8 jours en retraite de yoga éclatante à Paros, Grèce
Retraite de Kundalini Yoga en Grèce
En utilisant les pratiques transformatrices du yoga kundalini, du travail respiratoire conscient et de la guérison par le son, cette retraite est une invitation à revenir à votre véritable essence, afin que vous puissiez vous souvenir à nouveau de qui vous êtes vraiment. Il s’agit d’un événement intimiste, avec un maximum de 10 participants, et il ne reste plus que 2 places !
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Caractéristiques
- 2 cours de yoga par jour
- Séances quotidiennes de méditation guidée et de respiration
- Bain de gong et visites à la plage
- Cérémonie du cacao et cercles de déesses
- Cartes de tarot et tenue d’un journal
- 7 nuits d’hébergement
- Brunch et souper
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Coin repas
Ambelas Mare
Studios et appartements spacieux et magnifiquement décorés, avec vérandas privées couvertes offrant une vue reposante sur la mer, baignoire, cuisine entièrement équipée (réfrigérateur, four, vaisselle, verres et couverts), climatisation, télévision par satellite et téléphone. Occupation individuelle avec un lit double ou occupation double avec deux lits simples.
Christiana
Bel hôtel situé directement en bord de mer, avec piscine. Toutes les chambres offrent une vue sur le bleu infini de la mer Égée, de fascinants levers de soleil et les reflets des phases de la lune. Occupation individuelle avec un lit double ou occupation double avec deux lits simples.
Margarita Studios
Un retraite chaleureuse et élégante comprenant un complexe de 17 chambres, appartements et suites. Nichée au cœur du charmant village traditionnel d'Ambelas et surplombant la magnifique mer Égée.
Programme
Ce voyage puissant vous reconnectera à votre éclat, à votre lumière, à votre esprit et à votre énergie vitale positive. Quel que soit l’état dans lequel vous arriverez, vous repartirez ressourcé, rééquilibré et totalement renouvelé. Ce voyage puissant vous reconnectera à votre éclat, à votre lumière, à votre esprit et à votre énergie vitale positive.
Quel que soit l’état dans lequel vous arriverez, vous repartirez ressourcé, rééquilibré et totalement renouvelé. Le cadre magnifique, une alimentation saine et nutritive, des pratiques du matin et du soir soigneusement planifiées, un accompagnement individuel et la magie de l’île grecque vous laisseront plus rayonnant, mieux, plus clair et plus positif dans tous les aspects de votre vie.
Pratique de yoga
Ceci est une retraite de yoga kundalini et de breathwork. La méthode unique de Maree, profondément réparatrice et régénérante, inclut également du coaching transformationnel, des séances de mouvement Chakra Shake et des voyages sonores de guérison au gong, nourrissants. La puissance de ces technologies ancestrales, associée à des thérapies de pointe, permet d’initier des transformations majeures dans votre vie. Ces pratiques et retraites vous ont non seulement aidé à transformer votre propre vie, mais vous ont également permis d’aider d’innombrables autres personnes à traverser de manière positive leurs propres expériences de vie, apportant une grande guérison et une grande compréhension à des expériences souvent très traumatisantes et invalidantes.
Les voies qu’ouvre cette combinaison particulière de kundalini et de breathwork changent véritablement la vie. La séance du matin sera plus dynamique, avec chaque jour un kriya de yoga kundalini différent, axé sur l’élévation de votre esprit, la modulation et l’équilibrage de votre énergie et de votre système nerveux, la libération des traumatismes, la détoxification, le nettoyage et la libération des blocages émotionnels. Vous terminerez par une méditation, des chants et un bain de gong. Vous vous sentirez éveillé, porté et plein d’énergie — c’est votre chance de retrouver votre joie de vivre et de sortir de cet état de fatigue lassante.
La pratique du soir sera une combinaison de breathwork et d’une pratique de Yin plus douce. Ces séances sont l’occasion de vous plonger dans ces espaces profonds et immobiles où vous pouvez commencer à entendre les murmures de l’âme. Vous vous concentrerez sur l’instauration d’un profond sentiment de calme. Elles vous mèneront vers votre lumière intérieure grâce à une respiration consciente, des étirements, de la méditation, des chants, des temps de partage et la construction de vos intentions, afin que vous puissiez vous reconnecter à votre vérité et à une connexion profonde avec vous-même. Chaque soir se conclura par un voyage sonore de guérison au gong profondément relaxant.
Le gong et la guérison par le son sont incroyablement puissants, car ils vous permettent de vous déconnecter totalement et de lâcher prise sur le bavardage du mental. Il est reconnu pour aider à soulager l’anxiété, les traumatismes, l’insomnie et le stress, et peut rééquilibrer le système nerveux, en vous soignant en profondeur, au niveau cellulaire. Au fil de la retraite, la possibilité de profiter de bains sonores quotidiens permettra à votre corps et à votre esprit de lâcher prise en toute vérité. C’est votre voyage, alors vous pouvez en faire aussi peu ou autant que vous le souhaitez.
Qui en bénéficiera
Fatigué d’être fatigué et prêt pour une remise à zéro du corps, de l’esprit et de l’âme ? C’est la retraite idéale pour vous si vous souhaitez prendre du temps pour vous, rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs, élever votre vibration, entrer dans votre flow et activer votre lumière intérieure. L’objectif est de prendre soin de tout afin que vous ayez l’espace nécessaire pour vous ressourcer et vous rééquilibrer. Vous pouvez aller aussi loin que vous le souhaitez, mais soyez assuré que vous repartirez plus léger, plus heureux, rafraîchi et beaucoup plus positif. Idéal pour les débutants jusqu’au niveau intermédiaire désireux de développer une pratique personnelle, et convient également aux yogis plus expérimentés qui souhaitent désormais aller plus loin.
Une journée type
- Méditation guidée du matin
- Pratique dynamique de yoga kundalini
- Bain de gong
- Jus et séance de questions-réponses sur le yoga afin d’échanger et de développer votre pratique personnelle
- Brunch copieux
- Temps libre pour vous détendre, recevoir des soins ou explorer l’île
- Breathwork, yoga, méditation et cérémonie au gong ou au cacao en soirée
- Dîner délicieux et abondant, puis découverte de la ville locale
N’oubliez pas, c’est votre retraite, vous pouvez donc en faire autant ou aussi peu que vous le souhaitez.
Excursions
Vous ferez l’expérience de visites de plage pendant cette retraite.
Professeurs
Maree
Guided and mentored by Orly Doctori of InLove School Maree has helped to facilitate female empowerment retreats worldwide. Maree trained with the Karam Kriya Yoga School under Chiv Charan Singh & specialized in Kundalini yoga for the addictive personality with Carolyn Cowan. Maree is also a level 3 trained Breathwork facilitator certified by the Celtic Breathwork Society, trained by Tone of Life in Sound Healing, and a qualified Quantum Shift Life Coach. Other training includes reiki, energy healing & Yin yoga. Maree weaves many decades of study and practice into her unique style and approach.
Lieu du séjour
Votre hébergement se trouve dans le paisible village de pêcheurs d’Ambelas, au nord-est de Paros. Vous séjournerez dans des studios et des appartements tenus par des habitants, à quelques minutes de marche de la mer. Ambelas se situe sur un littoral préservé offrant des vues imprenables sur Naxos et au-delà.
Votre shala de yoga et votre espace de retraite sont situés au sein du célèbre Taos Center, accessible en 15 à 20 minutes de marche et offrant les plus époustouflantes vues à 360 degrés sur la mer.
Imaginez des ruelles pavées dignes d’une carte postale, des bateaux de pêche locaux, des bâtiments blanchis à la chaux, des fleurs de bougainvillier éclatantes et des eaux cristallines absolument incroyables dans lesquelles nager. L’île s’est formée sur un lit de cristaux, et la magie de ce petit coin de Paros est difficile à décrire avec des mots. C’est un lieu véritablement spectaculaire et profondément ressourçant.
Ils vous encouragent également à prendre soin de vous en découvrant des soins corporels manuels auprès de leurs thérapeutes et praticiens exceptionnels. Profitez de tout, du massage des tissus profonds au soin énergétique, en passant par l’aromathérapie et l’astrologie, dans le cadre apaisant du centre de retraite.
Repas
Vous profiterez chaque jour d’un délicieux brunch végétarien consistant et d’un merveilleux dîner dans un restaurant local, inclus dans le prix, sauf un après-midi et une soirée pendant lesquels vous aurez du temps libre, de sorte qu’un dîner organisé ne sera pas inclus. Vous serez choyé par une cuisine grecque végétarienne et pescetarienne délicieuse et fraîche, comprenant un grand brunch sous forme de buffet, riche en options fraîches et saines pour tous les palais, ainsi que des dîners spéciaux à la touche locale.
Les dîners alterneront entre des repas pris dans votre lieu de retraite et la découverte des restaurants et tavernes locaux préférés de Maree, vous offrant ainsi une véritable immersion dans l’atmosphère de l’île qui abrite Kundalini Rebels.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Pesco-végétarien
Activités et lieux à visiter
- Location de voiture
- Travail énergétique
Soins et massages
Non inclus dans le prix :
- Séances de guérison
- Massages
Ce qui est inclus
- Pratiques de yoga et de respiration le matin et le soir
- Méditations quotidiennes, chants et bain sonore au gong
- Visites à la plage
- 1 méditation spéciale au lever du soleil dans un lieu secret
- Cérémonie du cacao
- Cercles de déesses
- Cartes de tarot
- Exercices de journal intime
- 1 pratique personnalisée de yoga et de méditation à emporter chez vous
- Repas du matin et du soir, sauf pour 1 dîner
- Hébergement pendant 7 nuits
- Conciergerie de voyage
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d’avion et frais de ferry
- Tous les autres frais de transport aller simple entre l’aéroport et les ports de ferry
- Activités supplémentaires
- Location de voiture
- 1 dîner
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Mykonos Island National Airport
À 37 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 40 par personne
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
À 148 km de votre destination
Arrivée en ferry / bateau
Les ferries de Paros à Antiparos circulent fréquemment. Si les participants ont besoin d’un taxi de l’aéroport à la gare maritime, Kundalini Rebels peut l’organiser moyennant un coût supplémentaire de 30 EUR.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.