7 Tage Pränatal- und Postnatal-Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien
Pränatal- und Postnatal-Yogalehrer Ausbildung Indien
Der pränatale und postnatale Yogalehrer Ausbildungskurs der Mind Bliss Yoga Academy wird Yogalehrern nicht nur dabei helfen, ihre schwangeren Schülerinnen zu einer gesunden Schwangerschaft zu begleiten, sondern auch, ihren Schülerinnen bei Themen wie Unfruchtbarkeit sowie vor- und nachgeburtlichen Komplikationen zu helfen.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 1 Yogastunde pro Tag
- Tägliche Meditation und Pranayama-Sitzungen
- Unterricht in Philosophie und Anatomie
- Verschiedenes und Aufgaben
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten
- Erfahrene Lehrer und Berater
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 7
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Lobby
- Gepäckaufbewahrung
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Reinigung
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
Bitte beachten Sie, dass die Zimmer entsprechend dem Yogalehrer-Ausbildungskurs so gestaltet sind, dass sie geräumig und gut belüftet sind. Das Management der Mind Bliss Yoga Academy steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Ihre Zimmer sauber und hygienisch zu halten.
Zimmerausstattung
- Doppelbett
- Nachttische
- Schließfach
- Kaffeetisch
- Bügeleisen
- Eigenes Badezimmer
- 24-Stunden-Wasserversorgung
- Schrank
- Kostenloses WLAN
Programm
Die Schwangerschaftsphase ist eine der schönsten Erfahrungen im Lebensweg einer Frau, da sie eine große Verwandlung in Körper und Geist durchläuft. Yoga, das während der Schwangerschaft praktiziert wird, ist als pränatales Yoga bekannt. Diese Zeit ist eine der schönsten Zeiten im Leben einer Frau. Dies ist die Zeit, in der eine Frau sowohl körperlich als auch geistig viele Herausforderungen erlebt.
Nach der hinduistischen Mythologie oder den Veden beginnt ein Kind bereits zu lernen, während es sich im Mutterleib befindet. Eine schwangere Frau braucht eine gute Atmosphäre, und so benötigt eine Mutter in dieser Zeit eine sehr gute Betreuung. Eine Mutter muss während der Schwangerschaft körperlich und geistig fit sein. Die Mind Bliss Yoga Academy hat ein umfassendes Programm zusammengestellt, das Ihnen die besten Asanas bietet, die für werdende Mütter und ihr kommendes Kind geeignet sind.
- Yoga-Philosophie zur Schwangerschaft
- Anatomie und Physiologie des Fortpflanzungssystems
- Bedeutung von Pranayama für die Pränatalzeit
- Bedeutung von Mantra-Chanten, Meditation und Gesprächen mit dem Fötus während der Schwangerschaft
- Ernährung
- Psychotherapie während der Vor- und Nachschwangerschaft
- Paartherapie und Vorbereitung auf die Empfängnis
- Asanas für die Vor- und Nachgeburtszeit
- Lehrmethodik für die Vor- und Nachgeburtszeit
Dies ist ein sehr detailliertes Programm, das anatomische und physiologische Aspekte während der Schwangerschaft abdeckt, traditionelle Techniken aus Ayurveda und den Garbha-Upanishads, die Asanas und andere yogische Praktiken bereitstellen, die in dieser sensiblen Phase hilfreich sind, sowie deren Variationen für verschiedene Trimester. Die Zertifizierung ermöglicht es Ihnen, überall auf der Welt als Pränatal- und Postnatal-Coach tätig zu werden.
Was Abgedeckt Wird
- Ausführliche Erläuterung des Garbhopanishad und seiner Relevanz während der Vor- und Nachschwangerschaftsphase
- Yoga-Philosophie zur Schwangerschaft
- Anatomie und Physiologie des Fortpflanzungssystems
- Bedeutung von Pranayama für die Pränatalzeit
- Bedeutung von Mantra-Chanten, Meditation und Gesprächen mit dem Fötus während der Schwangerschaft
- Ernährung
Garbhasamskara: Ein Blick auf die traditionellen Methoden
Die indische vedische Lebensweise betrachtet Schwangerschaft als eine spirituelle Reise, und eine schwangere Frau ist in diesen neun Monaten dem Göttlichen gleichzusetzen, da sie in sich ein neues Wesen heranwachsen lässt. Der Kurs spiegelt die indischen traditionellen Methoden der Vor- und Nachschwangerschaftspflege aus den Garbhopanishads wider.
- Psychotherapie während der Vor- und Nachschwangerschaft
- Paartherapie und Vorbereitung auf die Empfängnis
- Asanas für die Vor- und Nachgeburtszeit
- Lehrmethodik für die Vor- und Nachgeburtszeit
Tagesablauf
- 07:00 - 08:00 Uhr Pranayama
- 08:00 - 09:30 Uhr Asana
- 09:30 - 10:30 Uhr Frühstück
- 11:00 - 12:00 Uhr Philosophie
- 12:00 - 13:00 Uhr Sonstiges
- 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen
- 14:00 - 17:00 Uhr Aufgabe
- 17:00 - 18:00 Uhr Meditation
- 18:00 - 19:00 Uhr Anatomie
- 19:00 - 20:00 Uhr Abendessen
Lehrer
Pradeep Singh
Having curated a strong team, he is a role model and an inspiration to teach authentically and to live like a true yogi. (You will understand detachment when you meet him!) His wealth of knowledge across yoga, human psychology, and neuroscience, and years of experience in teaching are unparalleled.
Anupritha Ji
Anupritha Ji is a guiding light, offering unwavering support through her warm presence and knowing smile. Revered as “Amma” (mother) for her deep affection-sometimes expressed as necessary tough love- she brings both care and wisdom to her teachings. With over 11 years of experience, her expertise in pranayama is exceptional and widely respected.
Arvind Ji
Arvind Ji’s classes inspire both awe and dedication, guiding students through a dynamic practice that includes everything from backflips to pincha. With over five years of teaching experience, his commitment to the craft is evident in every session. He encourages students to push boundaries - yes, even walking on their hands - with results that are always rewarding.
Prajana Ji
Prajna Ji is a meditation master who guides students to new levels of awareness and experience, sometimes even to entirely new dimensions. Full of compassion and non-judgment, she embraces her eccentric personality to teach the value of thriving in one’s uniqueness. Under her guidance, students experience the true essence of yoga Dhyan.
Retreat Ort
Das Mutterland des Yoga, Rishikesh, zieht seit der Antike Yogis an, um Yoga-Aktivitäten inmitten der Natur auszuüben. Das heilige Land Rishikesh, mit der spirituellen Präsenz des heiligen Flusses Ganga und der natürlichen Umgebung, die durch die majestätische Himalaya-Kette geschaffen wurde, ist der Ort, an dem Sie Yoga von ganzem Herzen erlernen und spüren können. Es liegt an einem friedlichen Ort und ist umgeben von üppig grünen Bergen und Feldern.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Was auch immer Sie essen, kann Ihren geistigen und körperlichen Zustand beeinflussen. Eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung ist für Yogis sehr wichtig. Die yogische Ernährung basiert auf natürlichen heilenden, verjüngenden und energiespendenden Elementen aus der verehrten Wissenschaft des Ayurveda.
Zutaten
Alle Lebensmittelzutaten, einschließlich Gemüse, Gewürze, Früchte und Nüsse, müssen rein und frisch sein.
Zubereitungsprozess
Alle Lebensmittel werden vor Ort und in einer keimfreien, sauberen Umgebung zubereitet. Um durch Wasser übertragene Krankheiten zu vermeiden, prüft die Mind Bliss Yoga Academy stets die Qualität des Wassers.
Zubereitungsideen
Alle Zubereitungsideen in der Schule stehen im Einklang mit dem ayurvedischen und yogischen Ernährungsplan. Abgesehen von den yogischen Aspekten muss die yogische Ernährung auch köstlich schmecken, damit eine Person das Essen mit Freude zu sich nehmen kann.
Servieren
Die Schule serviert die Speisen, wie es in traditionellen Yoga-Ashrams üblich ist, einschließlich des Gedenkens und Dankens an die höchste Kraft der Welt.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Yogisch
- Ayurvedisch
Exklusive Geschenke
Mind Bliss Yoga Academy hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Genießen Sie 1 ayurvedische Massage
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7-tägige Yogalehrerausbildung für die Zeit vor und nach der Geburt
- 6 Nächte Unterkunft
- Täglich 3 sattvische Mahlzeiten
- Werdende Eltern sowohl in der Phase vor der Empfängnis als auch in der pränatalen Phase
- Weibliche und männliche Yogalehrer
- Abschlusszertifikat
Inklusive exklusiver Geschenke
Genießen Sie 1 ayurvedische Massage
genießen Sie 1 ayurvedische Massage
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten
- Flughafentransfers
- Medizinischer Notfall
- Persönliche Ausgaben
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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