3 jours en séjour yoga libre au Québec, Canada
Séjour de yoga libre au Québec
Le Séjour Yoga Libre est une expérience pensée pour celles et ceux qui veulent ralentir sans être encadrés dans un horaire rigide. Ici, vous n'arrivez pas dans une retraite structurée minute par minute. Vous arrivez dans un espace où tout est disponible… et où vous choisissez. C’est un séjour pour écouter votre corps, respecter votre énergie, et reconnecter avec votre propre rythme. Un espace pour bouger si cela appelle. Un espace pour vous déposer si c’est ce dont vous avez besoin. Ici, on ne performe pas. On revient à soi. Un souffle à la fois.
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Caractéristiques
- Profitez de tous les cours de yoga offerts durant votre séjour
- Créez votre propre expérience
- Accès libre au spa et au sauna
- Paddleboard en accès libre
- Accès direct aux sentiers
- 2 nuits d'hébergement
- 2 déjeuners
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
2 jours de cours en Français
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 3
Hébergement
La maison en tant que telle
La Maison du Shed est une maison entièrement rénovée, née de la création du Le Shed Studio, le studio de yoga. Elle combine le charme rustique des Laurentides avec un décor bohème chic, chaleureux et lumineux.
À l’intérieur :
- Lits très confortables pour un sommeil profond
- Foyer intérieur pour des soirées enveloppantes
- Grandes fenêtres donnant sur la rivière
- Décor soigné, naturel, apaisant
À l’extérieur :
- Espace feu extérieur
- Spa
- Sauna
- Accès direct au studio de yoga situé sur le même terrain
C’est un lieu pensé pour ralentir, se déposer, respirer.
Chambres
- Chambre Cocon : avec salle de bain partagée (avec une autre chambre)
- Chambre Sunrise : la grande chambre avec grande fenêtre, avec salle de bain partagée (avec une autre chambre)
Programme
Offert à La Maison du Shed, en collaboration avec Le Shed Studio, le Séjour Yoga Libre est une expérience pensée pour vous permettre de vivre au rythme qui vous ressemble.
Ici, il n’y a pas d’horaire imposé. Il y a des possibilités… et vous choisissez.
Durant votre séjour, vous avez accès à tous les cours offerts au studio — plusieurs par jour en semaine, et des cours quotidiens le week-end. Vous pouvez en faire un, deux, ou aucun. Vous pouvez commencer la journée par un hot yoga énergisant, ou dormir plus longtemps et choisir un cours doux en fin d’après-midi.
Les cours inclus :
Durant votre séjour, vous avez accès à tous les cours offerts au studio :
- Lundi au jeudi : 3 à 4 cours par jour
- Vendredi au dimanche : 2 cours par jour
Vous pouvez participer à autant de cours que vous le souhaitez, à l'intérieur de votre séjour, selon votre énergie et vos envies.
Hot yoga, flow, doux, yin, fitness, paddle board yoga/pilates… Vous créez votre propre expérience.
Entre les cours, le spa et le sauna sont à votre disposition. Vous pouvez aller pagayer sur le petit bras de rivière, marcher en forêt, vous installer près du feu, lire, écrire, respirer. Rien n’est imposé. Tout est possible.
Vous pouvez pagayer au coucher du soleil, marcher en forêt au matin, faire un cours… ou simplement rester près du feu.
L'esprit du séjour
Le Séjour Yoga Libre n’est pas une retraite structurée. C’est un espace pour :
- Se déposer
- Se reposer
- Bouger si on en a envie
- Ne rien faire si c’est ce que le corps demande
Un séjour où vous venez reconnecter avec vous-même, sans pression, sans performance.
Simplement être.
Caractéristiques du Séjour Yoga Libre
Accès illimité aux cours du studio
Profitez de tous les cours offerts durant votre séjour — 3 à 4 cours par jour du lundi au jeudi, et 2 cours par jour du vendredi au dimanche. Vous choisissez selon votre énergie.
Liberté totale de rythme
Aucun horaire imposé. Vous créez votre propre expérience : bouger, ralentir, dormir, explorer.
Spa et sauna inclus
Détente complète avec accès libre au spa et au sauna pour soutenir la récupération, la chaleur et le lâcher-prise.
Paddleboard en accès libre
Utilisation autonome des planches sur le petit bras de rivière, pour un moment calme au lever ou au coucher du soleil.
Accès direct aux sentiers
Marche, raquette, ski de fond ou vélo selon la saison — la nature commence littéralement à votre porte.
Studio de yoga sur le terrain
Aucun déplacement nécessaire : le studio est situé directement sur la propriété.
Activités optionnelles pour plus d’aventure
Possibilité d’ajouter des cours de paddleboard, sorties guidées de nuit ou location de vélo électrique.
Ambiance chaleureuse et bohème chic
Un hébergement rénové, confortable, avec foyer intérieur, espace feu extérieur, rivière devant les fenêtres et atmosphère intime.
Accueil familial et authentique par une famille de 3 aventuriers yogis et un petit chien Teckel à poil long nommé Today.
Professeurs
Pascale Roy Lafontaine
Coach de surf depuis plus de 14 ans. A habitée au Costa Rica plusieurs années. Professeur de yoga 700 + heures de formation. Mènes des retraites de surf depuis 13 ans à Hawaii et au Costa Rica depuis 9 ans. Grande passionnée au sourire constant!
Jonathan Busby
Formateur d’instructeurs Paddle Canada. Instructeur de kitesurf et de planche à voile depuis plus de 12 ans. Chef privé depuis 20 ans. Guide à Hawaï et au Costa Rica depuis 6 ans. Un véritable maître derrière l’objectif. Soucieux du détail, curieux et passionné !
Lieu du séjour
L’environnement nature – Directement autour de la maison
Située au cœur des Laurentides, à Morin-Heights, la maison offre un accès direct à la nature.
Devant les fenêtres : la rivière qui coule, idéale pour la baignade.
À quelques pas :
Été : des sentiers juste à côté de la maison :
- Randonnée pédestre
- Vélo de montagne
- Vélo en nature pour tous
Ainsi que :
- Terrains de pickleball et de tennis à distance de marche
Hiver : des sentiers juste à côté de la maison :
- Ski de fond
- Raquette
Ainsi que :
- Deux patinoires extérieures accessibles à pied
- Montagne dédiée à la glisse sur traîneau
Vous êtes au centre du village… mais avec le sentiment d’être pleinement en nature.
Le village et les petits trésors autour
À distance de marche, vous retrouvez le charme du village de Morin-Heights :
- Mickey's Café – chaleureux, convivial, parfait pour un café ou un brunch
- Restaurant La Fouine – reconnu pour son ambiance intime et ses repas délicieux
- Un atelier de poterie juste à côté pour suivre des cours créatifs
- L’épicerie accessible à pied
Tout est simple. Tout est proche. On peut arriver, stationner la voiture… et vivre à pied.
L'expérience complète :
La Maison du Shed, c’est :
- Un hébergement confortable
- Un accès direct à la nature
- Un petit village vivant à échelle humaine
- Et un studio de yoga sur place pour enrichir votre séjour
Un lieu parfait pour un séjour plein air – yoga – détente, dans l’esprit « one wave, one breath at a time ».
Repas
Déjeuners santé délicieux adaptés selon les restrictions et choix alimentaires sont fournis.
- Petit-déjeuners pour les français
Le Mickey's Café, La Fouine, L'Anorak, et Le Marché Vaillancourt vous offriront des options pour les autres repas.
Parfois, vous serez offert le choix de souper à la maison selon la disponibilité, pour des frais de 20 à 30 CAD supplémentaires, selon le choix de repas du jour.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Autres régimes particuliers sur demande
Cadeaux exclusifs
Echoaloha a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Cadeau de 20 CAD de crédit à utiliser sur place
Activités et lieux à visiter
Pour celles et ceux qui désirent ajouter une touche d’aventure (en supplément) :
- Cours technique et/ou aventure guidée de paddleboard
- Sorties guidées de paddleboard de nuit
- Location de vélo électrique sur place pour les sentiers
- Coaching de vie privé pour se déposer intérieurement
- Cours de poteries
Soins et massages
- Massage (en supplement)
Ce qui est inclus
- Toutes les classes de yoga à l'horaire
- 2 nuits d'hébergement dans la Maison du Shed
- 2 déjeuners avec espresso/cappuccino/thé
- Accès libre au spa
- Accès au sauna
- Utilisation du paddleboard sur le petit bras de rivière pour détente libre
- Accès direct aux sentiers de marche et vélo
- Terrains de tennis et pickleball gratuits à distance de marche
Cadeaux exclusifs inclus
Cadeau de 20 CAD de crédit à utiliser sur place
Crédit de 20 CAD applicable sur : location de vélo électrique, sortie guidée ou cours de paddle board, chandail One Wave One Breath, bouteille d'eau du Shed Studio.
Ce qui n'est pas inclus
- Taxes de ventes TPS et TVQ (14.975%)
- Repas et breuvages à l'extérieur de ceux mentionnés
- Activités optionnelles en suppléments
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Montréal–Trudeau International Airport
À 62 km de votre destination
Transferts non disponibles
Mont Tremblant International Airport
À 69 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.