4 jours en stage de yoga kayakalp à Rishikesh, Inde
Kayakalp Yoga Retreat In India
Do you feel a heavy sensation in your body that has resulted from accumulation of stress in different key areas? Plenty of times you are affected by illnesses because you have toxic materials stored in different parts of your bodies. These toxic wastes block the free flow of prana or energy and give rise to various forms of health problems. Here at their Kayakalp yoga retreat program, they offer you traditional Hatha yoga, pranayama with shatkarmas, sattvic diet, meditation, and yoga Nidra that can purify your body so that prana or energy flows freely. This can help in getting rid of ailments that can be physical, mental, emotional, or psychical.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Cours quotidien de hatha yoga et de shatkarma
- Cours quotidien de yoga, de pranayama et de méditation
- 1 massage ayurvédique offert
- Prise en charge depuis l’aéroport de Dehradun (DED)
- 3 repas yogiques et du thé par jour
- 3 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Coin repas
- WI-FI gratuit
Your accommodation is one of the best and cleanest spaces in the whole of Rishikesh. Whether you are on a vacation or on a yoga course, amenities make life a little easier when you are away from home. For different types of travel, there are amenities that are more important than other ones.
They provide two types of accommodation: private and twin shared room. Students can choose according to their preference. In each room, clean bed sheets, blankets, and pillows will be provided. Every room has an attached bathroom. The complete center campus has unlimited high bandwidth Wi-Fi service.
Programme
Schedule
Day 1
- 06:00 Wake up
- 06:30 - 08:00 Traditional Hatha Yoga and Shatkarma Practice (Cleansing)
- 09:00 Breakfast
- 13:30 Lunch
- 16:00 - 17:00 Dynamic Breathing & Pranayama
- 17:00 - 18:00 Meditation
- 19:00 Dinner
- 21:00 Lights off
Day 2
- 06:00 Wake up
- 06:30 - 08:00 Traditional Hatha Yoga and Shatkarma Practice (Cleansing)
- 09:00 Breakfast
- 13:30 Lunch
- 16:00 - 17:00 Dynamic Breathing & Pranayama
- 17:00- 18:00 Chanting
- 19:00 Dinner
- 21:00 Lights off
Day 3
- 06:00 Wake up
- 06:30 - 08:00 Traditional Hatha Yoga and Shatkarma Practice (Cleansing)
- 09:00 Breakfast
- 13:30 Lunch
- 16:00 - 17:00 Dynamic Breathing & Pranayama
- 17:00 - 18:00 Yoga Nidra
- 19:00 Dinner
- 21:00 Lights off
Day 4
- 06:00 Wake up
- 06:30 - 08:00 Traditional Hatha Yoga and Shatkarma Practice (Cleansing)
- 09:00 Breakfast
- 12:00 Check-out
Arrival day is before Day 1 of the program.
Professeurs
Monika Pundir Ji
Monika Ji a commencé à pratiquer le yoga en 2015. Découvrant ses aptitudes naturelles, elle a rapidement progressé pour devenir professeure de yoga pranayama et de méditation. Elle a suivi une formation en yoga hatha traditionnel et en pranayama. Elle est titulaire d'une maîtrise en sciences yogiques de l'université Sanskrit d'Uttarakhand à Haridwar. Elle est également titulaire d'un certificat de professeur de yoga E-RYT 500 et d'un certificat de professeur de yoga enregistré YACEP de Yoga Alliance États-Unis. Bien que ses compétences en matière de pranayama lui aient valu d'être reconnue, l'enseignement de Monika inclut la pleine conscience et l'intention de former une pratique complète.
Shubham Negi
Shubham a commencé à pratiquer le yoga en 2019. En découvrant son aptitude naturelle, il a rapidement progressé pour devenir professeur d’asanas de yoga. Il a suivi une formation en hatha yoga traditionnel. Il a obtenu une licence en sciences yogiques à l’université d’Uttarakhand, à Haridwar. Il a également appris et pratiqué sous la guidance de nombreux gurus de yoga renommés à Rishikesh. Bien que ses compétences en asanas lui aient valu une reconnaissance, l’enseignement de Shubham inclut la pleine conscience et l’intention de construire une pratique complète. Il intègre des mantras, la méditation et la relaxation dans ses cours.
Pradeep Singh
Instructeur de yoga expérimenté et passionné, certifié 500 heures, avec plus de six ans d'enseignement pour débutants, expérimentés et avancés dans les approches ashtanga, hatha, yin et vinyasa. Sincère et positif, doté d'une capacité innée à se connecter aux autres, il s'engage à fournir un enseignement et des conseils approfondis à ses étudiants, tout en les motivant à trouver une véritable paix intérieure et un bien-être mental. Il est capable de créer des plans d'enseignement puissants qui visent à soutenir et à bénéficier à chaque élève.
Ajay ji
Ajay Pandey, hailing from Rishikesh, is a highly experienced yoga teacher who has dedicated himself to sharing the transformative benefits of yoga with others. With a solid background in yoga training and education, Ajay has been practicing and teaching yoga for the past five years. In June 2018, Ajay completed a yoga teacher training program, earning a certification for 200 hours of comprehensive training. This foundational training provided him with a deep understanding of yoga principles, asanas, pranayama, meditation techniques, and the underlying philosophy of yoga.
Lieu du séjour
Learn yoga in the world’s yoga capital, Rishikesh, from traditional Himalayan yoga teachers from the very basics to advance. Hare Rama Institute is situated in Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh which is in India’s northern state of Uttarakhand, in the Himalayan foothills beside the Ganges river.
The river is considered holy, and the city is renowned as the world’s yoga capital. The surrounding of Hare Rama is very serene and peaceful and at the same time very energetic by the flowing energy of river Ganga. Also, Rishikesh is a magical and holy place that has been attracting people from all over the world for many years already.
The institute is at a walking distance from the river Ganga. It's surrounded by the serene green mountains which heal the inner soul. It is far from the craziness but near enough to reach everything you need. All over Rishikesh, you can find local markets, unique shops, and breathtaking views of the holy river and nature.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Hare Rama Institute regards food as medicine. Using only fresh seasonal herbs and vegetables from the local market, they provide a daily menu of wonderfully nourishing vegetarian food. Food that not only supports the healing of the body but also enhances the purification process during your stay. Their yogic diet food is perfect for nourishing the mind, body, and soul.
In addition to serving healthy, soulful, and delicious vegetarian meals, they provide unlimited, filtered mineral water from their private well; naturally chilled and served from traditional earthen water basins.
Hare Rama Institute also provides an unlimited supply of detoxifying herbal teas made from homegrown herbs like tulsi basil, lemongrass, and ginger. This wonderfully refreshing tea is available throughout the day and is a great detox drink for the body. It keeps you well hydrated and is designed to support the digestive process.
Hare Rama Institute caters Ayurvedic food, gluten-free food, lactose-free food, and vegan food only. If students have specific dietary restrictions, they need to inform the manager upon their arrival at the reception in Hare Rama Institute one day before the arrival date the trip is guaranteed to start.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
There are some amazing things to do in Rishikesh. These activities are not included in the package, but they can be arranged upon request.
- Attend Ganga Arti
- Ayurvedic massage and therapies
- Sound healing
- Reiki
- Bungee jumping
- Camping and bonfire
- Rafting
- Experience the traditional Indian culture
- Flying fox
- Kayaking
- Mountain biking
- Parasailing and paragliding
- Rappelling and rock climbing
- Trekking
Ce qui est inclus
- 1 massage ayurvédique
- Support de cours de yoga (t-shirt, sac de yoga)
- Asanas de yoga thérapeutique quotidiens et Shatkarma (Jal Neti, Sutra Neti, Vaman)
- Cours quotidien de pranayama-détoxification et de méditation
- 3 nuits d'hébergement en chambre privée / chambre twin partagée
- 3 repas végétariens yogiques, jus détox, et tisane
- Prise en charge depuis l'aéroport de Dehradun (DED)
Ce qui n'est pas inclus
- Excursions
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 15 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 75 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrival by plane
Please book your flight to arrive at Jolly Grant Airport (DED). Only pick-up service is included from the Dehradun (DED) airport.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 18% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.