4 jours en stage de yoga à Ibiza, Espagne
Retraite de yoga en Espagne
Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Espagne.
Alessandra organise une expérience unique sur l’île magique d’Ibiza. Séjournez dans une finca adaptée à vos besoins, et profitez de cours personnalisés avec elle, elle est une professeure professionnelle spécialisée en yoga. L’objectif n’est pas seulement d’atteindre le bien-être pendant cette expérience, mais aussi tout au long de la vie quotidienne. C’est une magnifique expérience de yoga et de merveilleuses vacances à Ibiza. Ces vacances de yoga sont nées comme un espace de pause et de régénération, loin du bruit et de l’agitation, entouré de verdure, de soleil et de l’énergie unique de l’île. La finca rustique offre des espaces authentiques et accueillants, y compris une piscine où vous pouvez vous détendre après vos entraînements du matin. Les chambres confortables disposent d’une salle de bain privative et d’une clé afin de garantir intimité et tranquillité pendant votre séjour. La finca est située au cœur de la nature et partagée avec des animaux sympathiques
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Caractéristiques
- Séances de yoga
- Pranayama et méditation
- Beaucoup de temps libre à passer comme vous le souhaitez
- Eau, thé, café et collations
- Brunch sain quotidien
- 3 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
4 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Wi-Fi
Villa à Ibiza
Cet hébergement est une escapade idéale pour les personnes qui souhaitent se détendre et profiter de toutes les beautés que l’île a à offrir.
Chaque chambre est unique, meublée dans son propre style, qui reflète l’âme authentique de la finca, rendant chaque séjour différent et spécial. Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’une Smart TV, du Wi-Fi, d’une bouilloire et d’une salle de bains privative.
Après ces jours de retraite, il est possible de réserver la chambre uniquement pour l’hébergement
Programme
Activités
Le premier jour sera consacré à l’arrivée, à la découverte des environs, aux présentations entre participants et à l’ouverture de la retraite autour d’un verre de bienvenue.
Le programme quotidien commence normalement par la première activité le matin à jeun : pranayama (techniques de respiration), méditation, cours de yoga, puis nous proposons un brunch sain :
Exemple d’emploi du temps :
1er jour
- 20.30 Verre de bienvenue
- Dîner libre
Les autres jours :
- 09:00 Pranayama et méditation du matin
- 10:00 Séances de yoga ou de Pilates
- 12:00 Brunch sain
- 14:00 Temps libre
L’après-midi sera consacré à la plage, aux randonnées, au temps libre et à la détente dans la magnifique piscine de la villa où vous séjournerez.
Le planning des cours vous permettra de disposer de temps libre pour faire ce que vous souhaitez, dîner, visiter les environs ou vous détendre à la villa.
Note :
Veuillez noter que les photos des cours de yoga avec vue sur la mer ont été prises dans un magnifique lieu en plein air près de la finca. Ces séances ne font pas partie du programme habituel, mais peuvent parfois être organisées pour les participants sur demande, selon les disponibilités et les conditions météorologiques.
Pour ceux qui souhaitent prolonger leur séjour de quelques nuits supplémentaires, vous pouvez réserver à l’avance si disponible.
Professeurs
Alessandra Serighelli
Alessandra est née à Milan. Elle est professeure de yoga Hatha et a acquis de l’expérience en yoga en Italie et en Espagne. Elle est également spécialisée dans les asanas, le Pilates pour les hanches et la sangle abdominale, la posture et l’anxiété.
Lieu du séjour
Ibiza, Espagne
Ce programme se déroulera à Ibiza.
À propos du lieu
La retraite aura lieu dans une magnifique finca avec piscine, située à moins de 15 minutes de la ville d'Ibiza et à 20 minutes de l'aéroport d'Ibiza. La capacité totale est de 10 personnes.
Distances
- Ville d'Ibiza - 15 minutes
- Aéroport d'Ibiza - 20 minutes
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Brunch quotidien
Le brunch quotidien est inclus dans le prix. Les collations et les boissons (café, thé et eau) sont également incluses.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Activités et lieux à visiter
Si vous passez quelques jours de plus sur l’île, ils vous conseillent de louer une voiture, car cela vaut la peine de découvrir l’île. Ils ont des contacts pour demander une voiture sur place. Alessandra Serighelli propose différentes excursions pour visiter et découvrir de merveilleux endroits dans la belle Ibiza.
Ce qui est inclus
- Séances de yoga
- Pranayama et méditation
- Eau, thé, café et collations
- Brunch sain quotidien
- 3 nuits d'hébergement
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Assurance voyage
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 46 par personne
Ibiza Airport
À 8 km de votre destination
Arrivée en voiture
Louer une voiture à l’aéroport est la solution la plus simple. Alessandra Serighelli dispose également de contacts pour demander une voiture sur place.
Arrivée en avion
Veuillez réserver vos vols à destination de l’aéroport d’Ibiza (IBZ). Alessandra Serighelli peut fournir un service de transfert depuis l’aéroport avec son chauffeur sur demande, moyennant un coût supplémentaire de 40 EUR. Veuillez les prévenir à l’avance.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 16.94% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 20 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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