4 jours en stage de formation Reiki niveau 1 à Bourgas, Bulgarie
Initiation Reiki niveau 1 en Bulgarie
Cette retraite de formation Reiki Niveau 1 est une immersion dans les merveilles du Reiki. Le Reiki est une belle énergie bienfaisante qui vous aidera, vous protégera et enrichira tous les aspects de votre vie. Elle est toujours là pour vous. Tout ce que vous avez à faire est d’en ouvrir la porte (votre cœur) et de la laisser circuler. Pendant la retraite, vous apprendrez à canaliser cette énergie universelle de force vitale grâce à une pratique concrète et à un accompagnement bienveillant. À la fin, vous repartirez non seulement avec une certification, mais aussi avec une connexion plus profonde à vous-même et à l’énergie qui nous entoure tous.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Harmonisation Reiki niveau 1
- Apprenez à vous soigner vous-même avec l'énergie Reiki
- Supports de cours inclus ainsi que le certificat de qualification.
- Cours de yoga facultatifs le matin
- Méditation guidée
- 3 nuits d'hébergement
- Brunch, dîner et boissons fournis
- Temps libre pour vous détendre ou explorer les environs
Niveau de pratique
- Débutant
Styles de yoga
4 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 4
Hébergement
Installations
- Barbecue
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Salon
- Aire de pique-nique
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- WI-FI gratuit
- Wi-Fi
Hébergement écologique conçu pour le confort et la durabilité.
- Wi-Fi gratuit dans l’ensemble de la retraite (chambres et jardins)
- Produits de toilette naturels et biologiques de la marque « Faith in Nature » fournis à tous les invités, ainsi que le linge de lit et les serviettes.
- Grands et magnifiques jardins biologiques à explorer et piscine naturelle pour en profiter.
- Environnement naturel : forêts, rivières et vues à perte de vue, parfait pour la randonnée.
- Toutes les options d’hébergement peuvent être réservées en occupation individuelle, ou vous pouvez choisir de partager votre espace et économiser de l’argent.
Les espaces communs comprennent une cuisine commune, des espaces de repas intérieurs et extérieurs, une salle de jeux avec livres et magazines, ainsi que de nombreux espaces d’assise paisibles, des hamacs et des chaises longues.
Options de chambres
Cabane écologique cosy – Angelina’s Sunrise
Réveillez-vous au chant des oiseaux et avec une vue parfaite sur le lever du soleil dans cette charmante cabane écologique cosy.
« Angelina’s Sunrise » se trouve dans un verger paisible avec une vue dégagée.
Profitez d’une chambre spacieuse avec un lit double, d’un salon lumineux avec un canapé-lit double et d’un poêle à bois pour les soirées plus fraîches.
Restez connecté grâce au Wi-Fi rapide, détendez-vous devant la télévision à écran plat et cuisinez dans une cuisine entièrement équipée. %Détendez-vous à l’extérieur dans votre jardin privé avec table de pique-nique, barbecue et hamacs.
Les touches écoresponsables comprennent un chauffage par panneaux, des toilettes à compost et des produits de toilette biologiques. Angelina’s Sunrise offre un mélange parfait de confort et de nature.
Glamping sous les étoiles
Vivez la magie du glamping écologique dans notre verger biologique. Chacune de nos 2 tentes cloches de cinq mètres dispose de lits jumeaux confortables (pouvant être configurés en lit double), d’un éclairage doux, d’un coin salon intérieur et d’un système alimenté à l’énergie solaire avec recharge USB.
Détendez-vous sur votre terrasse privée, profitez de la vue sur le coucher du soleil et écoutez la faune en soirée.
Profitez de votre propre salle de bains écologique privée avec toilettes à compost et douche chauffée à l’énergie solaire.
Villa privée - Appletree Cottage
Ce charmant cottage est un espace idéal pour ceux qui souhaitent un peu plus d’intimité.
Profitez d’une cuisine entièrement équipée, d’une chambre spacieuse avec 4 lits simples et d’un espace de vie cosy avec poêle à bois et télévision à écran plat.
Le jardin privé dispose d’un patio, de chaises longues et d’un barbecue.
Appletree Cottage offre l’intimité, tout en donnant un accès complet aux installations de la retraite.
Calla House – Chambres d’hôtes au cœur de la retraite
Choisissez parmi deux chambres accueillantes avec une salle d’eau moderne commune.
La chambre double est orientée au nord et reste fraîche même pendant les journées chaudes. Elle dispose d’un lit double et peut accueillir jusqu’à deux invités.
La chambre simple cosy donne sur un jardin d’herbes aromatiques parfumé.
Programme
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une technique japonaise de soin énergétique. Votre maître Reiki (qui a suivi une formation formelle dans cet art de guérison) utilisera de doux mouvements des mains pour guider la circulation d’une énergie saine (ce que l’on appelle dans le Reiki l’« énergie vitale ») à travers votre corps.
Cela vous aidera à réduire votre stress et à favoriser la guérison de votre esprit et de votre corps. Il est démontré qu’il peut réduire votre niveau de stress au quotidien et aider à la prise en charge de certaines maladies chroniques. En d’autres termes, cela vous aide à rester en équilibre.
Le Reiki est une forme de soin énergétique par laquelle vous vous connectez aux énergies universelles et dirigez ou canalisez l’énergie vers l’endroit où la guérison est nécessaire.
Le stage de niveau 1 est entièrement consacré au soin de soi, car vous devez comprendre comment vous soigner vous-même avant de pouvoir aider à soigner les autres.
Au cours de ce voyage, vous vous reconnecterez à vous-même dans la nature et développerez une compréhension plus profonde de vos propres énergies uniques, ainsi que de la manière de les équilibrer, permettant ainsi la guérison et l’apaisement du corps et de l’esprit. Ce sera votre première étape dans votre parcours Reiki.
La retraite comprend le matériel de cours, des cours de yoga (en option), des méditations guidées et une cérémonie du cacao, ainsi que les repas et l’hébergement.
Une fois que vous aurez été initié (un rituel qui vous liera aux énergies du Reiki), vous effectuerez 28 jours consécutifs de soin de soi. Ensuite, si vous le souhaitez, vous pourrez passer au niveau 2, qui vous permettra de travailler avec d’autres personnes, à la fois par le toucher et à distance. Les stages et formations des niveaux 2 et 3, ainsi que la formation de professeur, sont également proposés avec Calla Retreat.
Le Reiki niveau 1 est entièrement axé sur la capacité à vous soigner vous-même. Apprenez à « laisser aller » les négativités du passé, du présent et du futur - sur les plans physique, émotionnel et spirituel.
Vous serez guidé à travers le stage Reiki Usui niveau 1 par Richard, maître enseignant Reiki selon les principes Usui et angéliques. Vous avez également la possibilité de profiter de cours de yoga doux le matin avec Kelly, qui vous offriront une connexion plus profonde à votre propre corps, en parfaite synergie avec les principes d’auto-guérison du Reiki 1.
Vous apprendrez :
- L’histoire du Reiki Usui
- Les cinq principes qui guident les praticiens de soins énergétiques
- Comment se connecter aux énergies universelles et en percevoir les subtilités
- Le système des chakras, ce qu’il est, et comment chaque chakra vous affecte
- Les positions des mains nécessaires pour l’auto-guérison
- Comment créer des protections spirituelles pour vous-même et pour les autres, ainsi que toutes les connaissances universelles dont vous aurez besoin pour poursuivre votre parcours d’auto-guérison
Vous serez initié à l’énergie Reiki et recevrez un certificat à l’issue de la formation.
Programme type
Jour 1
- 14:00 Cérémonie d’ouverture du cacao
- Introduction, définition de l’intention personnelle, méditation guidée
- Temps libre pour des soins ou de la détente
- 19:30 Dîner
Jour 2
- 08:30 Hatha yoga (en option)
- 10:30 Brunch
- 11:30 - 14:30 Formation Reiki niveau 1
- Temps libre pour des soins, de la détente ou une promenade dans une nature magnifique
- 19:30 Dîner
Jour 3
- 08:30 Hatha yoga (en option)
- 10:30 Brunch
- 11:30 - 14:30 Formation Reiki niveau 1
- Temps libre pour des soins, de la détente ou une promenade dans une nature magnifique
- 19:30 Dîner
Jour 4
- 20:30 Hatha yoga
- 10:30 Brunch
- 11:30 Méditation guidée
- 12:00 Cérémonie de clôture avec remise du certificat
Professeurs
Kelly Pearson
Calla Retreat co-founder Kelly has been an avid yoga practitioner since 2010, attending as many classes as she could between work commitments. She completed her yoga teacher training course in Goa, India in 2015, running 121 sessions part-time until 2018 when she left the corporate world to teach yoga and run retreats full-time. Kelly focuses on Hatha yoga, using props to enable body alignment and heal injuries. She particularly enjoys introducing beginners to the joys of yoga. Kelly’s classes have an authentic and relaxed approach to yoga, welcoming all bodies and all levels.
Richard Pearson
Richard Pearson is the co-owner of Calla Retreat along with his wife Kelly. He is a Reiki master (Usui and Angelic), a qualified holistic therapist and a fantastic cook. They are passionate about living a healthy and holistic lifestyle and we were keen to escape the rat race in the UK and set up their dream venture, and after 2 years of planning, they made the permanent move to beautiful Bulgaria in 2017 to run Calla Retreat - they hope you love it as much as they do.
Lieu du séjour
Une retraite de formation intensive dans la campagne bulgare, sauvage et magnifique.
Calla Retreat vous offre un espace sûr et bienveillant pour explorer le mouvement en pleine conscience, les techniques de respiration et diverses formes de méditation, tout en apprenant l'art de guérison du Reiki.
Les retraites de formation abordables et tout compris en Bulgarie accueillent aussi bien les débutants complets que les praticiens expérimentés.
Situé au cœur de 5 000 m² de magnifiques jardins et vergers établis, dans une vallée verdoyante offrant de vastes vues sur la campagne environnante.
Découvrez un sanctuaire paisible niché dans la magnifique Bulgarie.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Le chef de maison Richard propose une grande variété de repas savoureux et sains. S’inspirant de différentes cuisines du monde, chaque repas sera aussi beau que nourrissant, tant pour les yeux que pour le palais.
Les repas seront préparés principalement avec des fruits et légumes de saison biologiques et locaux, la majorité provenant de leurs propres fruits, légumes et herbes aromatiques cultivés en agriculture biologique.
Tous les repas seront végétariens et facilement adaptables à des régimes tels que végétalien et sans produits laitiers.
Du thé, du café, de l’eau et du jus de fruits seront également disponibles tout au long de la journée.
Vous serez encouragé à cueillir vos propres herbes dans le jardin ou les terres environnantes pour préparer un thé aux herbes fraîches et biologiques. Les organisateurs seront également ravis de vous préparer des mélanges sur mesure rien que pour vous.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Autres régimes particuliers sur demande
Cadeaux exclusifs
Calla Retreat a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Cristal d’améthyste
Activités et lieux à visiter
Calla Retreat vous invite à venir découvrir par vous-même les nombreuses possibilités fantastiques de loisirs, d’exploration historique et culturelle, ainsi que la diversité de magnifiques environnements naturels.
- Randonnées guidées dans la nature
- Excursion à une cascade locale
- Excursion dans des lieux d’intérêt local
- Recevoir un soin Reiki
- Massage indien de la tête
Explorer les environs…
Explorez les environs et profitez d’un air pur, d’une nature incomparable et d’occasions de détente totale.
Randonnée depuis Calla Retreat
Il existe de nombreuses randonnées magnifiques directement au départ du village. Comme vous serez dans une vallée, tout se fera en montée. Cependant, les vues sont superbes, cela en vaut donc largement l’effort !!
Il existe de nombreuses possibilités d’observation des oiseaux et de la nature, ainsi que de cueillette de fruits et d’herbes. La Bulgarie est réputée pour la qualité de ses herbes sauvages médicinales et culinaires. Calla Retreat en tire certainement parti et vous encourage à faire de même.
Barrage de Kamchia
La rivière Kamchia se jette dans le barrage de Kamchia (avec six autres rivières). C’est l’un des plus grands barrages de Bulgarie, créé en 1973. C’est un magnifique site pittoresque, avec le barrage niché entre des falaises imposantes et des forêts anciennes. Le barrage est adapté à la baignade et à la navigation de plaisance.
Vous pouvez rejoindre le barrage soit depuis le village de Manolich (à moins de 10 minutes en voiture), soit depuis le village de Podvis (à 15 minutes en voiture). Depuis Podvis, vous profiterez d’un point de vue superbe sur le barrage, avec un agréable espace pour pique-niquer et faire des barbecues.
Sungulare
La ville de Sungulare se trouve à 17 km de Calla Retreat, soit à environ 10 à 15 minutes de route. Sungulare dispose d’un restaurant ainsi que d’autres petits établissements de restauration. On y trouve également divers commerces où vous pouvez acheter des articles ménagers, des vêtements, ainsi que de délicieux fruits et légumes cultivés localement.
Le territoire de la municipalité de Sungurlare est l’un des plus vastes du département de Bourgas. Vingt-trois décares de vignobles sont cultivés dans la région.
La région de Sungurlare est connue en Bulgarie et à l’étranger pour ses merveilleux vins. La marque la plus célèbre, appelée Sungurlarski misket, est élaborée à partir de raisins cultivés dans les villages et villes viticoles voisins. Deux vignobles de la région proposent des expériences de dégustation de vin.
Sungurlare possède un petit musée du Vin et de la Vigne. Celui-ci accueille chaque année, le 14 février, une célébration traditionnelle en l’honneur de Saint Trifon Zarezan. Le festival comprend le couronnement traditionnel du Roi de la Vigne, la coupe cérémonielle des vignes, puis une célébration dans un parc local. Calla Retreat le recommande vivement si vous vous trouvez sur place à cette période !
Sungulare est une zone écologiquement propre, sans industrie lourde ni pollution, dominée par de étroites vallées fluviales et de nombreux ravins qui s’y jettent.
Les forêts couvrent une superficie de 393 000 acres dans la région, ce qui en fait un lieu parfait pour les amoureux de la nature ou les observateurs d’oiseaux. Les zones de forêts de conifères sont représentées par le pin et le sapin, tandis que les zones de forêts de feuillus ont pour essences dominantes le chêne, le hêtre et l’érable. Chaque année, près de 2 000 acres de nouvelles forêts sont plantés, et la région est riche d’une merveilleuse variété de faune, ainsi que de flore et de faune.
Medven
Medven se trouve à 14 km de la retraite (environ 15 minutes de route) et mérite vraiment une visite. Le village a préservé son architecture authentique de la Renaissance nationale. En parcourant ses étroites rues pavées, on peut encore sentir l’esprit actif des éclairés.
La plupart des maisons de Medven sont déclarées monuments culturels. Les portes de certaines des plus anciennes portent encore les traces des haches circassiennes.
Le village de Medven est le lieu de naissance du célèbre écrivain et révolutionnaire Zahari Stoyanov. Il existe dans le village une maison-musée « Zahari Stoyanov », située dans le hameau de Jurta.
De merveilleux sentiers de randonnée partent du village, dont l’un mène à une cascade à couper le souffle, Sinir Vir, également connue sous le nom de piscine bleue en raison de la couleur unique de l’eau. C’est un endroit idéal pour la baignade !
Zheravna
Zheravna est également un village merveilleux à visiter. C’est un magnifique village de montagne et une réserve architecturale à 30 km de Calla Retreat (30 minutes de route).
On y compte plus de 200 vieilles maisons (préservées et restaurées) datant de la période de la Renaissance nationale. C’est une destination touristique prisée ainsi qu’une source d’inspiration pour les artistes et les écrivains.
Zheravna est un lieu où le temps s’est arrêté. L’air y est rempli des odeurs et des sons du village, du pas des troupeaux, du cliquetis des tasses sur un plateau et de l’eau froide de la montagne coulant dans le bassin. De nombreuses maisons sont aujourd’hui des musées et des maisons d’hôtes. Le rez-de-chaussée des autres sert de boutiques, de restaurants et de cafés.
Les rues sont pavées de pierres, étroites et sinueuses. On peut facilement se perdre ou manquer le tournant que l’on visait. Le stationnement est difficile et il vaut peut-être mieux laisser sa voiture sur la place centrale puis continuer à pied.
En août, Zheravna accueille l’un des festivals les plus spectaculaires de Bulgarie. Le Festival du costume folklorique est une parenthèse de trois jours loin de la vie moderne. Les gens portent d’anciens costumes folkloriques ou des uniformes, dorment à la belle étoile et cuisinent au feu ouvert. Artisans, musiciens et guerriers reprennent les anciens outils traditionnels de leur métier et participent à des ateliers et à des reconstitutions.
Les technologies modernes comme les téléphones et les appareils photo ne sont pas autorisées pendant la durée du festival et il faut porter une forme de costume folklorique pour y assister !
Karnobat
Toujours dans la région, la ville de Karnobat est la plus proche grande ville et se trouve à seulement 45 km de la retraite. Vous y trouverez de nombreux magasins, bars et restaurants. Il y a également une grande piscine extérieure qui fait partie d’un complexe hôtelier (mais qui est ouverte aux visiteurs extérieurs moyennant un petit droit d’entrée).
Il y a un magnifique parc au centre-ville qui accueille de nombreux événements locaux. Il comprend également un petit zoo animalier dont l’entrée est gratuite.
Juste à l’extérieur de Karnobat, vous trouverez les vestiges de la forteresse de Markeli. Le château était un important centre militaire et a joué un rôle majeur dans les relations bulgaro-byzantines. Il a probablement été construit sous les empereurs byzantins Anastase I et Justinien afin de garder l’unique route menant aux cols de Varbishki et de Rishki.
Sliven
La charmante ville de Sliven se trouve à 68 km. Vous y trouverez de nombreux magasins, restaurants et bars, ainsi que la fabuleuse attraction de son télésiège un peu vertigineux, qui fonctionne toute l’année (selon les conditions météorologiques). Le télésiège vous emmènera au sommet de la montagne bleue et la vue y est tout simplement superbe.
Yambol
Yambol se trouve également à moins d’une heure et offre toutes les infrastructures habituelles d’une grande ville. Elle accueille également le festival annuel Kukerlandia entre le deuxième et le premier dimanche précédant le Carême, dont l’entrée est gratuite. C’est un festival de masques - monstres et créatures !
Accompagnés par le martèlement des cloches attachées à leurs ceintures, les participants exécutent des rituels pour chasser les fantômes et les mauvais esprits. C’est ainsi que, avec l’arrivée du printemps, les spectateurs des kukeri prennent part à une communion, s’immergeant dans le tumulte, la richesse des couleurs et la sorcellerie des rites de fertilité.
Ce qui est inclus
- Séances matinales de yoga Hatha et de pranayama
- Séances quotidiennes de méditation guidée
- Instruction complète et enseignement pratique pour le Reiki niveau 1
- Cérémonie d’ouverture du cacao
- 3 nuits d’hébergement
- Brunch en 2 plats et dîner en trois plats
- Thé
- Café
- Eau
- Jus de fruits
Cadeaux exclusifs inclus
Cristal d’améthyste
Un magnifique cristal d’améthyste pour vous accompagner dans votre cheminement.
Ce qui n'est pas inclus
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Thérapies holistiques
- Excursions
- Billet d’avion
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 163 par personne
Burgas Airport
À 72 km de votre destination
Transferts non disponibles
Plovdiv Airport
À 174 km de votre destination
Transferts non disponibles
Sofia Airport
À 270 km de votre destination
Transferts non disponibles
Varna Airport
À 99 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver vos vols afin d’arriver à l’aéroport de Bourgas (BOJ). Le transfert aéroport n’est pas fourni. Poursuivez votre voyage par un autre moyen de transport.
Arrivée en train
Vous pouvez prendre un train depuis n’importe quelle grande ville. La gare la plus proche est Lazarevo, à environ 20 minutes en voiture de la retraite. L’organisateur peut venir vous chercher à la gare.
Vous pouvez également prendre le train jusqu’à la ville la plus proche, Karnobat, puis prendre un taxi depuis là (environ 30 EUR).
Arrivée en bus
Il n’y a que deux bus par jour jusqu’au village, donc le trajet en bus peut être un peu difficile. Cependant, vous pouvez prendre le bus jusqu’à la petite ville la plus proche, Sungulare, et l’organisateur peut venir vous chercher là-bas (à environ 15 minutes en voiture).
Vous pouvez également prendre le bus jusqu’à la ville la plus proche, Karnobat, puis prendre un taxi depuis là (environ 30 EUR).
Arrivée en taxi
Depuis Karnobat, vous pouvez prendre un taxi jusqu’à la retraite, voire depuis un endroit plus éloigné.
Arrivée en voiture
Vous pouvez vous rendre directement en voiture à la retraite. Il y a de nombreuses places de parking gratuites sur place.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
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