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Erleben Sie gute Laune im Ashtanga Yoga Urlaub

Ashtanga Yoga wird von dem traditionellen Hatha Yoga abgeleitet und die dabei genutzte Technik heißt "Tristhana". Bei Tristhana geht es darum Ihrer Aufmerksamkeit auf Ihre Haltung, Ihre Atmung, und Ihren Blick zu richten. Diese drei Elemente sind die wichtigsten Aspekte einer Ashtanga Yoga Übung. Ein Asthtanga Yoga Retreat wird Ihnen beibringen, wie man ein Gefühl der Ruhe gewinnt und Ihre Energie neu ausgleicht. Buchen Sie Ihren Platz noch heute und machen Sie sich auf den Weg Ihr Wohlbefinden zu nähren!

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