7 Tage 50-Stunden Prenatal Yogalehrer Ausbildung in Barcelona, Spanien
Prenatal Yogalehrer Ausbildung in Spanien
Dies ist eine hochwertige 50-stündige Prenatal-Yogalehrer Ausbildung im Herzen Barcelonas, vollständig zertifiziert als Yoga Alliance Continuing Education Program (YACEP). Diese einwöchige Zertifizierung vermittelt Wissen und praktische Werkzeuge, um schwangere Teilnehmerinnen sicher durch alle Schwangerschaftsphasen zu begleiten.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Abschlusszertifikat
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliches Frühstück und Mittagessen mit Snacks und Getränken
- Persönliche Betreuung während der gesamten Woche
- Hochwertiges Schulungshandbuch und alle Materialien für den Kurs
- Zugang zum Yogastudio für zusätzliche Übungen während Ihres Aufenthalts
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 8.5
Unterkunft
Ausstattung
- Küche
- Yoga Shala
Das Zentrum
Das Barcelona Yoga Weeks Retreat-Zentrum wurde in einem großen und schönen modernistischen Haus im Herzen Barcelonas erbaut. Die Schönheit des Ortes liegt darin, in einem Gaudí-Stil-Haus aus dem Jahr 1890 zu wohnen. Bitte erwarten Sie ein schönes, einladendes, sauberes und ruhiges Gästehaus.
Das Zentrum befindet sich in einer schönen und ruhigen Straße, ist jedoch nur eine Minute zu Fuß vom zentralen gotischen Viertel und 10 Minuten zu Fuß vom Strand in Barcelona entfernt.
Das Retreat-Zentrum ist eines der katalogisierten Beispiele der modernistischen Bewegung (Gaudís Bewegung) und wurde im Jahr 1890 erbaut. Das Gebäude und das Haus wurden mit all ihren magischen Merkmalen erhalten, wie bunte Bodenbeläge, hohe und dekorierte Decken, lange und luftige Flure, die Eisenarbeiten der Rückfassade und eine intelligente Raumaufteilung, die allen Räumen Zugang zu Außenbereichen wie Innenhöfen oder Balkonen ermöglicht.
Die Unterkunft verfügt über den ersten Aufzug der Stadt, ebenfalls aus dem Jahr 1890, ein großartiges Beispiel für Holzarbeit und Ingenieurskunst für alte gehobene Wohnhäuser. Das Zentrum kann gleichzeitig bis zu 10 Gäste aufnehmen.
Zimmer
Alle Zimmer sind geräumig und wurden sorgfältig von einem der kreativsten und jüngsten Designstudios Barcelonas, PPT Interiors, gestaltet. Das Ergebnis ist ein einladendes, sehr schönes und komfortables Zentrum, um zu wohnen, zu entspannen, sich zu sozialisieren und Yoga zu praktizieren.
Hier finden Sie keinen Luxus; stattdessen erleben Sie ihn in der einfachen, schönen, sauberen und sehr gemütlichen Einrichtung und Dekoration. Sie werden in einem Raum sein, der Entspannung und eine angenehme Ruhe fördert und einen komfortablen und sozialen Aufenthalt für Ihre Ausbildung verspricht.
Badezimmer
Das Haus verfügt über insgesamt drei Badezimmer. Diese werden innerhalb des Hauses geteilt und täglich gereinigt, sodass Sie den angenehmen Komfort eines Zuhauses genießen können.
Küche
Sie haben auch Zugang zu einer voll ausgestatteten Küche und Ihrem Stauraum, um abends oder an Wochenenden zu kochen, falls Sie dies wünschen.
Die Yoga-Shala und das Dach
Die Ausbildung findet in der Indoor-Shala statt, die fünf Minuten zu Fuß von einer hochwertigen Unterrichtsumgebung entfernt ist. Die Nachmittagskurse finden auf der Dach-Shala im gleichen Gebäude statt. Das Haus verfügt über einen luftigen Yoga-Raum mit Kamin und einer langen Wand zum Üben. Einige der schönen alten Merkmale wurden beibehalten und mit einem modernistischen Touch ergänzt.
Eine konstante Verbindung von Alt und Neu, wobei das Beste der Vergangenheit bewahrt und dennoch immer vorwärts gegangen wird! Es gibt auch das erstaunliche Dach, das sich oben im Gebäude befindet. Ein einzigartiger Raum mit Umkleideräumen und fantastischen Außenduschen, um Yoga zu praktizieren und gleichzeitig den großartigen Ausblick, Sonnenaufgang und Sonnenuntergang über der Stadt zu genießen.
Galerie und Patio
Das Haus bietet eine schöne Galerie neben dem Patio, die natürliches Licht für die Gäste bringt, um die Praxis zu genießen und in der Stadt zu leben. Das Brunch-/Frühstück wird nach der Stunde in der Galerie serviert, wo Sie einen großen Frühstückstisch und einen Sitzbereich haben.
Es gibt auch einen schönen privaten Außenpatio mit Hängematten und Duschen, wo Sie entspannen, sonnenbaden und ein Gespräch genießen können. Diese Bereiche werden Ihre Entspannungszonen während des Tages, wo Sie abhängen, entspannen, mit dem Yoga-Trapez und Matten von Yoga Weeks weiter üben, sich sozialisieren oder eine der zusätzlichen Behandlungen genießen können.
Ausstattung
- 5 Doppel-/Twin-/Dreibettzimmer
- Patio und gemeinsamer Balkon
- Tägliche Dach-Yoga-Kurse
- Tägliche Reinigung des gesamten Hauses
- Alle Annehmlichkeiten
- High-Speed-WLAN
- Bettwäsche und Handtücher
- Yoga-Materialien
- Privater Bereich nur für Gäste
- Wäschereianlagen
- Badezimmer werden innerhalb des Hauses geteilt. Es gibt insgesamt 3 für ein Retreat mit 7-9 Personen. *Diese werden täglich gereinigt
Programm
Zertifizierungen
Der Kurs/die Stunden zählen nur als Continuing Education-Stunden für registrierte Yogalehrer (RYT®).
Überblick
Tauchen Sie ein in eine transformative einwöchige Ausbildung, die Ihnen das Wissen und das Selbstvertrauen vermittelt, Frauen sicher durch Schwangerschaft und postnatale Erholung zu begleiten.
Diese intensive Ausbildung umfasst:
- Grundlagen des Prenatal Yoga: Vorteile, Selbstfürsorge für Mütter und die Rolle von Yoga während der Schwangerschaft.
- Anatomie und Physiologie: Trimester, fetale Entwicklung, anatomische Veränderungen, häufige Probleme und pränatale Komplikationen.
- Yoga für jedes Trimester: Überlegungen, sichere Asanas, Modifikationen und unterstützende Elemente für das 1., 2. und 3. Trimester.
- Geburtsvorbereitung: Optionen für die Geburt, medizinische Betreuer, achtsame Geburtspraktiken und globale Geburtsbräuche.
- Prenatal Asana Praxis: Aufwärmen, funktionale Posen, sichere Sequenzen und Entspannungstechniken.
- Unterstützende Praktiken: Atmung, Ausrichtung und Bewusstsein, um Mütter während der Schwangerschaft und postnatalen Erholung zu stärken.
Vertiefen Sie Ihr Wissen, erweitern Sie Ihre Unterrichtskompetenz und genießen Sie eine Woche voller Lernen und Inspiration in der lebendigen Stadt Barcelona.
Zeitplan
Die Ausbildung beginnt an einem Sonntag, der als Eintauchtag dient. Sie endet am Samstag. Der Unterricht findet von Montag bis Freitag statt, die Nachmittage sind frei für Entspannung, Selbstpraxis und Erkundung der lebendigen Stadt. Der letzte Tag ist den Prüfungen und Zertifizierungen gewidmet.
Sonntag (Start)
- 10:00 - 13:00 Check-in/Begrüßung
- 18:00 Yogastunde
Montag bis Donnerstag
- 08:00 - 10:30 Unterricht
- 10:30 - 11:00 Frühstück
- 11:00 - 13:00 Unterricht
- 13:00 - 14:00 Köstliches frisches vegetarisches Mittagessen und Ruhezeit
- 14:00 - 16:00 Unterricht
- Ruhezeit und Erkundung Barcelonas
- 18:00 - 19:00 Persönliche Praxis im Dachstudio möglich (nach eigenem Tempo; nicht obligatorisch)
Freitag
- 08:00 - 10:30 Unterricht
- 10:30 - 11:00 Frühstück
- 11:00 - 13:00 Unterricht
- 15:00 - 16:00 Prüfung und Abschlusszeremonien
Samstag (Ende)
- 08:30 - 10:00 Yogastunde
- 10:00 - 11:00 Brunch im Haus
- 13:00 Verabschiedung und Check-out
Lehrer
Ana Puig
Ana begann ihre ganzheitliche Reise, nachdem sie zurück nach Barcelona gezogen war und in einem sehr schnelllebigen Umfeld mit langen Arbeitszeiten und viel Stress gearbeitet hatte. Yoga wurde dann Teil ihres Lebens, um ein besseres Gleichgewicht zu finden. Nachdem sie viele Jahre Yoga praktiziert hatte, beschloss sie, die Unternehmenswelt zu verlassen, um eine andere, erfüllendere Arbeit und ein anderes Leben zu finden.
Arianna Piroddi
Arianna Piroddi hat einen Abschluss in Design, Innovation und Unternehmertum. Sie entdeckte Yoga im Jahr 2015 in London, wo sie damals lebte. Die Entdeckungsreise - das Greifbare und das Ungreifbare, die innere und die äußere Welt - geleitet von Kunst, Bewegung und vielem mehr begann in den ersten Jahren ihres Lebens. Arianna Piroddi ist eine 250-stündige, von der Yoga Alliance zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin aus Mailand. Yoga ist eine ständige Reise. Das Wichtigste ist, die Reise zu beginnen, dann wird der Atem dich in die beste Richtung führen.
Audrey Corege
Nach jahrelangem Studium und Berufserfahrung als Apothekerin hatte Audrey einen Dharma-Ruf. Sie änderte ihren Weg, um die Yogapraxis und den Yoga-Lebensstil weiterzugeben. Im Laufe der Jahre praktizierte und studierte sie intensiv und teilte ihr Wissen mit ihren Lehrern und Schülern. Sie ist für all die bisherigen Wege zutiefst dankbar. Viele Jahre des Unterrichtens haben es ihr ermöglicht, Körper zu lesen und die Praxis ihrer Schüler besser zu verstehen. Sie bietet ihre Kurse gern auf dynamische Weise an, indem sie den Körper und den Atem nach und nach arbeitet und dabei beobachtet, wie der Geist zur Ruhe kommt.
Judith Secanell
Judith wird eine der Hauptdozentinnen in Ihrer Yogalehrer Ausbildung sein und bildet seit vielen Jahren Woche für Woche erfolgreich neue Yogalehrer aus. Sie hat mit den besten und renommiertesten Institutionen weltweit zusammengearbeitet. Judith unterrichtet Asana, Meditation und Lehrmethodik und begleitet Sie dabei, mit dem Unterrichten zu beginnen. Außerdem wird sie für einige der Teilnehmenden als Mentorin zur Verfügung stehen. Mit ihrem fundierten Wissen, ihrer Expertise im Sequencing, in Biomechanik und vielem mehr bringt sie einen großen Mehrwert mit. Judith verfügt selbst über eine umfassende Ausbildung mit mehr als 800 Stunden Yoga Alliance Ausbildung.
Retreat Ort
Die Ausbildung findet in Barcelona, Spanien, statt. Barcelona ist eine lebendige Mittelmeerstadt mit einer fantastischen alten Kultur. Das Retreat-Zentrum liegt nur wenige Minuten vom Strand und Sekunden vom Hauptverkehr in Barcelona entfernt. Eine Unterkunft in der Nähe dieser Orte ist praktisch.
Barcelona Altstadt
Das Zentrum befindet sich hinter dem La Boqueria Markt, dem Haupt- und einem der ältesten lokalen Lebensmittelmärkte der Stadt. Es ist ein fantastischer Ort, um zu spazieren und lokale Speisen in einem lebhaften Markt zu entdecken.
Es liegt außerdem zwischen der beliebten Straße Las Ramblas, einer der schönsten Promenaden der Stadt, und nur eine Minute zu Fuß vom Meer und Strand entfernt. Auch die alte gotische Kathedrale und das Viertel sind nur wenige Schritte entfernt.
Hinweis
Barcelona ist eine lebendige, kulturelle Mittelmeerstadt, und das Retreat-Zentrum liegt direkt im Zentrum. Bitte beachten Sie, dass es wie in jeder anderen Großstadt zu einem gewissen Maß an Geräuschen kommen kann.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
Klicken Sie hier, um mehr Yoga Retreats für Vegetarier zu finden
Verpflegung
Eingeschlossene Mahlzeiten:
- Tägliches Frühstück an Unterrichtstagen, serviert in der Shala
- Täglich köstliches vegetarisches Mittagessen, vom Koch zubereitet
- Snacks, frisches Wasser und Tees stehen den ganzen Tag über zur Verfügung
Frühstück und Mittagessen während der Ausbildungstage sind für alle Teilnehmer enthalten. Abendessen sind nicht inbegriffen, aber eine Küche steht den Hausgästen zur Verfügung. Das Frühstück wird sorgfältig vom Yoga Weeks-Koch zubereitet und serviert. Eine schöne Pause vom Unterricht besteht aus täglich wechselnden frischen Säften (Grünsaft, Karotten-Ingwer-Saft, Orangensaft usw.), Müslis, Cerealien, Sojajoghurts, Pflanzenmilch, Obst und einigen Leckereien. Kaffee und Tee stehen ebenfalls bereit.
Ein täglich köstliches, frisch zubereitetes Mittagessen wird ebenfalls später vom Koch serviert. Erwarten Sie hausgemachte, leckere vegetarische Mahlzeiten, einschließlich Salaten, Dips, warmen Gerichten, Brot und Säften. Veganes Essen ist ebenfalls verfügbar. Tägliche Snacks, frisches Wasser und Tees sind im Preis enthalten. Frischer Tee und Kaffee stehen den ganzen Tag über zur Verfügung.
Diäten wie laktosefrei, glutenfrei oder vegan können berücksichtigt werden. Bitte teilen Sie Yoga Weeks dies mit, um eine Koordination zu ermöglichen.
Bitte beachten Sie, dass Yoga Weeks im Haus ausschließlich strikt vegetarisches Essen erlaubt. Sie möchten ihre Werte und die aller Gäste respektieren. Es gibt viele Cafés und Restaurants nur wenige Schritte entfernt, falls Sie nicht-vegetarische Mahlzeiten wünschen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Brunch
- Lunch
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Ovo-Lakto-Vegetarier
- Vegan
- Laktosefrei
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Yoga Weeks bietet eine große Vielfalt an ganzheitlichen und alternativen Heilmethoden an:
- Ayurvedische Massage
- Tiefengewebs- und Thai-Massage
- Atemarbeit-Sitzungen
- Astrologie
- Schamanische Atemarbeit
Darüber hinaus können sie Ihnen helfen, alles zu genießen, was Barcelona und Umgebung zu bieten haben, wie Naturspaziergänge, Strandtage, Kultur, Kunst, Musik, Yoga und Gemeinschaft.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7-tägige Pränatal-Yogalehrer-Ausbildung
- 50-stündige Yacep (Yoga Alliance) Zertifizierung nach Abschluss.
- Praxisnahe Zertifizierung mit in die Ausbildung integrierter praktischer Unterrichtserfahrung
- Lernen Sie von den besten in Barcelona ansässigen nationalen und internationalen Lehrkräften in einem kleinen Gruppensetting (maximal 15 Teilnehmer).
- Hochwertiges Ausbildungshandbuch und alle Materialien für den Kurs.
- 6 Nächte Unterkunft (Sonntag bis Samstag)
- 5 Tage Unterricht von Montag bis Freitag
- Persönliche Betreuung die ganze Woche über mit direktem Zugang zu erfahrenen Lehrkräften
- Tägliches Frühstück an den Unterrichtstagen wird in der Shala serviert
- Täglich köstliches vegetarisches Mittagessen, vom Chefkoch zubereitet
- Snacks, frisches Wasser und Tees sind den ganzen Tag über verfügbar
- Willkommenspaket
- Zugang zu unserem Yogastudio für zusätzliche Praktiken während Ihres Aufenthalts
- Perfekt gelegen, um Barcelona in Ihrer freien Zeit zu erkunden
- Während Ihres gesamten Aufenthalts stehen Ihnen umfassende Unterstützung und lokale Hilfe zur Verfügung
- Aufenthalt in einer wunderschönen Umgebung in einem modernistischen Raum im Stadtzentrum
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Transport vom Flughafen
- Zusätzliche Aktivitäten an den Wochenenden
- Mahlzeiten an den Wochenenden
- Abendessen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Barcelona–El Prat Airport
13 km von Ihrem Ziel entfernt
Fahranweisungen vom Flughafen Barcelona–El Prat (BCN)
- Folgen Sie den Schildern zur Ringstraße Ronda Litoral, die Sie mit dem Stadtzentrum verbindet.
- Dort folgen Sie den Wegweisern zur Adresse von Yoga Weeks.
- Die geschätzte Fahrzeit vom Stadtzentrum Barcelonas zum Flughafen beträgt etwa 20 Minuten.
- Parken auf den Straßen Barcelonas ist keine gute Option, da stündliche Gebühren und Zeitbegrenzungen gelten.
- Sicheres öffentliches Parken (BSM) finden Sie vor der Yoga Weeks Gracia School.
- Sie empfehlen diese Option mit einem Wochentarif.
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Barcelona–El Prat (BCN). Von diesem Flughafen können Sie mit dem Airbus, Taxi, Zug oder Bus zur Unterkunft gelangen.
Der Airbus ist ein täglicher Service zwischen Plaza de Catalunya und dem Flughafen Barcelona. Er fährt alle zehn Minuten von beiden Terminals. Die ungefähre Fahrzeit beträgt 35 Minuten. Es ist sehr einfach, den Standort zu erreichen, und Yoga Weeks sendet alle detaillierten Informationen in der Willkommens-E-Mail.
Anreise mit dem Bus
Wenn Sie mit dem Bus am Barcelona Estació del Nord ankommen, gehen Sie zum Metroeingang. Kaufen Sie ein Einzelticket oder ein 10er-Metro-Ticket. Nehmen Sie die L1 Rote Linie in Richtung Hospital de Bellvitge. Steigen Sie an Plaça Catalunya aus und wechseln Sie zur L3 Diagonal. Gehen Sie etwa vier Minuten zu Fuß.
Anreise mit dem Zug
Sie können mit der Metro zur Unterkunft fahren. Die nächstgelegenen U-Bahn-Stationen zu Fuß vom Yoga Weeks Center sind Liceu (L3 grüne Linie) und Plaça Catalunya, wo alle wichtigen Stadtlinien und Züge halten.
Sie können den Standort auch mit dem Zug erreichen. Es gibt tägliche Verbindungen vom Bahnhof Sants zum Flughafen Barcelona–El Prat (BCN). Es fährt alle 30 Minuten ein Zug.
Es dauert 18 Minuten bis zum Zentrum. Der Bahnhof Sants hat Anschlüsse zu allen wichtigen städtischen U-Bahn-Linien. Um zu Yoga Weeks zu gelangen, kaufen Sie ein Einzelticket oder ein 10er-Metro-Ticket. Nehmen Sie die L3 grüne Linie in Richtung Canyelles und steigen Sie an Diagonal aus. Dann etwa vier Minuten zu Fuß.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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