NOSADE

Anica ist die Gründerin von NOSADE. Als Yogalehrerin legt Anica besonderen Wert auf die biomechanischen Aspekte gesunder Bewegung und deren Wert für Körper und Geist. Sie ist in Yogatherapie ausgebildet und unterrichtet Anusara-inspiriertes Hatha Yoga.

Bewegung und der Körper als Instrument zur Schaffung von Harmonie waren schon immer ein fester Bestandteil von Gaias Leben. Gaia studierte 16 Jahre lang klassischen, modernen und zeitgenössischen Tanz. Inspiriert vom Vinyasa Yoga legt ihr Unterrichtsstil besonderen Wert auf Körperbewusstsein und Ausrichtung und richtet die Aufmerksamkeit darauf, Sensibilität, Ehrlichkeit und Konzentration auf der Matte und im Leben zu fördern. Im Unterricht ist es Gaia wichtig, die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, das Vertrauen und das Verständnis zu entwickeln, eine eigene Praxis aufzubauen und die transformierende Kraft des Yoga persönlich zu erfahren.

Seit über 10 Jahren findet Katrin mit dem Nomadenherz regelmäßig auf der Matte. In der Yoga Praxis fand sie von Anfang an Frieden und Kraft - Gelassenheit und Dankbarkeit folgten. Durch das Verlangen, dies an andere weitergeben zu können, hat sie sich 2013 in Indien im Ashiyana Yoga Center zur Yogalehrerin ausbilden lassen, was auch ihr Interesse an Yoga und ganzheitlichen Lebensansätzen geweckt hat. Außerdem möchte Katrin Yoga in ein normales Leben integrieren, mit viel Spaß und Freude praktizieren und sich dabei keinen darüber liegenden strengen Dogmen unterwerfen.

Birgit verfügt über 20 Jahre eigene Yoga- und Meditationspraxis sowie über zehn Jahre Lehrerfahrung. Sie ist Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin (500 Stunden), Yin-Yogalehrerin, Lehrerin für Pränatal- und Kinderyoga, Gesundheitscoach und Autorin. Birgit hat eine große Leidenschaft dafür, andere zu unterstützen. Besonders gerne arbeitet sie mit Frauen daran, ihnen durch Yoga und einen Slow-Living-Lebensstil dabei zu helfen, sich selbst wiederzufinden. Sie liebt es, Menschen zu einem natürlichen, entschleunigten Leben zurückzuführen.

Seit 2019 arbeitet Mariam in Wien als Yogalehrerin und Ernährungsberaterin. Für sie bedeutet es, eine gute Lehrerin zu sein, immer bereit zu sein, zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Deshalb nahm sie sich eine Auszeit von der schönen Stadt Wien und fand sich in Marokko wieder, wo sie tiefer in die Bereiche Yoga und Ernährung eintauchen wollte. Ihr Unterrichtsstil ist vor allem von ihrer Lehrerin Lénok geprägt – einer Lehrerin für Chromatic Yoga. Ein Yogastil, der eine sehr bewusst aufgebaute Stunde mit fundiertem anatomischem Wissen bietet, um das Bewusstsein für Körper und Geist der Schüler zu schärfen. Für sie ist Yoga eine Mischung aus Bewegung und Therapie.

Kerri ist eine Amerikanerin, die in Marrakesch, Marokko, lebt. Sie praktiziert seit 2006 Yoga und absolvierte 2017 ihre 200-Stunden-Yogalehrerausbildung in Austin, TX, USA, mit Schwerpunkt auf Hatha/Hatha Flow. Im Laufe der Jahre hat sie verschiedene Yoga-Stile lieben gelernt und ausprobiert und ist stets offen dafür, ihre Praxis zu erweitern, indem sie selbst Schülerin bleibt. Der Yoga, den sie unterrichtet, ist typischerweise eine Mischung aus Hatha, Hatha Flow, Ghosh/Bikram, Ashtanga, Yin, Restorative, Pranayama, Meditation/Yoga Nidra sowie einigen Energie- und Meridian-Praktiken. Außerdem integriert sie häufig angeleitete Meditationen und Mantra-Meditationen.