8 Tage Tri-Bikram Master Detox Retreat In Pokhara, Nepal
Tri-Bikram Master Detox Retreat
Geist Und Körper Zu Entgiften Ist In Der Heutigen Schnelllebigen Welt Essenziell, In Der Stressfaktoren Einen Beeinflussen, Ohne Dass Man Es Bemerkt. Toxine Sammeln Sich Durch Die Nahrung, Die Sie Essen, Die Luft, Die Sie Atmen, Und Sogar Durch Negative Gedanken, Auf Die Sie Sich Konzentrieren. Ein Master Detox Beruhigt Den Geist, Reduziert Stress Und Reinigt Den Körper Von Toxinansammlungen. Dieser Kurs Kombiniert Drei Tage Fasten, Tägliche Tiefengewebsmassage Nach Ayurveda Und Einen Gastrointestinalen Reinigungsprozess (Shankha Prakshalana). Er Enthält Außerdem Yoga- Und Meditationsübungen, Um Den Körper Zu Reinigen, Den Geist Zu Fokussieren Und Schädliche Toxine Zu Beseitigen, Und Sie Für Ein Gesünderes Leben Zu Revitalisieren.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Tägliche ayurvedische Ganzkörpermassage
- 3 Yogakurse pro Tag
- Authentischer nepalesischer Tanz
- Sitzungen zur Magen-Darm-Reinigung und Kerzenlichtmeditation
- Tägliche nepalesische vegetarische Mahlzeiten sowie Tee und Wasser inklusive
- Atemberaubende Aussicht auf den Phewa-See
- 7 Übernachtungen
- Naturspaziergänge bei Sonnenaufgang
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Garten
- Mehrsprachiges Personal
- Yoga Studio
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Drahtloses Internet
Tri-Bikram Yoga Bietet Unterkunft In Gemeinschafts- Und Privatzimmern An. Alle Zimmer Werden Vor Der Ankunft Jedes Gastes Gereinigt Und Bieten Kostenloses WLAN, Saubere Handtücher Und Bettwäsche Sowie Eine Unbegrenzte Menge Gefiltertes Wasser In Der Küche (Bitte Eigene Flasche Mitbringen). Den Gästen Wird Ebenfalls Ein Vorhängeschloss Zur Verfügung Gestellt, Um Ihre Zimmer Zu Sichern, Falls Gewünscht.
Programm
Tag 1 (Ankunftstag)
- 16:30 - 17:00 Popcorn Und Tee
- 17:15 - 19:15 Yoga Und Meditation (Yoga Nidra)
- 19:30 Vegetarisches Abendessen
- 20:15 Kerzenlicht-Meditation
- 21:00 Lichter Aus
Tage 2 Und 3
- 05:55 Aufstehen
- 06:15 - 07:45 Naturspaziergang
- 07:45 - 08:15 Teepause
- 08:15 - 10:00 Morgendliches Yoga Und Meditation
- 10:15 Frühstück
- 11:00 - 12:30 Ayurvedische Massage
- 13:00 - 13:30 Vegetarisches Mittagessen
- 15:00 - 16:00 Nachmittagsyoga (Haltungsanpassung)
- 16:15 - 16:30 Nepalesischer Tanzkurs
- 16:30 - 17:00 Popcorn Und Tee
- 17:15 - 19:15 Yoga Und Meditation (Yoga Nidra)
- 19:30 Vegetarisches Abendessen
- 20:15 Kerzenlicht-Meditation
- 21:00 Lichter Aus
Tage 4 - 6 (Fastenplan)
- 05:55 Aufstehen
- 06:15 - 07:45 Naturspaziergang
- 07:45 - 08:15 Kurze Gastro-Reinigung
- 08:15 - 10:00 Morgendliches Yoga Und Meditation
- 10:15 Frühstück (Apfel, Honig, Wasser)
- 11:00 - 12:30 Ayurvedische Massage
- 13:00 - 13:30 Mittagessen (Gekochtes Gemüse, Honig, Wasser, Kräutertee)
- 15:00 - 16:00 Yoga-Philosophie
- 16:15 - 16:30 Nepalesischer Tanzkurs
- 16:30 - 17:00 Yogischer Tee (Honig, Zitrone, Wasser)
- 17:15 - 19:15 Yoga Und Meditation (Yoga Nidra)
- 19:30 Abendessen (Saft, Kräutertee)
- 20:15 Kerzenlicht-Meditation
- 21:00 Lichter Aus
Tag 7 (Fastenplan)
- 05:55 Aufstehen
- 06:15 - 07:45 Naturspaziergang
- 08:00 - 10:00 Vollständige Gastro-Reinigung (Shankaprakshalana Kriya)
- 10:15 Frühstück (Khichadi)
- 11:00 - 12:30 Ayurvedische Massage
- 13:00 - 13:30 Mittagessen (Khichadi)
- 15:00 - 16:45 Ruhephase
- 16:45 - 17:00 Yogischer Tee (Honig, Zitrone, Wasser)
- 17:15 - 19:15 Ruhephase, optionales Abendyoga
- 19:30 Abendessen (Khichadi)
- 20:15 Kerzenlicht-Meditation
- 21:00 Lichter Aus
Tag 8 (Abreisetag)
- 05:55 Aufstehen
- 06:15 - 07:45 Naturspaziergang
- 07:45 - 08:15 Teepause
- 08:15 - 10:00 Morgendliches Yoga Und Meditation
- 10:15 Frühstück Und Abschied
Bitte beachten Sie, dass die Check-in-Zeit zwischen 14:00 und 16:00 Uhr liegt. Es wird empfohlen, zu dieser Zeit anzureisen, damit Sie an der abendlichen Yogastunde um 17:30 Uhr am Tag Ihrer Ankunft teilnehmen können.
Ausflüge (inklusive)
Täglicher Morgenspaziergang In Der Natur
Am Morgen Bieten Wir Eine Optionale Wanderung An, Um Die Atemberaubende Naturlandschaft Rund Um Das Retreat Zu Erkunden, Einschließlich Spaziergänge Durch Reisfelder, Dschungelpfade Und Über Steintreppen, Wo Sie Bunte Tierwelt, Freundliche Dorfbewohner Und Atemberaubende Aussichtspunkte Erleben Können.
Lehrer
PK Kandel
Pawan Kandel, known affectionately as PK, is the founder and manager of Tri-Bikram Yoga Centre. After 10+ years of experience working in retreat centers, and having had a love for yoga since his early childhood, he decided to start Tri-Bikram Yoga Centre in 2018 with the ultimate goal of sharing his passion and positive energy with others. He lives with his wife Sirjana, known as ‘Siru’, who loves to share her love for authentic Nepali cooking and dancing, and their little 8-year-old daughter Shiksha. They look forward to welcoming you to t their friendly yoga center with open arms and hearts!
Retreat Ort
Im Jahr 2019 Verlegte Tri-Bikram Yoga Ihren Standort Vom Belebteren Pokhara Central Lakeside Zu Einer Ruhigen Und Friedlichen Oase In Den Üppigen Hügeln Rund Um Den Nördlichen Phewa-See. Der Ort Ist Nur 5-7 Minuten Mit Dem Taxi Oder 30 Minuten Zu Fuß Vom Central Lakeside Entfernt. Das Zentrum Bietet Panoramablicke Auf Den See, Wo Sie Den Himmel Am Tag Beobachten Können, Mit Adlern, Papageien Und Paragleitern, Die Sanft Herabschweben, Alles Unter Dem Blick Der Shanti Stupa, Oder Friedenspagode, Die Uns Auf Der Gegenüberliegenden Seite Des Sees Gegenüberliegt. Am Morgen Bieten Wir Eine Optionale Wanderung An, Um Die Atemberaubende Naturlandschaft Rund Um Das Retreat Zu Erkunden, Einschließlich Spaziergängen Durch Reisfelder, Waldwege Und Über Steintreppen, Wo Sie Bunte Tierwelt, Freundliche Dorfbewohner Und Atemberaubende Aussichtspunkte Erleben Können.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Tri-Bikram Yoga Bietet Frische, Nahrhafte Und Authentische Nepalesische Mahlzeiten, Zubereitet Von Siru, Der Ehefrau Von PK. Gäste Sind Mehr Als Willkommen, Um Siru In Der Küche Für Ein Oder Zwei Lektionen Zu Begleiten. Den Ganzen Tag Über Werden Drei Gesunde Vegetarische Mahlzeiten Sowie Frischer Tee, Honigwasser Und Snacks Bereitgestellt. Sie Werden Alle Anstrengungen Unternehmen, Um Auf Eventuelle Unverträglichkeiten Oder Allergien Rücksicht Zu Nehmen. Sie Wollen Wirklich, Dass Sie Sich Wie Zu Hause Fühlen.
Während Dieses Retreats Werden Sie Auch Fasten Praktizieren, Eine Alte Praxis Der Nahrungskarenz, Um Nicht Nur Den Körper, Sondern Auch Den Geist Zu Reinigen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Paragleitflug Über Den Phewa-See
- Ausflug Zur Friedenspagode, Zu Den Devi-Wasserfällen & Nach Sarankot
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 Yogakurse pro Tag
- Programm zur Darmreinigung und zum Fasten
- 6 90-minütige ayurvedische Ganzkörpermassagen
- Authentische nepalesische Tänze
- Meditationssitzungen bei Kerzenlicht
- Atemberaubende Ausblicke auf den Phewa-See
- Tägliche nepalesische vegetarische Mahlzeiten
- Alle Tees und Wasser inklusive
- 7 Übernachtungen
- Naturspaziergänge bei Sonnenaufgang
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transport zum und vom Zentrum
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Tribhuvan International Airport
149 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Pokhara Airport
3 km von Ihrem Ziel entfernt
Bei Buchung Wird Ein Video Bereitgestellt, Das Zeigt, Wie Sie Den Standort Finden.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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