Journée D’été De Yoga Et Journaling Sans Hébergement À Breda, Pays-Bas
Netherlands Yoga Day
Summer has begun! You are roughly halfway through the year. Time to take stock. How are things going with the intentions or resolutions you might have set at the beginning of 2026? Are you still working on them, or could you use a refresher? Or is now precisely the moment to set new intentions or refine old ones? Then this one-day retreat is perfect for you!
Instructions will be offered in English and/or Dutch.
Key information
- Address: Stichting Zero-Point in Breda, Netherlands
- Duration: 6 hours 15 minutes
- Start and end time: 10:15 - 16:30
- Meals: Lunch
- Transport: Not included
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Caractéristiques
- Yoga Vinyasa énergisant pour commencer votre journée
- Relaxation profonde avec le yoga Yin et le Yoga Nidra
- Tenue guidée d’un journal pour la réflexion et le lâcher-prise
- Options de réflexion flexibles (aucune expérience en écriture requise)
- Instructeur expérimenté
- Déjeuner nourrissant et délicieux, ainsi que des boissons
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
1 jours de cours en Néerlandais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 4.5
Programme
You start the day energetically with a Vinyasa yoga class, followed by a delicious lunch. In the afternoon, you take time to reflect on what is moving you right now and what you want to let go of by writing about it. Not much of a writer? You are, of course, welcome to reflect on your intentions in another way! You close the day with a relaxing Yin yoga and yoga Nidra session. Little to no experience with yoga, but still want to join this retreat? You are most welcome! DancingWarriorYoga ensures that everyone can participate.
Schedule
- 10:15 Arrival
- 10:30 Introduction and welcome
- 11:00 Vinyasa yoga
- 12:30 Lunch
- 14:00 Journaling
- 15:00 Yin yoga and Yoga Nidra
- 16:30 Wrap-up
Professeurs
Lisa van der Waal
Lisa est professeure de yoga et sa mission est de rendre le yoga accessible et pragmatique. Elle partage ses connaissances avec simplicité et respect avec tous ses participants. Le yoga n'a pas besoin d'être trop spirituel et ne s'adresse pas uniquement aux corps minces et souples. Elle est convaincue que le yoga est accessible à tous. Elle aimerait vous montrer que le yoga est aussi pour vous, quels que soient votre raideur, votre agitation mentale ou les obstacles physiques ou mentaux auxquels vous êtes confronté. Elle est experte en yin yoga, vinyasa yoga, yoga nidra, yoga adapté aux traumatismes et yoga accessible.
Lieu du séjour
The experience will take place in Breda, North Brabant, Netherlands. Your classes will be provided in the garden room (with the garden). Zero Point is located within walking distance of Breda Station. There is a small parking lot where you can park your car for free. Please let them know in advance if you are coming by car so they can reserve a spot for you.
Repas
You will be served a two-course lunch and unlimited coffee and tea included in the price.
Les repas suivants sont inclus:
- Lunch
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Ce qui est inclus
- 2 séances de yoga de 75 à 90 minutes
- 1 déjeuner en 2 plats
- Café et thé à volonté
- Un journal
- Un stylo
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transferts depuis/vers l’aéroport
- Hébergement
- Autres repas
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.