8 jours en stage de randonnée et yoga au Monténégro
Séjour de yoga au Monténégro
Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires au Monténégro.
Profitez d’une retraite de yoga et de randonnée de 7 nuits au Monténégro. Un nouvel emplacement pour nous, situé dans le nord, à proximité de la baie de Kotor et de la péninsule de Luštica. Il y a tant à faire dans cette région, nous avons donc prévu un programme dynamique riche en activités – randonnée guidée, excursion en bateau, excursion d’une journée à Kotor, plage et, bien sûr, yoga ! Il restera encore du temps pour se détendre au bord de la piscine et se ressourcer au spa local. Cette retraite de yoga alliant culture, plage et randonnée au Monténégro sera une aventure que vous n’oublierez pas.
Caractéristiques
- Une aventure bien équilibrée combinant yoga, randonnée, temps à la plage, culture et détente
- Profitez de journées à la plage pour vous détendre et vous baigner dans la mer
- Une excursion d’une journée dans la vieille ville médiévale de kotor, un site culturel de l’UNESCO
- Une excursion en bateau autour du célèbre fjord de Kotor avec des vues à couper le souffle
- Un itinéraire complet qui met en valeur le nord-est du Monténégro
- De délicieux repas végétariens / végans
- Hébergement pendant 7 nuits
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Vous séjournerez dans un lieu magnifiquement restauré sur la péninsule de Luštica, à l’entrée maritime de la magnifique baie de Boka, au Monténégro, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO dans l’Adriatique. Ce lieu superbe allie une restauration authentique à des équipements modernes, offrant des intérieurs spacieux et chaleureux, des jardins luxuriants et une piscine. Délicatement situé entre la vie du village et une nature intacte, la villa est un sanctuaire de détente où le chant des oiseaux et le léger bourdonnement des abeilles créent une retraite paisible. Le propriétaire de la villa est serbe, ce qui signifie que le style et le mobilier sont de style serbe/monténégrin. Le lieu est confortable et propre, chaque chambre dispose de la climatisation et de moustiquaires aux fenêtres. Nous proposons des chambres doubles, simples ou à lits jumeaux, ou, si vous êtes un groupe de 3 amis, nous pouvons également proposer une chambre triple.
Occupation double
La plus grande chambre double principale possède un magnifique plafond voûté en pierre et un lit king size. Cette chambre dispose d’une salle de bain attenante et offre une vue sur le jardin. Cette chambre est idéale pour un couple ou deux amis et dispose d’un petit canapé-lit attenant si vous préférez dormir séparément (ou si vous êtes trois amis).
Occupation simple
Il y a 6 chambres en occupation simple, 5 avec salle de bain attenante et une avec salle de bain partagée.
Occupation twin
Il y a une chambre twin qui dispose de deux lits simples et d’une grande salle de bain partagée avec une autre chambre.
La villa dispose de magnifiques terrasses extérieures, parfaites pour lire, écrire dans votre journal ou simplement profiter du cadre paisible. Faites un plongeon rafraîchissant dans la piscine, ou détendez-vous dans les espaces intérieurs spacieux et accueillants, idéaux pour vous relaxer à la tombée de la nuit.
Programme
À propos du programme
AdventureYogi a prévu une semaine pour mettre en valeur tout ce que cette région encore intacte du monde a à offrir. Pour votre séjour d’une semaine de vacances yoga et randonnée, vous pouvez vous attendre à un programme à la fois détendu et exaltant, avec une randonnée à couper le souffle, de belles excursions à la journée, et bien plus encore, avec trois heures de yoga par jour.
Ce séjour au Monténégro convient à celles et ceux qui aiment la randonnée, les activités de plein air et l’activité physique.
Tous les âges sont les bienvenus et aucune expérience de randonnée n’est nécessaire, mais une bonne condition physique est souhaitable. Le yoga convient à tous les niveaux et à tous les âges.
Veuillez noter que ce programme est facultatif. C’est votre séjour, vous pouvez donc être aussi actif ou détendu que vous le souhaitez. Si vous avez envie de prendre une journée de repos pour vous détendre, faire une sieste et vous offrir un massage, alors faites-le.
- Une aventure parfaitement équilibrée alliant yoga, randonnée, culture et détente
- Explorez des paysages intacts et des vues à couper le souffle
- Délicieux repas végétariens / véganes
- Des hôtes locaux incroyablement chaleureux pour que vous puissiez profiter du séjour idéal
Séances de yoga :
1. Cours du matin
Vos cours du matin (d’une heure et demie chacun) sont conçus pour vous aider à éveiller votre corps, en mettant l’accent sur l’énergie et la vitalité, afin de vous préparer à une journée exaltante d’exploration des paysages magnifiques.
2. Cours du soir
Après votre journée de randonnée, d’exploration ou de détente à la plage, retournez au moulin à huile pour vous détendre et soulager les corps fatigués avec un cours de yoga restauratif en soirée. Cette séance douce variera chaque soir et comprendra du pranayama et de la méditation afin d’aider l’esprit et le corps à vraiment lâcher prise et à vous permettre d’entrer dans un état de relaxation profonde.
Une journée type :
- 08:0 - 09:30 Pratique de yoga du matin
- 09:30 Petit-déjeuner
- 10:30 - 17:00 Une variété d’activités (randonnée, excursion en bateau, visite de Kotor), détente au bord de la piscine ou à la plage
- 17:00 - 18:30 Pratique de yoga du soir
- 19:00 Dîner
Veuillez noter que le programme est susceptible d’être modifié en fonction des conditions météorologiques et peut varier pendant le séjour.
Excursions
Randonnée
Excursion d'une journée à Kotor
Excursion en bateau vers la Grotte Bleue et le fjord de Kotor, ainsi que ses sites touristiques tels que Notre-Dame-du-Rocher
Lieu du séjour
Les retraites de yoga AdventureYogi au Monténégro sont situées sur la péninsule de Luštica, à proximité de plages et de villages charmants, et entourées par la nature.
Cette retraite de yoga au Monténégro se déroule dans un nouvel emplacement pour 2025/26, donc si vous êtes venu au Monténégro avec nous avant 2025, vous avez séjourné dans le sud du Monténégro. Notre nouvel emplacement n’est qu’à 40 minutes de Kotor, à 30 minutes de Budva et à 30 minutes de Tivat, ce qui rend les vols et les transferts très simples et abordables, et Dubrovnik se trouve à 2,5 heures.
Le nouvel emplacement est une région prometteuse, encore très peu explorée par quiconque autre que les habitants du Monténégro, avec de jolies petites plages, des restaurants en bord de plage et des eaux calmes pour profiter d’un kayak ou d’un SUP, ou vous détendre sur un transat. C’est un endroit isolé, mais pas trop, donc là où se trouve la villa, l’atmosphère est paisible, tout en offrant des activités intéressantes à proximité.
L’emplacement de notre retraite de yoga au Monténégro est idéal pour explorer en profondeur les environs et avoir l’impression de bien connaître la région après un séjour d’une semaine. Entre la visite de Kotor, une excursion en bateau autour du fjord, la location de vélos électriques pour explorer la péninsule de Luštica et la détente sur la plage à proximité, c’est une retraite de yoga au Monténégro à la fois ludique, active et relaxante. Nous avons hâte de la partager avec vous.
stage de yoga adapté au régime végétarien
Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien
Repas
Menus végétariens et véganes
Pendant cette retraite, vous serez servi de délicieux brunchs après le yoga et un délicieux déjeuner léger ou un panier-repas chaque jour, ainsi que six dîners végétariens ou véganes de deux plats, inclus dans le prix.
La cuisine au Monténégro est particulière. Les repas seront locaux, de saison et aussi frais que possible. AdventureYogi s'approvisionne auprès du marché local, des boulangeries, des épiceries fines et des petites boutiques.
Vous pouvez vous attendre à de délicieuses salades avec les plus incroyables tomates et olives, à des repas nourrissants pour alimenter vos aventures, et à du pain fraîchement cuit.
Ils goûtent même quelques douceurs locales (le baklava est incroyable) pour une parfaite gourmandise après une randonnée. Vous profiterez d'un brunch et d'un dîner de deux plats, tandis que le déjeuner sera « à la maison » dans le jardin ou même sous forme de « pique-nique à emporter » pour vous accompagner dans vos aventures.
Autres exigences alimentaires
Bien sûr, tout est végétarien ou végan. Néanmoins, ils s'adapteront à toute exigence alimentaire, il vous suffit donc de les prévenir à l'avance.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Vous disposerez d’une journée libre pour profiter du soleil, explorer les environs, ou AdventureYogi pourra vous organiser une visite de tout ce que vous souhaitez découvrir dans la région.
C’est vos vacances, alors vous pouvez être aussi actif ou détendu que vous le souhaitez. Si vous avez besoin d’une journée de repos pour vous détendre, faire une sieste et recevoir un massage, alors faites-le. Ces activités entraîneront un supplément.
Ce qui est inclus
- 7 nuits d'hébergement dans une villa rénovée
- 2 cours de yoga quotidiens de 1,5 heure pendant 6 jours
- Piscine extérieure pour vous rafraîchir de la chaleur de l'Adriatique
- 1 randonnée guidée avec déjeuner à emporter
- Excursion d'une journée à Kotor, ascension de l'échelle de Kotor et découverte de la forteresse
- Excursion en bateau à la Blue Cave et dans le fjord de Kotor et ses sites tels que Lady of the Rocks
- 7 délicieux brunchs quotidiens après le yoga
- 7 déjeuners légers quotidiens délicieux ou déjeuners à emporter
- 7 dîners végétariens/végans quotidiens délicieux en 2 plats
- Tout le matériel de yoga est inclus
- Des hôtes AdventureYogi et locaux expérimentés et sympathiques pour veiller à tous vos besoins
Ce qui n'est pas inclus
- Vols/voyage en train, assurance
- Transfert depuis l’aéroport
- Taxe de séjour
- Collations, déjeuners et boissons à l’extérieur
- Extras en option - vélos électriques, spa, SUP
- Apportez une serviette de voyage
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Dubrovnik Airport
À 34 km de votre destination
Transferts non disponibles
Podgorica Airport
À 51 km de votre destination
Transferts non disponibles
Tivat Airport
À 7 km de votre destination
Arrivée en avion
Le Monténégro est facilement accessible depuis les aéroports britanniques. L’aéroport le plus proche du lieu est celui de Tivat, vers lequel vous pouvez prendre un vol direct depuis l’aéroport de Gatwick. AdventureYogi ne propose pas de transferts, mais peut vous aider à organiser des taxis avec d’autres invités. Le trajet entre l’aéroport de Tivat et le lieu dure environ 1 heure.
Autres aéroports desservis :
- Podgorica : 2 heures de route depuis le lieu
- Dubrovnik : 2,5 heures de route depuis le lieu
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 40% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.