8 jours en retraite estivale pour hommes gays en Crète, Grèce
Retraite de bien-être yoga pour hommes gays en Grèce
Rejoignez Angelos Ananda sur la côte sud de la Crète pour sa retraite estivale annuelle, une semaine dédiée à la connexion, à la découverte de soi et au renouveau au sein d’une communauté aimante d’hommes gays et queer. Cette retraite est un retour à la maison vers le corps, le cœur et la vérité de qui vous êtes. Entouré par la beauté sauvage du paysage crétois et par l’immensité de la mer de Libye, vous et d’autres hommes partageant les mêmes aspirations vous réunissez pour bouger, respirer, vous reposer et redécouvrir la puissance d’une présence authentique.
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Caractéristiques
- Pratiques quotidiennes de yoga transformatrices
- Éveil dynamique et méditation
- Ateliers de l’après-midi (Qigong, danse, mouvement expressif, yoga thérapeutique, etc.)
- Exercices de développement personnel, pranayama, méditation et cercle de partage
- Temps libre pour vous détendre ou explorer la région
- 2 repas végétariens/végétaliens sains par jour
- Hébergement pendant 7 nuits
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Jardin
- Cuisine
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
Centre de retraite Levinthos
Levinthos en Crète, offrant une vue imprenable sur la mer de Libye, une plage quasi privée et des eaux aux vertus curatives. Entouré par la nature, c’est le cadre idéal pour se reconnecter à soi-même et aux autres. Le Centre de retraite Levinthos se compose d’appartements écologiques creusés dans la terre, avec une empreinte visuelle et environnementale aussi faible que possible. Les maisons troglodytes maximisent la relation authentique entre l’occupant de la maison et le paysage. De plus, quatre studios au premier étage offrent une vue à couper le souffle sur la mer de Libye.
Les appartements Filoxenia à Lentas sont construits dans un cadre idyllique offrant une vue fabuleuse sur la mer. Ils se trouvent à seulement trois minutes à pied de Levinthos.
Programme
Ce qui vous attend
- Yoga et méditation quotidiens : des pratiques d’ancrage, dynamisantes et centrées sur le cœur, accessibles à tous les niveaux.
- Travail respiratoire et conscience somatique : des techniques pour éveiller la sensibilité, la présence et l’équilibre intérieur.
- Ateliers sur la connexion et l’intimité : des explorations guidées de la confiance, du toucher et de la profondeur émotionnelle dans un espace sûr et bienveillant.
- Mouvement expressif et travail en duo : des pratiques ludiques et incarnées invitant à l’ouverture, à la liberté et à une connexion authentique.
- Cercles de parole et exploration intérieure : un partage honnête et empreint de compassion pour favoriser la compréhension de soi et la cohésion du groupe.
- Du temps pour se reposer et explorer : nagez dans les eaux turquoise, détendez-vous au soleil et savourez la cuisine crétoise nourrissante ainsi que l’amitié.
Pour qui cette retraite est-elle destinée
- Cette retraite a été conçue pour les hommes gays et queer de tous horizons qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et aux autres dans une atmosphère d’acceptation, de respect et de chaleur.
- Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire, seulement un cœur ouvert et l’envie d’explorer.
Professeurs
Angelos Ananda
Angelos Ananda est né à Athènes, où il a étudié le théâtre, le journalisme et les relations publiques. Il est professeur de yoga certifié 600 heures en Inde et fondateur de l’Angelos Ananda Institute à Athènes. Il est également nutritionniste ayurvédique et formateur, praticien en massage et instructeur de Qi Gong. Il voyage et enseigne dans le monde entier. Ses études ont notamment porté sur le mouvement de guérison, la danse yoga, l’accompagnement des traumatismes et le coaching de vie relationnel.
Lieu du séjour
Cette retraite aura lieu à Lentas, en Crète du Sud, en Grèce. Lentas se trouve à seulement 75 kilomètres de la ville d’Héraklion, en Crète du Sud. La distance peut être parcourue en voiture en environ 1 heure et 10 minutes. Le village de Lentas compte de nombreuses tavernes et cafés traditionnels où vous pourrez goûter la célèbre cuisine crétoise et prendre votre café ou votre boisson juste au bord de la mer de Libye. À proximité de Lentas, à 15-20 minutes à pied, se trouve une belle plage naturiste très appréciée.
La région est idéale pour un séjour paisible, loin du rythme effréné de la vie urbaine, et allie détente et activité physique, comme la baignade dans les eaux cristallines de la mer ou la marche le long des sentiers de randonnée verdoyants de la région. Le lieu a conservé sa beauté naturelle en raison du fait qu’il y a de nombreuses antiquités souterraines. Le climat de Lentas est modérément chaud et sec, ce qui permet aux visiteurs de se baigner la majeure partie de l’année. La baie est bien protégée du vent et les eaux y sont toujours limpides et transparentes.
Distances
- Héraklion, 75 kilomètres - 1 heure 10 minutes
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Deux repas végétariens/végétaliens seront fournis chaque jour.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Ce qui est inclus
- 1 pratique matinale dynamique d’éveil avec méditation
- 1 atelier l’après-midi / en soirée (Qi Gong, danse, mouvement expressif, yoga thérapeutique, exercices de développement personnel, pranayama, méditation et cercle de partage)
- 2 repas végétariens/végans par jour
- 7 nuits d’hébergement
Ce qui n'est pas inclus
- Vols / transport
- Transferts depuis et vers l’Aéroport international d’Héraklion (HER)
- Excursion en bateau
- Activités supplémentaires
- Massage ayurvédique
- Dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Heraklion International Airport (Nikos Kazantzakis Airport)
À 50 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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