7 jours stage de yoga Ashtanga et randonnée à Eberstein, Autriche
Yoga Retreat in Österreich
Raufkommen und runterkommen im Biolandhaus Arche, dem 1. Ökohotel Österreichs. Wandern, Urlauben, Seminare in Eberstein, Kärnten, Saualm. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um dem hektischen Alltag für eine Weile zu entfliehen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Genießen Sie eine Woche voller Yoga, Meditation, Pranayama und Wanderungen. Sie werden erholt nach Hause zurückkehren.
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Caractéristiques
- Zweimal täglich Yoga
- Atemarbeit und Meditation
- Wandern in der Natur
- Biologisch angepasstes Frühstück und Abendessen
- Gelegenheit zum Entspannen oder zur Erkundung der Umgebung
- 6 Übernachtungen
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Allemand
Hébergement
Installations
- Sauna
- Spa
- Hammam
- Respectueux de l'environnement
- Bibliothèque
Die Arche mit vielen Ruheplätzen und Kraftplätzen rund ums Haus und im eigenen Wald eignet sich hervorragend, um dem Alltag zu entfliehen und wieder Kraft zu tanken und sich näherzukommen.
Herrliche Ruhe, saubere Luft, klare Sicht und viel Platz fördern die gute Erholung.
Das Wasser kommt aus den eigenen Quellen, ist sehr energetisch, geschmackvoll, weich und mineralstoffreich, da es auf der Saualpe viele seltene Mineralien und Gesteine gibt.
Das Hotel verfügt über einen geräumigen Yogaraum und Zimmer mit Balkon. Ihnen stehen ein 90 m² großer Wellnessbereich mit Sauna, Infrarotsauna und Dampfsauna sowie ein Lagerfeuerplatz für den Abend zur Verfügung.
Wellness & Entspannung
- 90 m² Wellnessbereich mit Sauna, Infrarotkabine und Wärmebank
- Gesundheitsbibliothek für Ihre mentale Entspannung
- Turmzimmer für Yoga und Meditation mit Kuschel- und Lesebereich
Natur & Aktivität
- 3 Hektar naturbelassene Grünanlage
- Kostenfreie Wanderkarten und Ausflugsführer
- Einzigartige Orte der Kraft und zum Waldbaden
Für Ihre besonderen Momente
- Gemütliche Liegestühle und Holzliegen
- Stille Plätze zum Innehalten
Programme
Ashtanga Yoga Unterricht und Programm
Samstag:
- Sanfte Yogaeinheit und Atemmeditation
- Eine kurze Besprechung des Wochenablaufs und im Anschluss gibt es das Abendessen.
- 17.00 bis 18.15 Yoga, Pranayama
- 18.15 bis 18.30 Besprechung
- Früheinheiten:
Sonntag den 5. Juli 2026, bis Freitag, den 10. Juli 2026
- 06.30 bis 09.00 Uhr Ashtanga Yoga / geführt oder Mysore, Fortgeschrittene Yogis
- 07.30 bis 08.30 Uhr Yoga für Anfänger
- 08.30 bis 09.00 Uhr Gemeinsam Savasana und Pranayama
Nachmittagseinheiten:
- 16.30 Uhr - 18.00 Uhr oder 17.00 bis 18.25 Diese Einheiten sind körperlich nicht anstrengend, auch zeitlich flexibel und veränderbar, je nachdem, wie lange wir wandernd unterwegs sind. Das Abendessen steht um 18.30 Uhr am Tisch.
- Sonntag: Mysore-Style: dein Rhythmus – Atmung – Bewegung – Asana – dein Yoga
- Montag: Pranayama, Yoga-Partnerübungen.
- Dienstag: Pranayama, Asana-Praxis, wir sehen uns einige Asanas genauer an.
- Mittwoch: ein gemeinsamer Ausflug zum Längsee oder Wörthersee, …
- Donnerstag: Asana Praxis oder bewegte Meditation
- Freitag: Pranayama, bewegte Meditation, oder Yoga Sutren
Professeurs
Geraldine Honetz
Die ersten Begegnungen mit Yoga hatte Geraldine vor über 20 Jahren und war damals sofort begeistert. Geraldine probierte verschiedene Yogaformen aus und fand bald zu Ashtanga Vinyasa Yoga, einem sehr dynamischen Yogastil. Schon die erste Einheit verzauberte Geraldine, den Atem und einzelne Körperteile derart intensiv zu spüren und wahrzunehmen, verbunden mit einer enormen Zufriedenheit, Ruhe, Kraft und Klarheit. Yoga bereichert das ganze Leben auf der körperlichen, der geistigen und der spirituellen Ebene.
Lieu du séjour
Repas
Genieße die herrliche Kulinarik mit Panoramablick und lasse dich mit der biologischen, vegetarischen Vollwertkost, die mit Liebe gekocht und serviert wird, verwöhnen. Das reichhaltige Frühstücksbuffet kannst du bis 10.00 Uhr genießen.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
Ce qui est inclus
- 6 Übernachtungen
- Halbpension
- Aktivitäten gemäß Reiseplan
- Nutzung der Wellnesseinrichtungen
Ce qui n'est pas inclus
- Transport
- Die Ortstaxe ist separat Vorort zu bezahlen
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Graz Airport
À 68 km de votre destination
Transferts non disponibles
Klagenfurt Airport
À 26 km de votre destination
Anreise aus Salzburg kommend
250 km - A 10 Tauernautobahn bis Villach, dann A 2 Südautobahn bis Klagenfurt, Schnellstraße bis St. Veit/Glan - dort Richtung Brückl, in Brückl Kreisverkehr Richtung Eberstein, in Eberstein 4 km Richtung St. Oswald.
Anreise aus Wien kommend
300 km - Südautobahn bis Völkermarkt Ost - Richtung Brückl. B 92 - Eberstein - 4 km nach St. Oswald.
Anreise mit dem Zug
Es gibt einen günstigen Bahnhofshuttle von St. Veit/Glan oder Kühnsdorf zur Arche. Bahnanreisende bekommen die Wanderkarte der Region geschenkt.
Anreise mit dem Bus
Mit dem Postbus (ab Klagenfurt). Sie können mit der Bahn bis St. Veit an der Glan oder Klagenfurt fahren, von dort mit dem Postbus bis Eberstein, zweite Haltestelle.
Anreise mit dem Flugzeug
Nächste Flughäfen sind Klagenfurt (KLU) bzw. Graz (GRZ) oder der Flughafen Laibach/Ljubljana (LJU). Das Biolandhaus Arche wird für die Reise eine Fahrgemeinschaft organisieren.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 31% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.