6 jours en stage de yoga de luxe immersion automnale à Essaouira, Maroc
Retraite de yoga de luxe au Maroc
Cette retraite de yoga exclusive sera limitée à seulement 12 participants et se déroulera dans une magnifique villa traditionnelle située à seulement 20 minutes d’Essaouira, au Maroc, du 13 novembre au 18 novembre. Êtes-vous prêt à rejoindre Emilyoga pour ce voyage transformateur, où vous pourrez vous éloigner des exigences du quotidien et rentrer chez vous rafraîchi et ressourcé ?
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Caractéristiques
- Cours de yoga quotidiens
- Séances de méditation quotidiennes
- Pratiques quotidiennes de pranayama
- Ateliers
- Piscine chauffée et jacuzzi
- Hébergement de 5 nuits
- Brunch, dîner, collations et boissons toute la journée
- Transferts depuis l'aéroport inclus
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Bain à remous/Jacuzzi
- Piscine extérieure
- Jardin
- Terrasse
L’hébergement au Riad Dharma Essaouira est conçu pour offrir à la fois confort et authenticité dans un cadre marocain traditionnel magnifiquement préservé. Les participants peuvent choisir entre des chambres privées avec salle de bains privative ou des chambres doubles partagées, chacune décorée avec soin de touches locales qui créent une atmosphère chaleureuse et accueillante. La villa dispose d’espaces communs paisibles, d’une piscine chauffée, de terrasses baignées de soleil et de coins tranquilles propices à la réflexion ou au partage. Avec son alliance de confort moderne et de charme rustique, le Riad Dharma offre le refuge idéal pour se reposer, se ressourcer et se sentir chez soi tout au long de votre retraite.
Programme
Programme de la retraite
Jour 1
- 12:30 Rendez-vous à l’aéroport de Marrakech pour le départ de la navette vers Essaouira
- 16:00 Arrivées et rafraîchissements
- 17:30 Cercle d’ouverture et yoga
- 17:30 - 19:00 Yoga restauratif
- 19:00 Dîner
Jours 2 à 4
- 07:00 - 08:00 Thé et fruits à disposition
- 08:00 - 09:00 Pranayama matinal et méditation
- 09:00 - 09:15 Pause
- 09:15 - 11:00 Yoga, slow flow
- 11:00 - 12:00 Brunch
- 12:00 - 17:00 Détente, temps libre pour se promener, recevoir un massage, lire ou explorer les marchés locaux et les environs
- 17:00 - 18:15 Yoga yin
- 18:15 - 18:30 Pause
- 19:00 Dîner
Jour 5
- 07:00 - 08:00 Thé et fruits à disposition
- 08:00 - 09:00 Pranayama matinal et méditation
- 09:00 - 09:15 Pause
- 09.15 - 11:00 Yoga, slow flow
- 11:00 - 12:00 Brunch
- 16:30 - 18:30 Cérémonie du cacao avec kirtan et bain sonore
- 19:00 Dîner
Jour 6
- 07:00 - 08:00 Thé et fruits à disposition
- 08:00 - 09:30 Pranayama matinal, méditation et yoga
- 09:30 - 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 Départ et navette de retour vers l’aéroport de Marrakech
Excursions
Une excursion d’une journée à Sidi Mbark sera également incluse, une randonnée côtière et berbère à couper le souffle, avec des cascades. En complément, vous aurez largement le temps de profiter de promenades tranquilles le long de la plage, de visiter les marchés locaux et de vous immerger dans la riche culture de la région. Vous pourrez également admirer des vues et une nature magnifiques qui renforceront votre tranquillité. Sinon, vous pourrez simplement prendre le temps de vous reposer ou de profiter d’un massage ou d’un hammam.
Professeurs
Emily Gilchrist
Emily has been teaching yoga for over 20 years, having begun her journey in 2000 and completed her initial teacher training in 2004. With a long-standing dedication to the practice, she now steps into the role of teacher of teachers, supported by a team of experienced co-teachers. She brings together a rich collection of tools, practices, and teachings that have shaped her path, offering a course designed to empower and uplift aspiring teachers. While remaining a devoted student herself, Emily is committed to guiding others with clarity, care, and depth.
Lieu du séjour
Ria Dharma Essaouira est un havre de paix niché à seulement 20 minutes de la vibrante ville côtière d’Essaouira. Entourée de paysages grandioses et imprégnée du charme traditionnel marocain, la villa offre un équilibre parfait entre confort et authenticité. Les participants peuvent profiter de chambres spacieuses, d’une piscine chauffée et d’espaces communs paisibles conçus pour le repos et la réflexion. Sa proximité avec les plages de sable d’Essaouira, sa médina animée et sa scène artistique florissante en fait un cadre idéal pour à la fois vous immerger dans la culture marocaine et vous retirer dans le calme.
Repas
À la retraite, mangez bien et sentez-vous bien - chaque jour. Vous serez servi des repas marocains traditionnels, délicieux et nutritifs, préparés avec amour à partir d’ingrédients frais et locaux. Attendez-vous à de somptueux buffets qui raviront vos sens, allant de tajines réconfortants et de salades colorées à des en-cas sains et des infusions à base de produits locaux.
Les repas sont conçus pour nourrir et soutenir votre pratique du yoga, du travail sur la respiration et de la méditation - en vous apportant de l’énergie sans lourdeur. Buvez des tisanes, des jus fraîchement pressés et de l’eau filtrée tout au long de la journée, soigneusement sélectionnés pour accompagner votre parcours de bien-être.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Activités et lieux à visiter
Bien que les excursions ne soient pas incluses dans le prix de la retraite, vous pourrez choisir parmi un large éventail d’activités pour profiter pleinement de votre séjour, et Emilyoga se fera un plaisir d’organiser les transferts vers et depuis le riad afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps à Essaouira. Depuis la villa, les participants choisissent souvent d’explorer les plages de sable avec des balades à dos de chameau, des promenades à cheval ou des sorties en quad, de flâner dans la médina classée au patrimoine mondial de l’UNESCO et dans les souks animés d’Essaouira, ou de découvrir la scène artistique et musicale florissante de la ville. Vous pouvez également souhaiter visiter un hammam traditionnel, réserver un cours de surf ou de kitesurf, ou partir pour une excursion culturelle ou naturelle guidée. Que vous préfériez l’aventure, la culture ou la détente, il existe de nombreuses façons d’enrichir votre expérience de retraite au-delà des pratiques proposées.
Ce qui est inclus
- Cours de yoga quotidiens
- Méditation quotidienne
- Pranayama quotidien
- Excursion l’après-midi aux cascades de Sidi M’barek
- Ateliers
- Cérémonie du cacao avec musique en direct et mouvement
- Brunch, dîner, collations et boissons à volonté toute la journée
- 5 nuits d’hébergement
- Transferts depuis et vers l’aéroport de Marrakech jusqu’au Riad
- Piscine chauffée
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Autres excursions non incluses dans le programme
- Toute nourriture supplémentaire non prévue au programme
- Tous soins supplémentaires, massages
- Hammam
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Marrakesh Menara Airport
À 163 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.