6 jours en stage de yoga bien-être ayurvédique à Rishikesh, Inde
Retraite de yoga et de guérison en Inde
Guérissez-vous grâce aux séances de yoga et de méditation de Buddha Retreat avec des professeurs de yoga expérimentés et certifiés. Profitez d'excursions et de randonnées pittoresques pour découvrir la culture indienne et les attractions saisissantes de la ville. Tous les niveaux sont les bienvenus.
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Caractéristiques
- Séances quotidiennes de yoga traditionnel et de méditation
- Séance quotidienne de sonothérapie
- Récitations quotidiennes de mantras et relaxation
- Assistez à un événement musical avec un feu de camp
- 4 boissons ayurvédiques détox aux herbes et massages ayurvédiques
- 3 repas yogiques quotidiens
- 5 nuits d'hébergement
- Prise en charge à l'aéroport depuis DED
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
6 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 4.25
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Cheminée
- Jardin
- Jardin de méditation
- Aire de pique-nique
- Restaurant
- Terrasse
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Location de vélos
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Agence de voyage
Facilités du Buddha Retreat
La retraite est conçue avec soin pour offrir un environnement serein et confortable à tous les participants. La propriété présente un mélange harmonieux de charme traditionnel et d’équipements modernes, soutenant votre cheminement intérieur avec un confort extérieur.
- Chambres climatisées
- Établissement soucieux de l’environnement
- Jardin luxuriant et terrasse ouverte
- Salle de yoga paisible et studio de yoga bien équipé
- Salon confortable et hall d’accueil chaleureux
- Environnement sans fumée
- Wi-Fi et accès Internet gratuits
- Service de blanchisserie et nettoyage à sec payant
- Assistance médicale disponible sur place
- Assistance pour les visites et les voyages
- Parking gratuit sur place
- Personnel multilingue pour accueillir une clientèle internationale
Buddha Retreat propose un hébergement propre, confortable et paisible, idéal pour la détente et la pratique spirituelle. Les participants peuvent choisir entre des chambres privées (simples) et des chambres partagées, chacune étant entretenue avec soin et équipée de :
- Salle de bains privée attenante avec eau chaude et froide (24h/24, 7j/7)
- Literie confortable et ménage quotidien
- Proximité des marchés et cafés locaux
- Wi-Fi gratuit dans toutes les chambres
- Services de blanchisserie en option (disponibles moyennant un coût supplémentaire)
Que vous recherchiez une solitude paisible ou un espace partagé avec d’autres voyageurs, les chambres sont conçues pour favoriser le repos et le ressourcement.
Programme
Aujourd’hui, dans le monde entier, les gens vivent sous pression et mènent une vie stressante, ce qui les empêche d’exploiter pleinement leur potentiel. Cela vous éloigne de la connexion avec votre moi intérieur. Buddha Retreat est donc là pour vous proposer des retraites spécialement conçues pour vous reconnecter à votre véritable nature.
Buddha Retreat est l’un des meilleurs prestataires de retraites de méditation et de yoga avec une expérience culturelle à Rishikesh. Toutes les séances sont conçues par des experts pour vous aider à vous guérir mentalement et physiquement.
- Les séances de méditation vous aideront à vous connecter à votre esprit. Fermez la porte au monde extérieur et profitez de la paix intérieure.
- Les séances de pranayama vous aideront à détendre votre corps et à mieux connaître votre corps intérieur grâce à des exercices de respiration harmonisés.
- Connectez-vous avec des inconnus et liez-vous d’amitié avec eux : c’est une belle expérience et une occasion de rencontrer des personnes venues de différentes régions du globe.
- L’expérience culturelle pendant le programme vous aidera à découvrir l’Inde traditionnelle et spirituelle et à vous connecter à la culture locale de Rishikesh grâce à des excursions spirituelles, des visites d’ashrams, des visites de temples, l’aarti sur le Gange, et bien plus encore.
- Les cours sont dispensés par les professeurs les plus expérimentés, qui vous aideront à instaurer une routine quotidienne de santé et de bien-être ou à approfondir votre pratique du yoga existante.
- Grâce à l’apport d’aliments sattviques et de boissons détox, vous pourrez revitaliser et réinitialiser votre corps, ce qui vous fera vous sentir plus énergique et ressourcé.
- Déconnectez-vous du monde extérieur et reconnectez-vous à vous-même en faisant ce voyage avec eux, sous la supervision de leurs professeurs et de leur personnel expérimentés. Vous quitterez la retraite détendu, positif et plein d’énergie.
Que gagnerez-vous
- Déconnectez-vous du monde matérialiste et reconnectez-vous à votre véritable nature.
- Des connaissances sur la manière dont vit un yogi.
- Trouver le positif en vous.
- L’importance du yoga dans votre vie.
- Vous ferez l’expérience de la magnifique culture indienne.
Retraite de yoga à Rishikesh - Styles de yoga et événements proposés
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
- Séances de méditation
- Séances de pranayama.
- Cérémonie du feu
- Excursions spirituelles
- Cérémonie de kirtan
Programme quotidien
- 06:15 Boisson ayurvédique ou détox
- 06:30 - 08:00 Cours de yoga, alignement, ajustement, Surya Namaskar, ou explication détaillée de chaque asana et de ses bienfaits
- 08:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 09:00 - 10:00 Temps de repos pour l’étude personnelle
- 10:00 - 11:00 Cours de méditation (salle de yoga ou au bord du Gange)
- 11:15 Boisson madhuram
- 11:30 - 12:30 Temps personnel
- 12:30 - 13:30 Déjeuner
- 13:45 Jus de légumes/fruits frais
- 16:00 - 17:15 Cours de yoga, alignement, ajustement, Surya Namaskar, ou explication détaillée de chaque asana et de ses bienfaits
- 17:15 Boisson ayurvédique, détox ou aux plantes
- 17:30 - 18:30 Cours de méditation (salle de yoga ou au bord du Gange)
- 19:00 - 20:00 Dîner
- 20:00 Philosophie en option, kirtan, bhajan ou chant de mantras
Excursions
- Promenade dans la nature au bord du fleuve sacré Ganga
Professeurs
Dev Rishi
Dev Rishi is a 200-hour Hatha-Ashtanga yoga teacher and is one of the instructors at Buddha Retreat.
Lieu du séjour
Nichée au bord du fleuve sacré Ganga, notre retraite offre un cadre exceptionnel où la sérénité de la nature vous enveloppe à chaque instant. Entouré d’une végétation luxuriante, d’arbres majestueux et des montagnes imposantes de l’Himalaya, l’atmosphère est vibrante tout en étant profondément paisible. Le doux murmure de l’écoulement du fleuve est omniprésent, créant un décor apaisant, idéal pour la méditation et l’introspection.
Chaque instant passé ici vous permet de vous détendre au milieu de l’air pur de la montagne, des fleurs écloses et du chant des oiseaux, faisant de ce lieu un sanctuaire idéal pour l’épanouissement spirituel et une connexion profonde avec la nature. Que vous vous promeniez le long des sentiers au bord du fleuve ou pratiquiez le yoga avec une vue panoramique, vous ferez l’expérience d’un mélange harmonieux entre nature sauvage préservée et inspiration spirituelle.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Avec l’adoption d’une alimentation sattvique et de boissons détox, vous pouvez revitaliser et réinitialiser votre corps, ce qui se traduit par une augmentation de l’énergie et une sensation de fraîcheur. Des repas spécifiques peuvent être préparés pour les clients souffrant d’allergies alimentaires.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Yogique
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
- Activités d'aventure
- Spa
- Visites touristiques
- Safari dans la jungle
- Thérapies ayurvédiques
- Consultation en astrologie védique
- Cours de musique
Soins et massages
4 thérapies/massages de yoga ayurvédique sont inclus dans le prix.
Ce qui est inclus
- 2 cours de yoga quotidiens ️
- 2 cours de méditation quotidiens
- Séances de sonothérapie et de kirtan
- Séances de yoga sur la plage
- Célèbre Ganga Aarti dans le monde entier
- Excursions
- 4 thérapies/massages de yoga ayurvédique
- Atelier spécial de yoga pendant la retraite animé par des conférenciers invités
- Tapis de yoga et matériel pour toutes les activités
- 5 nuits d'hébergement avec espace spacieux, balcon privé et vue sur la montagne
- 3 repas végétariens ou végétaliens nutritifs par jour
- 4 tisanes / jus de fruits frais
- Eau potable filtrée
- Prise en charge à l'aéroport de Dehradun
- Équipements à l'arrivée—toilet paper, savon, etc.
- Certificat de retraite
- Connexion Internet 5G haut débit gratuite 24/7
- Eau chaude disponible 27/7
- Beaucoup d'amour et de câlins
Ce qui n'est pas inclus
- Climatisation/chauffage (disponible sur demande moyennant un supplément)
- Frais de visa
- Tarif du vol
- Prise en charge depuis New Delhi (disponible sur demande moyennant un supplément)
- Dépose à l’aéroport de Dehradun (disponible sur demande moyennant un supplément)
- Tarif du vol
- Prise en charge depuis New Delhi (disponible sur demande)
- GST
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 68 par personne
Chandigarh Airport
À 159 km de votre destination
Transferts non disponibles
Jolly Grant Airport
À 15 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 68 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport de Chandigarh (IXC) ou à l’aéroport international Indira Gandhi (DEL). Un transfert depuis et vers ces aéroports est disponible sur demande.
La prise en charge à l’aéroport de Jolly Grant (DED) est incluse dans le forfait. Le retour à cet aéroport n’est pas inclus.
Arrivée en taxi
Des taxis sont facilement disponibles à la gare, à la gare routière et au Buddha Retreat.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 26% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.