3 jours en stage pause automnale rien que pour vous : yoga et méditation dans l’Eifel, Allemagne
Erholsame Yoga Auszeit Deutschland
Nur eine Stunde Autofahrt von Willich entfernt: Und schon bist du in der Oase angekommen. Wie gewohnt meditiert ihr gemeinsam, in Kombination mit einer sanften Yogapraxis, um Körper und Geist zu entspannen und in harmonischen Einklang zu bringen. Ihr steigt bewusst aus dem Hamsterrad des Alltags aus. In den 48 Stunden Auszeit kommt ihr bei euch selbst an, zentriert euch, löst Blockaden und lasst eure Lebensenergie wieder frei fließen.
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Caractéristiques
- Sanfte Yogapraxis
- Tägliche Meditation
- Einklang von Körper und Geist
- Idyllische Umgebung des Naturparks Eifel
- Vegetarische Vollpension
- 2 Übernachtungen
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Allemand
Hébergement
Die idyllische Umgebung des Naturparks Eifel und das helle, moderne Haus bieten den idealen Rahmen: Der Geist kann zur Ruhe kommen und das Gedankenkarussell entschleunigen; der Körper wird entlastet und vitalisiert.
Programme
Wer
Für alle, die am Einklang von Körper und Geist interessiert sind. Für alle Altersklassen und Übungsgrade. Für alle, die bewusst Pause machen wollen um viel Kraft, Ruhe, Inspiration, Lebensfreude, Energie und Vieles mehr zu spüren und zu erleben.
Ablaufplan: Meditation und Yoga Wochenende
Freitag, 06.11, 2026
- Ab 16 Uhr Ankommen
- 18:00-19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 19:15 -20:00 Uhr Vorstellungs-Runde
- 20:00 -21:00 Uhr Meditation und Yoga Block 1
Samstag, 07.11.2026
- 08:30 -09:15 Uhr Light Yoga-Flows mit Donna
- 09:15 -10:30 Uhr Frühstück
- 11:00 -13:30 Uhr Meditation und Yoga Block 2
- 13:30 -14:30 Uhr Mittagessen
- 14:30 -16:30 Uhr Pause
- 16:30 -18:30 Uhr Meditation und Yoga Block 3
- 19:00 -20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 20:00 -21:30 Uhr Meditation und Yoga Block 4
Sonntag, 08.11.2026
- 08:30 -09:15 Uhr Light Yoga-Flows mit Donna
- 09:00 -10:30 Uhr Frühstuck
- 11:00 -13:00 Uhr Meditation und Yoga Block 5
- 13:00 -14:00 Uhr Abschieds-Runde
- 14:15 -15:00 Uhr Mittag Essen und Abfahrt
Professeurs
Donna Danton
Donna is a B. S. Physical Education und Sports Management, Certified Fitness Instructor, Yoga Instructor, Wellness Masseuse und Respiratory Therapist and has been in the health industry for 30 years. During this time she has continued her education in the areas of fitness, wellness, yoga, and body and breath work. Her personal training and workshops have a humorous, mindful, and “aging well” approach.
Lieu du séjour
Das Seminarhaus befindet sich in Hellenthal-Hollerath, auf einer Höhe von über 600 Metern in einem Naherholungsgebiet im Naturpark Eifel und ist nur ca. 90 Kilometer von Köln und ca. 120 Kilometer von Düsseldorf entfernt.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Freue dich auf vegetarisches Frühstücksbuffet, Mittagessen und Abendbuffet.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Ce qui est inclus
- Vegetarische Vollpension
- 2 Übernachtungen
- Tägliches Programm mit Meditation und Yoga
Ce qui n'est pas inclus
- An- und Abreise
- Persönliche Ausgaben
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Cologne Bonn Airport
À 69 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.