8 jours en retraite de yoga, méditation et profonde remise à zéro en Crète, Grèce
Retraite de yoga, de méditation et de connexion authentique en Grèce
Réinitialisez-vous et rechargez-vous. Un voyage de pleine conscience, de connexion, d'équilibre, de repos et de guérison en Grèce. Rejoignez Angelos Ananda dans la beauté rayonnante de la Crète pour une semaine de yoga, de mouvement en pleine conscience et de méditation. Cette retraite est un sanctuaire dédié à la découverte de soi, un espace pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme tout en tissant des liens enrichissants avec les autres.
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Caractéristiques
- Cours de yoga quotidiens
- Ateliers inspirants
- Séances de pranayama et de méditation
- Beaucoup de temps libre pour vous détendre, explorer la région ou nager dans la mer de Libye
- Repas végétariens ou véganes sains quotidiens
- Hébergement pour 7 nuits
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Levinthos Retreat Center
Levinthos, en Crète, offre une vue imprenable sur la mer Libyenne, une plage presque privée et des eaux aux vertus thérapeutiques. Entouré par la nature, c’est le cadre idéal pour renouer avec vous-même et avec les autres. Le Levinthos Retreat Center se compose d’appartements écologiques creusés dans la terre, présentant l’empreinte visuelle et environnementale la plus réduite possible. Les maisons-cavernes renforcent la relation authentique entre l’occupant et le paysage. En outre, quatre studios au premier étage offrent une vue à couper le souffle sur la mer Libyenne.
Filoxenia Lentas Apartment
Les appartements Filoxenia Lentas sont construits dans une position idyllique avec une vue fabuleuse sur la mer. Ils se trouvent à seulement 3 minutes à pied de Levinthos.
Programme
Élargissez-vous, guérissez et reconnectez-vous
Rejoignez Angelos Ananda dans la beauté rayonnante de la Crète pour une semaine de yoga, de mouvement en pleine conscience, de guérison et de connexion. Cette retraite est un sanctuaire dédié à la découverte de soi - un espace pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme tout en créant des liens significatifs avec les autres.
À quoi vous attendre
- Yoga et méditation : des séances quotidiennes pour harmoniser le corps, l’esprit et la respiration.
- Ateliers de guérison et de développement personnel : explorez la conscience de soi, la libération émotionnelle et l’accès à votre pouvoir authentique.
- Mouvement expressif et danse : libérez votre corps et votre esprit grâce à des mouvements ludiques et libérateurs.
- Pratiques réparatrices : travail respiratoire, relaxation et rituels de groupe pour relâcher les anciens schémas et inviter au renouveau.
- Nature, soleil et délices crétois : baignez-vous dans des eaux turquoise, profitez du soleil et savourez une cuisine crétoise fraîche et vibrante.
Pour qui est-ce ?
Cette retraite est ouverte à toute personne en quête de guérison profonde, de développement personnel et de connexion - des débutants aux pratiquants de yoga expérimentés. Que vous souhaitiez vous reconnecter à vous-même, aux autres ou à la nature, cette retraite offre un espace nourrissant et transformateur.
Professeurs
Angelos Ananda
Angelos Ananda est né à Athènes, où il a étudié le théâtre, le journalisme et les relations publiques. Il est professeur de yoga certifié 600 heures en Inde et fondateur de l’Angelos Ananda Institute à Athènes. Il est également nutritionniste ayurvédique et formateur, praticien en massage et instructeur de Qi Gong. Il voyage et enseigne dans le monde entier. Ses études ont notamment porté sur le mouvement de guérison, la danse yoga, l’accompagnement des traumatismes et le coaching de vie relationnel.
Lieu du séjour
Cette retraite aura lieu à Lentas, au sud de la Crète, en Grèce. Lentas se trouve à seulement 75 kilomètres de la ville d’Héraklion, dans le sud de la Crète. Le trajet peut être effectué en voiture en environ une heure et dix minutes. La route traverse de nombreux villages traditionnels de l’île de Crète, la plaine de Messara et la fascinante chaîne de montagnes rocheuses de l’Asterousia. Le village de Lentas compte de nombreuses tavernes et cafés traditionnels où vous pourrez déguster la célèbre cuisine crétoise et prendre votre café ou votre boisson juste au bord de la mer de Libye.
La région est idéale pour un séjour paisible, loin du rythme effréné de la vie urbaine, et allie détente et activité physique, comme la baignade dans les eaux cristallines de la mer ou la marche le long des itinéraires de randonnée verdoyants de la région. L’endroit a conservé sa beauté naturelle car il recèle de nombreuses antiquités souterraines. Le climat de Lentas est modérément chaud et sec, ce qui permet aux visiteurs de se baigner la majeure partie de l’année. La baie est bien protégée du vent et les eaux y sont toujours cristallines.
Distances
- Héraklion, 75 kilomètres - 1 heure 10 minutes
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Le petit-déjeuner et le dîner quotidiens sont inclus dans le prix. Les repas sont composés de produits biologiques issus des jardins locaux, cuisinés avec soin selon le régime méditerranéen et servis avec toutes les vitamines. Veuillez informer le centre de retraite Levinthos de toute allergie alimentaire ou de tout besoin particulier lié à votre alimentation au moment de la réservation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
Activités et lieux à visiter
Visitez de nombreuses plages magnifiques
Il y a de nombreuses plages magnifiques dans la région de Lentas, aussi bien du côté ouest que du côté est, comme Ostria et Diskos, qui s’étendent de l’autre côté du rocher du Lion. Vous pouvez également découvrir la plage de Trachoulas, qui se trouve à 10 minutes en voiture, puis après avoir traversé une petite gorge, à environ 15 minutes. Le spectacle en vaudra largement la peine, car c’est l’une des plages les plus fantastiques de Crète.
Autres activités
Il existe également de nombreuses autres activités que vous pouvez essayer, comme le cyclisme, la randonnée, l’escalade et la baignade dans la mer Égée.
Ce qui est inclus
- 2 cours de yoga quotidiens et méditation
- Accès à toutes les commodités de l'hôtel
- Encadrement par un instructeur expérimenté
- Ateliers agréables
- 2 repas végétariens quotidiens
- Hébergement pendant 7 nuits
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d'avion
- Boissons
- Excursions
- Massages
- En-cas
- Transferts (taxi ou bus, détails sur demande)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Heraklion International Airport (Nikos Kazantzakis Airport)
À 50 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.