7 jours en retraite de yoga 26&2 à Málaga, Espagne
Retraite de yoga en Espagne
Rejoignez Jasmine à Málaga, en Espagne, pour une retraite conçue pour les adeptes de la série 26&2. Plongez dans la pratique du yoga ou profitez d’une expérience plus détendue - chaque séance est facultative. Entre les cours, vous pouvez participer à des excursions ou vous détendre et prendre du temps pour vous.
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Caractéristiques
- 2 cours de yoga par jour
- Séances de clinique posturale et entraînement Jedi
- Instructeur expérimenté
- Environnement tranquille
- 6 nuits d'hébergement
- Repas quotidiens
Niveau de pratique
- Débutant
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 6
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Jardin
- Salon
Des chambres doubles et simples sont disponibles. Chaque chambre dispose d'une salle de bains privative attenante avec douche et toilettes, ainsi que de la climatisation, d'un ventilateur de plafond et d'une terrasse privée. Pendant votre séjour, vous aurez tout le temps de vous détendre, de nager dans la piscine d'eau salée, de vous prélasser dans le jacuzzi ou de vous reposer dans un hamac dans le jardin. Vous pourrez également profiter de paisibles promenades à la campagne ou vous rendre à pied dans un village voisin pour découvrir la vie locale.
Programme
Une ou deux classes quotidiennes de 26&2 seront proposées, en plus d’autres sessions, telles que le yoga Yin, la classe intermédiaire E84, la formation Jedi et des cliniques de postures. La salle de yoga sera chauffée et humidifiée, mais elle ne sera pas aussi chaude qu’une salle chauffée traditionnelle. Vous avez également accès à une plateforme de yoga extérieure pour les sessions non chauffées. C’est une excellente occasion de ressentir votre pratique dans différentes conditions si vous pratiquez habituellement dans un studio chauffé.
- Sessions de clinique de postures 26&2 : où vous étudierez les postures en détail
- Formation Jedi : où vous apprendrez à entraîner les postures de la série 26&2
Programme quotidien
- Yoga du matin
- Brunch
- Excursion ou temps libre, collations disponibles
- Yoga du soir
- Dîner
Professeurs
Jasmine Nash
Jasmine attended Bikram Teacher Training in 2013 and was mentored by Esak Garcia for many years. She has taught in over 30+ countries and leads Jedi Fight Club and e84 Trainings. Jasmine is especially passionate about caring for groups of yogis and loves to create exciting and memorable travel adventures.
Lieu du séjour
Vous séjournerez au The Palms, un centre de retraite serein appartenant à des professeurs de yoga Bikram. Niché dans la campagne paisible à seulement 20 minutes de Málaga, The Palms offre une vue imprenable sur les montagnes et des jardins luxuriants - le cadre idéal pour se détendre et se reconnecter.
Distances
- Málaga - 20 minutes
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Repas
Brunch végétarien ou végan sain quotidien, dîner et collations de l'après-midi inclus, ainsi que thé et café à volonté. Les besoins alimentaires et les allergies peuvent être pris en compte sur demande. Les repas sont nourrissants et favorisent votre pratique, tout en étant luxueux et savoureux.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Les excursions ne sont pas incluses dans votre tarif, car certaines personnes choisissent de se détendre au centre de retraite. Vous aurez la possibilité de vous inscrire à des excursions telles que :
- Randonnée vers le magnifique Caminito del Rey
- Excursion d’une journée à Málaga (château, shopping et visite du hammam)
- Visite de Mijas Pueblo, un charmant village blanc aux maisons blanchies à la chaux
Soins et massages
Les massages et autres soins spa sont disponibles moyennant un supplément.
Ce qui est inclus
- 1 - 2 cours quotidiens de 26&2, et certains jours le cours intermédiaire e84, le yin yoga, etc.
- Séances de clinique posturale 26&2
- Entraînement Jedi
- 6 nuits d’hébergement à The Palms
- Brunch végétarien ou végan quotidien, dîner et collations de l’après-midi
- Tous les tapis de yoga et serviettes
- Lavage quotidien des vêtements de yoga
- Quelques surprises
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transferts depuis et vers l’aéroport (organisés sur demande)
- Alcool
- Activités supplémentaires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 35 par personne
Málaga Airport
À 10 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 15% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.