3 jours en stage de yoga à Arambol, Goa du Nord, Inde
Vacances de yoga en Inde
Ces vacances de 3 jours vous emmènent à la découverte des vastes espaces spectaculaires de Goa, où vous vous connecterez les uns aux autres, stimulerez vos sens et vous concentrerez sur l’introspection. Vous repartirez ressourcé et revitalisé pour votre retour chez vous, prêt à instaurer un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle et à poursuivre le chemin vers votre moi le plus authentique. Apprenez l’art de vivre ultime en vous offrant cette retraite de yoga et en révélant la sérénité qui est en vous. Ces vacances de yoga à Goa conviennent à des personnes de tous âges et de toutes capacités physiques, car elles demandent peu de force pour commencer.
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Caractéristiques
- Méditation guidée matinale quotidienne
- 2 cours de yoga par jour (Hatha et Ashtanga Vinyasa)
- Wi-Fi gratuit et eau chaude (geyser)
- Environnement paisible
- Eau infusée, thés et café sont disponibles
- 3 repas végétariens sains préparés par le chef par jour
- 2 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Bain à remous/Jacuzzi
- Piscine extérieure
- Cuisine
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Wi-Fi
AYM Yoga School
AYM Yoga School vous permet de vivre dans le luxe et avec tout le confort de la maison grâce aux meilleurs équipements : une cuisine entièrement équipée, une piscine, des jacuzzis, l’océan, une salle de sport, et bien plus encore.
Programme
Points forts des vacances :
1. Yoga
AYM School Rishikesh possède 20 ans d’expérience dans le domaine du yoga. Ils vous guideront à travers des méditations matinales et des styles de yoga relaxants et revigorants afin de créer paix et harmonie,
2. Nourriture
La nourriture est tout simplement l’un des plus grands plaisirs de la vie ! Attendez-vous à une nourriture délicieusement saine et nutritive qui vous éblouira du petit-déjeuner au dîner
3. Voyage
Venez vivre un climat agréable, la convivialité des habitants, des plages idylliques, des montagnes mystiques et des cascades rafraîchissantes.
4. Expérience
AYM School Rishikesh vous offre avec amour chaque jour du yoga, de la méditation et une délicieuse cuisine, mais ils souhaitent aussi vous emmener vivre des expériences quotidiennes afin de profiter de la beauté qui nous entoure.
Instructeurs exceptionnels
Les instructeurs certifiés encouragent à la fois le soutien et le dépassement de soi, chez les pratiquants débutants comme expérimentés. Les styles de cours de yoga et de remise en forme vont du classique à l’innovant et à la pointe de la modernité, tout en restant toujours sûrs et inspirants.
Jour 1 (Arrivée)
- 06:00 Réveil
- 06:30 - 07:00 Thé du matin
- 08:30 - 09:00 Séance de hatha yoga
- 09:30 - 10:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:30 Temps libre pour explorer la beauté de Goa
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 14:00 - 16:00 Temps libre
- 16:00 - 16:15 Pause thé
- 16:30 - 18:00 Cours d’Ashtanga yoga
- 18:00 - 19:00 Relaxation et méditation
- 19:00 - 20:00 Dîner
Jour 2
- 06:00 Réveil
- 06:30 - 07:00 Thé du matin
- 08:30 - 09:00 Séance de hatha yoga
- 09:30 - 10:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:30 Temps libre pour explorer la beauté de Goa
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 14:00 - 16:00 Temps libre
- 16:00 - 16:15 Pause thé
- 16:30 - 18:00 Cours d’Ashtanga yoga
- 18:00 - 19:00 Relaxation et méditation
- 19:00 - 20:00 Dîner
Jour 3 (Départ)
- 06:00 Réveil
- 06:30 - 07:00 Thé du matin
- 07:00 - 08:30 Séance de hatha yoga
- 08:30 - 09:00 Pranayama
- 09:30 - 10:00 Petit-déjeuner
- 10:30 - 11:30 Philosophie de base du yoga
- 11:30 - 12:00 Clôture ou heure de départ
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
Professeurs
Yogi Chetan Mahesh Ji
Yogi Chetan Mahesh Ji was born in a Vedic family where all the members used to chant Vedic mantras and practice yoga daily. In 1984, he became the champion of yoga sports in Haryana Province. In college, he studied the bio-science stream with yoga as an optional subject and also the master of education which gives him an upper hand while teaching and explaining yoga anatomy and physiology. He finished a Master of Science degree in yoga in 2003 and engaged in imparting yoga teacher training. He became the founder secretary of the Association for Yoga and Meditation in 2005.
Lieu du séjour
Arambol, North Goa
Ce programme aura lieu dans le village d'Arambol, à Goa, en Inde.
À propos de Goa
L'essence spirituelle de Goa est un lieu où vous pouvez non seulement nourrir votre corps et votre âme, et constater de vos propres yeux le contentement à travers la vie et le service. C'est votre chance de prendre du temps loin des exigences d'une vie bien remplie, bien remplie, compliquée, pour vous connecter à qui vous êtes et en profiter.
L'école AYM Rishikesh se réjouit de vous accueillir pour ce que vous considérez comme votre retraite de yoga la plus incroyable à Goa à ce jour. Faites l'expérience de la nature, de la beauté, de la connaissance et du sentiment d'être vivant, de la culture, de la tradition, de l'histoire, de la méditation, du yoga, des soins, d'une alimentation vivante, de la guérison, du ressourcement et de beaucoup de plaisir. Le tout dans une culture qui définit l'esprit du yoga.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Ce qui est inclus
- Méditation guidée matinale quotidienne
- 2 cours de yoga par jour (Hatha et Ashtanga Vinyasa)
- Wi-Fi gratuit et eau chaude (geyser)
- De l’eau infusée, des thés et du café sont disponibles
- 3 repas sains préparés par un chef par jour
- 2 nuits d’hébergement de luxe avec accès à la piscine, à distance de marche de la plage
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Dépenses personnelles
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 50 par personne
Goa International Airport (Dabolim Airport)
À 36 km de votre destination
Arrivée par avion
Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport international de Goa (aéroport de Dabolim) (GOI).
La plage d'Arambol à Goa est située à environ 35,7 kilomètres au nord de Panaji, le long de la route Querim-Arambol-Agarwada. Il faut environ 1 heure et 15 minutes en voiture pour rejoindre la plage depuis Panaji.
Des bus réguliers circulent entre Panaji et Arambol toutes les trente minutes environ. L'arrêt de bus à Arambol se trouve sur la route principale.
Il existe des services de minibus privés plus rapides de Panjim à Arambol tous les jours, avec un arrêt pour le thé et des en-cas. À partir de la route principale, il y a un court trajet cahoteux de 1 kilomètre jusqu'au village. La plage principale se trouve 200 mètres plus au nord du village.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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