3 jours en stage de yoga avec méditation à Chiang Mai, Thaïlande
Retraite de yoga revitalisante en Thaïlande
Ce programme combiné de pleine conscience, de méditation et de yoga est conçu pour rééquilibrer votre corps et votre esprit, améliorer votre bien-être en vous concentrant sur l’instant présent, favoriser votre santé physique et soulager le stress. Si vous cherchez des moyens d’améliorer votre bien-être physique et psychologique, alors ce programme est fait pour vous ! Cette retraite est une merveilleuse occasion d’apprendre à faire face aux défis, à favoriser l’intégration et à atteindre la guérison.
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Caractéristiques
- 4 pratiques de yoga
- 2 séances de pleine conscience et de méditation
- Transferts depuis et vers l’aéroport international de Chiang Mai (CNX)
- Utilisation gratuite de vélo et de matériel de yoga
- 2 nuits d’hébergement
- 2 petits-déjeuners végétariens
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Aire de pique-nique
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Studio de yoga
- Vélos gratuits
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Le studio Flow Yoga Chiang Mai s’adresse à tous ceux qui souhaitent étirer et renforcer le corps, ouvrir le cœur et libérer l’esprit. Cette maison paisible et sereine, située en dehors de Chiang Mai, ainsi que sa retraite, complètent à merveille des vacances régénérantes. Vous êtes invité à rejoindre Flow Yoga pour vivre une expérience unique de pleine conscience, de méditation et de yoga. Ce serait une merveilleuse occasion d’apprendre à relever les défis, à favoriser l’intégration et à accéder à la guérison.
Programme
Jour 1 - Jour d’arrivée
- 14:00 Enregistrement
- 14:30 - 16:00 Temps de détente en pleine nature
- 16:00 - 17:00 Pleine conscience et méditation (en option)
- 17:00 - 18:00 Yoga du soir
Jour 2
- 08:00 - 09:00 Pleine conscience et méditation du matin
- 09:00 - 10:00 Yoga du matin
- 10:00 - 11:00 Petit-déjeuner sain, suivi d’un temps libre pour se reposer, explorer, partir à l’aventure, etc.
- 16:00 - 17:00 Pleine conscience et méditation (en option)
- 17:00 - 18:00 Yoga du soir
Jour 3
- 07:00 - 08:00 Pleine conscience et méditation du matin
- 08:00 - 09:00 Yoga du matin
- 09:00 - 10:00 Petit-déjeuner sain, suivi d’un temps libre pour se reposer, explorer, partir à l’aventure, etc.
- 14:00 - Départ
Professeurs
Amori Thang
Amori began her yoga journey 10 years ago when she was in New York City. She is a certified yoga teacher who obtained her Vinyasa yoga teacher training from New York City. Her commitment is to deepen her exploration of yoga combined with Thai and Western cultures and pearls of wisdom. Her passion is to spread positivity and inspire everyone to begin their practice and open themselves up to the possibility of change in their lives. She hopes to assist her students in finding peace, love, and compassion in their daily lives.
Lieu du séjour
Flow Yoga Home and Retreat se trouve dans un jardin naturel, entouré de rizières et bercé par les sons de la nature. Il est également proche d’un petit village, tout en étant à seulement 20 kilomètres de l’aéroport international de Chiang Mai. Vous pourrez découvrir les fêtes de village à différentes périodes de l’année, notamment pendant la riche saison des récoltes. Pendant cette retraite, vous séjournerez dans un environnement calme et paisible propice à la réflexion sur la vie.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Activités et lieux à visiter
- Visite de temples à Chiang Mai
- Visite de camps d’éléphants
- Visite du marché nocturne
- Visite de cascades
- Cours de cuisine
Pour plus d’informations concernant le coût, veuillez envoyer une demande à Flow Yoga CNX.
Ce qui est inclus
- 2 nuits d’hébergement
- 2 pratiques de yoga quotidiennes
- 1 pratique quotidienne de pleine conscience et de méditation
- Entouré de rizières, de basses chaînes de montagnes et de nature
- 2 petits-déjeuners sains complets
- Wi-Fi gratuit
- Vélo gratuit pour explorer la région
- Transferts depuis et vers l’aéroport international de Chiang Mai (CNX)
Ce qui n'est pas inclus
- Déjeuner et dîner
- Visites touristiques (comme la visite d'une cascade, des temples de Chiang Mai, des camps d'éléphants et du marché de nuit)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Chiang Mai International Airport
À 20 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.