. Lorsqu'il est actif, il transforme les vibrations négatives en sagesse et en apprentissage. Le chakra est lié à la parole, à l'ouïe et à l'élément. Il est lié à la gorge. Grâce à ce chakra, il donne la vision des trois périodes, passé, présent et futur.

Chakra Ajna - Troisième œil

• Il est considéré comme le troisième œil, c'est-à-dire l'intellect. Il est opposé à la glande pituitaire, située au centre du cerveau et associée à la moelle épinière. Lorsque les personnes rêvent de quoi que ce soit, l'ajna s'active.

Chakra Sahasrara - Couronne du crâne

• Le chakra Sahasrara est situé au sommet du crâne. C'est aussi le centre d'une connexion puissante avec soi-même, avec une relation plus forte à une force de lumière.