3 Jours en Stage De Pleine Conscience À Ségovie, Espagne
Retraite de bien-être en Espagne
Cette retraite de trois jours pour profiter, se connecter, danser et ressentir est un espace pour que la spiritualité cesse d’être quelque chose que vous pensez seulement et devienne quelque chose que vous vivez. Dans le corps, dans le mouvement, dans le rire et dans une connexion authentique avec les autres.
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Caractéristiques
- Danse consciente et mouvement pour la libération
- Pratiques de yoga Kundalini et de méditation
- Ateliers somatiques, de tantra et de conscience
- Connexion authentique dans un environnement naturel
- Séances en ligne de suivi et d’intégration en méditation
- 2 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
Niveau de pratique
- Débutant
Styles de yoga
3 jours de cours en Espagnol
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Coin repas
Vous aurez votre propre chambre ou vous la partagerez avec votre amie ou une autre participante.
Programme
Le premier jour de la retraite commence à 18h00 et se termine le dernier jour après le déjeuner. En plus des activités programmées, Laura Cárcel vous offre un mois gratuit du groupe en ligne d’approfondissement de la méditation, afin que vous puissiez poursuivre l’exploration de votre pratique, avec du matériel de l’école en ligne et quatre séances de groupe via Zoom.
À quoi vous attendre ?
- Danse libre et mouvement conscient pour éveiller le corps et libérer ce dont vous n’avez plus besoin
- Yoga Kundalini et méditation pour approfondir votre être et apaiser l’esprit
- Pratiques de conscience somatique et tantra pour vous reconnecter à votre énergie vitale
- Ateliers de connaissance de soi dans un espace sûr et authentique
- Moments de vraie connexion avec des personnes qui vous ressemblent, sans masques
- Activités en plein air, danse, rires et beaucoup de vie en pleine nature
- Cuisine saine et nutritive pour prendre aussi soin de votre corps
Qu’est-ce que vous en retirez ?
- Moins de stress et plus de présence
- Une connexion plus profonde avec vous-même et avec les autres
- Des outils concrets pour vivre une vie plus pleine et plus consciente
- Une énergie renouvelée et un cœur plus ouvert
- Quatre séances de groupe en ligne pour intégrer le processus à votre retour à la maison
Professeurs
Laura Cárcel
Terapeuta, con más de 15 años de experiencia. Facilitadora de Tantra. Facilitadora del perdón no dual por la asociación conciencia (Jorge Lomar). Facilitadora de un curso de milagros (para cambiar la percepción y retornar a la paz y el amor). Técnico superior en medicina china. En el 2010 creó en Calicanto (Valencia) el centro de Terapiascalicanto, donde dirige clases semanales de yoga, Tantra, terapias, masaje, acupuntura. Desde el 2015 realiza talleres, cursos y retiros mensuales de Tantra, así como sesiones individuales y de pareja desde una perspectiva de la unidad.
Lieu du séjour
La retraite aura lieu à Ségovie, en Espagne.
Repas
Des repas quotidiens seront servis et inclus dans le prix.
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Ce qui est inclus
- Programme
- 2 nuits d’hébergement
- Pension complète
- 1 mois d’accès au groupe en ligne d’approfondissement en méditation avec matériel inclus
- 4 sessions de groupe via Zoom
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Adolfo Suárez Madrid–Barajas Airport
À 72 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.