3 Tage Yoga Wochenende auf Rügen, Deutschland
Yogawochenende Deutschland
Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Allemagne.
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tanke neue Kraft beim Yoga-Wochenende auf Rügen – Entspannung zwischen Meer & Natur. Von Freitag bis Sonntag erwartet dich ein erholsames Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und natürlichem Genuss – direkt an der Ostsee. Ob du neue Energie tanken, deine Yogapraxis vertiefen oder einfach nur abschalten möchtest, dieses Wochenende schenkt dir Raum für dich.
Caractéristiques
- 4 inspirierende Yoga-Sessions à 75 Minuten – morgens aktivierend, abends entspannend. Geeignet für alle Level.
- Vegetarische oder vegane Halbpension – mit Liebe zubereitet, regional, saisonal & lecker.
- Entschleunigung pur – zwischen Wellenrauschen, Küstenluft und weiter Natur.
- 2 Übernachtungen im Yogahotel mit ruhiger Lage
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Allemand
Hébergement
Installations
- Jardin
- Jardin de méditation
- Terrasse
- Studio de yoga
- Parking gratuit
Yoga-Hotel auf Rügen – Ruhe, Weite und Licht im Westen der Insel
Eingebettet in die weite Landschaft des westlichen Rügens liegt unser kleines Yoga-Hotel – ein Rückzugsort für alle, die Stille, Natur und Achtsamkeit suchen. Abseits des touristischen Trubels findest du hier einen Ort, an dem du durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen kannst.
Der lichtdurchflutete Yoga-Raum öffnet den Blick in die Natur und lädt zu einer Praxis im Einklang mit den Elementen ein. Bei schönem Wetter verlagert sich das Yoga auf unsere großzügige Außenterrasse – umgeben vom sanften Rauschen des Windes und dem weiten Himmel über der Insel.
Die Atmosphäre ist ruhig, herzlich und authentisch. Wenige Zimmer, liebevoll eingerichtet mit natürlichen Materialien, schaffen Raum für Entspannung und Rückzug. Hier darfst du einfach sein – in einem Haus, das bewusst klein geblieben ist, um Nähe zur Natur und echte Begegnung zu ermöglichen.
Ein Ort für Menschen, die das Einfache und das Wesentliche schätzen.
Programme
Freitag
Ab dem Nachmittag heißt es Ankommen und Durchatmen. Zwischen 14:00 und 18:00 Uhr reist du in Ruhe an und hast Zeit, dein Zimmer zu beziehen und die Atmosphäre des Hofs Kranichstein zu genießen.
Um 18:00 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen, bevor der Tag mit einer sanften Yogaeinheit von 19:00 bis 20:15 Uhr harmonisch ausklingt.
Samstag
Der Tag beginnt mit einer belebenden Yogapraxis von 8:00 bis 9:15 Uhr, die dich achtsam in den Morgen führt. Anschließend erwartet dich ein gemütliches Frühstück.
Am Nachmittag laden wir dich zu einer weiteren Yogaeinheit von 16:30 bis 17:15 Uhr ein – eine wunderbare Gelegenheit, den Tag bewusst zu vertiefen.
Den Abend lassen wir beim gemeinsamen Abendessen um 18:00 Uhr in entspannter Runde ausklingen.
Sonntag
Zum Abschluss des Retreats praktizieren wir noch einmal gemeinsam Yoga von 8:00 bis 9:15 Uhr, um die gesammelte Ruhe und Klarheit mit in den Alltag zu nehmen.
Im Anschluss genießen wir ein gemeinsames Frühstück – danach heißt es: Abschied nehmen, mit leichtem Herzen und neuen Impulsen.
Die Yogazeiten können je nach Gruppendynamik und Wetter leicht variieren.
Lieu du séjour
Im Westen der Insel Rügen, am schilfumrandeten Nationalpark Pommersche Boddenlandschaft finden vor allem Naturfreunde, Wassersportler, Kulturinteressierte und Familien ihr Paradies. Beim Wandern, Fahrradfahren, Angeln, Reiten oder bei einer Fahrt mit einem alten Zeesboot entlang der Boddenküste tun sich überraschende Einblicke auf, in malerische Ortschaften, versteckte Herrenhäuser, verwilderte Parks, uralte Kirchen und malerische Alleen und immer wieder der Blick aufs Wasser.
Vor allem Familien und Surfer schätzen sehr die flachen Boddengewässer, in denen vor allem kleinere Kinder baden können.
Spektakuläre, wunderschöne Sonnenuntergänge und der Blick zur Insel Hiddensee machen Abendspaziergänge zu unvergesslichen Erlebnissen.
Über den weiten Himmel ziehen im Frühjahr und im Herbst grosse Gruppen von Kranichen, die in der Dämmerung auf der kleinen Nachbarinsel Ummanz ihre Schlafplätze aufsuchen, beobachtet von ebenfalls weitgereisten Vogelkundlern.
In einigen der verträumten alten Backsteinkirchen und Gutshöfen wie in Altefähr, Landow, Gingst, Trent, Schaprode, Boldevitz und der Inselhauptstadt Bergen finden im Sommer regelmäßig Konzerte statt, Freunde der Literatur können bei Lesungen in der Kulturscheune Vaschvitz oder im Gingster Buchladen bei einem Glas Wein namhaften Autoren begegnen. Wöchentlich und jährlich finden im historischen, ehemaligen Handwerkerort Gingst kleine und grosse Märkte statt mit Kunsthandwerk, Trödel und regionalen Spezialitäten. Lauschige Restaurants und kleine Gartencafes erfreuen Herz und Magen mit fangfrischem Fisch oder selbstgebackenem Kuchen.
In den Werkstätten verschiedener Künstler und Kunsthandwerker warten schöne Dinge auf Besucher und Kreative, die etwas Selbstgemachtes mit nachhause nehmen möchten, können Seifensieden, Spinnen und Filzen lernen, Aquarellmalen oder Geschenke aus inseltypischen Kräutern herstellen.
Auch die Wassersportler kommen nicht zu kurz, so bietet sich in Schaprode und Suhrendorf, am Westufer die Gelegenheit, Kanu und Surfmaterial auszuborgen oder einen Kurs zu belegen, am Abend locken manches mal Livemusik und Steinofenpizza.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Genussvoll & bewusst essen – unsere Verpflegung im Yogahotel
Bei uns beginnt jeder Tag mit einem liebevoll zusammengestellten Frühstück, das Körper und Geist nährt. Freu dich auf eine abwechslungsreiche Auswahl an vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – von frischem Obst und herzhaften Aufstrichen bis hin zu ayurvedischem Brei, der sanft und wohltuend in den Tag begleitet.
Am Abend erwartet dich ein ausgewogenes vegetarisches oder veganes Abendessen, das mit Sorgfalt und Achtsamkeit zubereitet wird. Begleitend stehen dir Tee und stilles Wasser jederzeit zur Verfügung.
Auf Wunsch bereiten wir deine Mahlzeiten auch glutenfrei zu – bitte gib uns vorab Bescheid.
Unsere Küche vereint Frische, Qualität und Achtsamkeit – für ein gutes Bauchgefühl und neue Energie auf allen Ebenen.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
Soins et massages
Massagen, Sauna, Bäder und/oder ayurvedische Ernährungsberatung können Sie dazubuchen.
Ce qui est inclus
- 4 inspirierende Yoga-Sessions à 75 Minuten – morgens aktivierend, abends entspannend. Geeignet für alle Level.
- Vegetarische oder vegane Halbpension – mit Liebe zubereitet, regional, saisonal & lecker.
- Entschleunigung pur – zwischen Wellenrauschen, Küstenluft und weiter Natur.
- Gemütliche Unterkunft in entspannter Atmosphäre
- 2 Übernachtungen im Yogahotel mit ruhiger Lage
- Wellness (optional buchbar)
Ce qui n'est pas inclus
- Ayurvedische Massagen
- Sauna
- Bäder
- Ayurvedische Ernährungsberatung
- An- und Abreise
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Rostock–Laage Airport
À 91 km de votre destination
Transferts non disponibles
Berlin Brandenburg Willy Brandt
À 235 km de votre destination
Anreise mit dem Auto/Zug
Anreise empfohlen mit dem Auto alternativ mit dem Zug bis Bergen auf Rügen, dann mit dem Bus 35 bis Abzweig Silenz.
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Berlin Brandenburg Willy Brandt (BER) oder Flughafen Rostock/Laage (RLG) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis enthalten. Fahren Sie mit der Bahn oder dem Flixbus bis Bergen auf Rügen. Von dort fährt die Buslinie 35 direkt zum Hotel (Abzweig Silenz).
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.