3 Tage Bergluft & Balance: Ein Yoga-Wochenende in den Bergen, Arosa, Schweiz
Yoga-Retreat in der Schweiz
GANZ TIEF OBEN – in Arosa – Freitag bis Sonntag tief eintauchen – in Bewegung, Stille und Natur. Erlebe ein inspirierendes Yoga-Wochenende auf 1900 Metern Höhe, eingebettet in die majestätische Bergwelt, im Hotel Prätschli in Arosa, wo der lichtdurchflutete Yoga-Raum „Überflieger“ mit Panoramablick hoch über dem Tal den idealen Ort bietet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 3 Yogaeinheiten
- 1 Yogaeinheit – Ariel Yoga (Anfänger geeignet)
- Entdecken Sie die atemberaubende Natur auf einer geführten Wanderung
- 2 Abendessen, 1 Mittagessen (Picknick-Style)
- Me-Time – für Reflexion und Entspannung
- 2 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
2 Tage Unterricht auf Deutsch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 5
Unterkunft
Ausstattung
- Whirlpool / Jacuzzi
- Sauna
- Pool im Innenbereich
- Lobby
- Lounge
- Yoga Deck
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
Dein 4-Sterne-Hideaway – mit einmaligem Panoramayogaraum, mitten in der Natur.
Preisinformationen: Falls der 2. Platz im Doppelzimmer nicht belegt werden kann, wird automatisch der Einzelzimmer-Preis verrechnet.
Programm
Motivierend, belebend und entlastend. Diese 2 Tage sind eine Erfahrung für deine Sinne.
Genieße ein Yoga-Wochenende auf 1800 Metern in Arosa – verbunden mit den Elementen im Außen und im Innen. – Finde heraus, was du brauchst, was dir guttut – werde Selbstentdecker.
Aktivitäten
- 3 Yogaeinheiten: Ob du in den Haltungen verwurzelst oder die fließende Energie eines Vinyasa-Flows spürst – jede Session wird zu einem Erlebnis und unterstützt dich in jeder Bewegung beim Erlangen deiner inneren Balance.
- 1 Ariel-Yogaeinheit: Geeignet für Anfänger, lass uns ein wenig fliegen.
- 1 geführte Wanderung: Erkunde die atemberaubende Natur bei einer geführten Wanderung, die dir die Möglichkeit gibt, die Elemente hautnah zu erleben. Atme die frische Bergluft ein und lass dich von der Schönheit der Landschaft inspirieren, während du neue Perspektiven gewinnst.
Für wen ist das?
- Für alle, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen – Du spürst, dass dein Alltag zu voll ist und wünschst dir Raum, um zur Ruhe zu kommen, neu zu sortieren und wieder bei dir anzukommen
- Für Yogis aller Levels – auch Anfänger willkommen – Egal ob du neu auf der Matte bist oder regelmäßig praktizierst – hier geht es ums Spüren, nicht ums Perfekt sein
- Für Naturliebhaber:innen mit Lust auf neue Perspektiven – Du möchtest raus aus dem Alltag, rein in die Berge – und wieder bei dir ankommen
Freitag
- Ab 15:00 Anreise im Hotel Prätschli möglich
- 17:00 Welcome im Yogaraum Überflieger
- 17:30 Balance Flow
- 19:00 Gemeinsames Abendessen
- 20.30 Abend Ritual für guten Schlaf
Samstag
- 07:00 Sunrise Ariel Morning Flow
- 08:30 individuelles Frühstücksbuffet
- 10:30 Treffen für unsere geführte Wanderung inklusive Picknick
- Ab 14 Uhr Me Time - Buch dein Spa-Treatment
- 18:00 Gemeinsames Abendessen
- 20.30 Sunset Flow mit anschließendem Abendritual für guten Schlaf
Sonntag
- 08:15 Meditativer «guten Morgen» Spaziergang
- 09:00 Sunrise Morning Flow
- 10:00 individuelles Frühstücksbuffet
- 11:30 -12.30 Verabschiedung & Abschlussrunde
Zeitliche Anpassungen vorbehalten.
Ausflüge (inklusive)
Dieser Urlaub beinhaltet Wanderungen in der Natur.
Lehrer
Ronja Weiser
Selbstentdeckerin, Yogalehrerin, Yoga Nidra Trainerin, Yoga Therapeutin, Fachberaterin für holistische Gesundheit i. A. und Gründerin von yogarosa in Arosa 2018.
Carmen Prantl
Meditation Coach, Resilien-Trainerin, Arosa Einheimische. Ihre Neugierde lenkte sie zu einem neuen Lebensmodell. Sie arbeitet über 15 Jahre in der gehobenen Hotellerie, dies immer mit absoluter Begeisterung und viel Herzblut. Vor 5 Jahren waren jedoch mein Körper sowie ihr Geist müde und die Begeisterung verflogen. Eine prägende Umorientierung begann – ganz schleichend und leise. Zuerst entdeckte sie ihre Begeisterung für Yoga und tiefe Gespräche und später für die Meditation, Eisbaden und die Natur.
Retreat Ort
Arosa
Eine Sackgasse – keine Durchfahrtsstraße. Ein schöner ruhiger Ort in den Bündner Bergen, umgeben von wunderschönem Bergpanorama.
Verpflegung
Im Preis inklusive sind 2 × Frühstück, 2 × Abendessen und 1 × Mittagessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Dinner
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Was ist im Preis inbegriffen?
- Alle Programmpunkte
- 2 Übernachtungen – im Hotel Prätschli in Arosa
- 2x Frühstück
- 2 Abendessen – gesunde, trendige Mahlzeiten aus der Prätschli-Küche runden das Wochenende ab
- 1 Mittagessen – Picknick-Style
- Me-Time – für Reflexion und Entspannung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Anreise
- Getränke während dem Aufenthalt
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Zurich Airport
113 km von Ihrem Ziel entfernt
Der Flughafen Zürich ist ca. 2 1/2 Stunden mit dem Zug entfernt. Vom Arosa Bahnhof holt dich das Hotel via Transfer ab.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Yoga Retreats die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
