8 jours en retraite Sands and Saddles : chevaux et yoga en Égypte

Yoga, méditation et équitation

Parcourez à cheval de magnifiques chevaux à travers le désert. Découvrez l’alliance parfaite entre sérénité et aventure. Profitez de l’ambiance paisible du désert pendant que vous pratiquez le yoga et respirez profondément.

Jour 1 : Arrivée au Caire

Lorsque l’avion atterrit au Caire, un monde d’enchantement vous attend. Posez le pied sur le sol égyptien, là où l’histoire et le dynamisme du présent se rejoignent. Des rues animées aux sites emblématiques, votre aventure commence dès que vous posez le pied sur le sol du Caire.

Rencontrez l’équipe de Desert Dreams et vos compagnons de voyage. Savourez votre repas local avec une vue imprenable sur les Pyramides. Un dîner égyptien est une véritable explosion de saveurs. Les couleurs vives, les épices audacieuses et les herbes aromatiques se conjuguent pour créer une expérience sensorielle unique.

Jour 2 : Équitation à Gizeh et transfert vers Siwa

pour une aventure équestre. Découvrez un désert ouvert où plusieurs occasions de galoper vous attendent. Admirez la grandeur des Pyramides de Gizeh, l’une des Sept Merveilles du monde antique.

Cette sortie figure sur la liste des rêves de nombreux cavaliers. Rien d’étonnant à cela : imaginez-vous chevaucher dans les sables dorés avec vue sur les emblématiques Pyramides (la sortie dure 1,5 à 2 heures). Après la sortie, Desert Dreams vous ramènera à votre hôtel, où vous pourrez vous rafraîchir, déjeuner, puis vous préparer à libérer votre chambre et à rejoindre la magique oasis de Siwa.

Le trajet durera environ huit heures. Le dîner sera servi à Siwa, dans la maison d’hôtes.

Jour 3 : Yoga et demi-journée d’équitation dans le désert

Commencez votre matinée par une pratique sereine de yoga et de méditation. L’environnement vous invitera à faire le vide dans votre esprit et à ressentir la paix intérieure. Plongez-vous dans votre pratique, sans la distraction de la vie quotidienne. Vous avez décidé de vous libérer de votre routine habituelle, de réduire le stress et de vous offrir un temps de réflexion personnelle et d’épanouissement. Vous vivrez ce voyage avec des personnes partageant les mêmes aspirations que vous.

Après votre pratique matinale de yoga, prenez votre petit-déjeuner et préparez-vous à découvrir la Grande Mer de Sable à cheval. Préparez-vous à une aventure équestre exaltante de quatre à cinq heures. Explorez des paysages à couper le souffle et admirez la beauté naturelle de ce lieu enchanteur.

Il est difficile de décrire la sensation de galoper à travers le désert ouvert, mais vous aurez l’occasion de la vivre. Desert Dreams se contentera de vous dire ceci : la sensation « Yalla ». Lorsque votre guide prononcera ce mot magique, soudain, le vent vous frôlera et vous et votre cheval filerez à vive allure sur l’immensité infinie du sable.

Les chevaux locaux sont appelés chevaux baladi, une race unique originaire d’Égypte. Avec leurs mouvements élégants et leurs crinières ondoyantes, les chevaux baladi sont un spectacle à contempler. Ces chevaux sont réputés pour leur courage, leur puissance, leur intelligence, ainsi que pour leur nature douce et leur désir de bien faire plaisir. Il existe tant de belles histoires sur la loyauté de ces chevaux envers leur propriétaire.

Les chevaux étaient si importants pour les Bédouins. Ils gardaient les juments dans leurs tentes, ce qui explique leur lien avec les humains à un autre niveau. Ce sont les meilleurs compagnons pour une longue randonnée dans le désert.

Jour 4 : Safari en jeep et yoga dans le désert

Profitez de votre petit-déjeuner traditionnel fait maison, puis préparez-vous à une aventure d’une journée complète dans la terre magique de Siwa - une expérience tout-terrain palpitante. Votre chauffeur expérimenté vous emmènera dans cette aventure. Le paysage désertique se déploiera autour de vous au fil de votre progression vers le cœur du désert, entre dunes de sable ondulantes, formations rocheuses et vastes étendues de sable doré.

Grimpez sur les dunes et profitez de vues panoramiques, ou essayez peut-être le sandboard. Le déjeuner sera servi dans le désert. Avant le coucher du soleil, vous arriverez à votre lieu de yoga, loin de la pollution lumineuse et de la civilisation.

Pratiquer le yoga au coucher du soleil peut envoûter l’expérience. La teinte dorée du soleil couchant sur le paysage désertique est véritablement à couper le souffle. Le sable fin et l’espace ouvert créent une sensation de liberté et d’ouverture. Laissez cette expérience transformatrice vous aider à vous connecter à vous-même à un niveau plus profond.

Jour 5 : Chevauchée jusqu’au Temple de l’Oracle et yoga

Goûtez quelques plats locaux le matin, prenez votre café et votre thé, puis préparez-vous pour une autre merveilleuse journée. Après le petit-déjeuner, vous partirez de la maison d’hôtes et chevaucherez jusqu’au Temple de l’Oracle, où votre guide vous accompagnera pour en découvrir l’histoire.

Cet ancien temple est lié au célèbre Oracle d’Amon. C’est là que, dans l’Antiquité, les chercheurs de sagesse venaient consulter les oracles. On pense que des pèlerins voyageaient jadis depuis tout le monde antique pour y chercher conseil. Le temple est également entouré d’un paysage serein.

Dans l’après-midi, une séance de yoga et de méditation vous attend.

Jour 6 : Forteresse de Shali, lacs salés et sortie à cheval dans le désert

Après le petit-déjeuner, vous vous rendrez à la forteresse de Shali et aux lacs salés, où vous aurez la possibilité de vous baigner. Ces lacs sont connus pour leur forte salinité, qui vous permettra de vous allonger sur l’eau et de flotter sans effort. Le paysage autour des lacs est fascinant - des palmiers luxuriants et de la verdure, avec les formations de sel d’un blanc et d’un bleu éclatants.

Ce sera bien plus que divertissant. Le sel a des effets thérapeutiques reconnus pour leurs bienfaits sur la peau et le corps. On pense également qu’il peut aider à soulager diverses affections cutanées et favoriser la détente. Après votre aventure matinale, rafraîchissez-vous dans votre maison d’hôtes et préparez-vous pour une aventure équestre dans le désert vers la Grande Mer de Sable.

Jour 7 : Yoga matinal et transfert vers Le Caire

Profitez d’une séance matinale de yoga et de méditation. Pratiquer le yoga tôt le matin, tandis que le soleil se lève, peut être magique. L’air frais du matin et les doux rayons du soleil créent une atmosphère apaisante. Commencez votre journée par des mouvements en pleine conscience qui vous aideront à développer votre conscience de votre corps et de votre environnement.

Méditez sur votre voyage et votre aventure, ainsi que sur les nouvelles amitiés que vous avez nouées. Accueillez l’instant présent et le chemin parcouru dans ce paysage magique. Le doux murmure du vent vous aidera à respirer toute l’énergie positive et à vous permettre d’être pleinement dans l’instant.

Après le départ de la maison d’hôtes, le chauffeur de Desert Dreams sera prêt à ramener le groupe au Caire. La nuit sera passée au Caire.

Jour 8 : Départ

Prenez votre petit-déjeuner, puis libérez votre chambre à l’hôtel. ​En disant au revoir à l’Égypte, souvenez-vous des nouvelles amitiés que vous avez nouées et des expériences culturelles qui ont enrichi votre vie.

Prenez un moment pour revoir vos photographies et vos souvenirs, qui vous rappelleront les aventures incroyables que vous avez vécues. Espérons que Desert Dreams vous retrouvera pour une autre aventure.

Revenir chez soi après une retraite conduit souvent à une énergie renouvelée, à de l’inspiration et à de la motivation. Cette expérience peut vous aider à intégrer la pleine conscience dans votre vie quotidienne.