6 Tage Yoga und Wandern im Oberengadin in Schweiz

Dies ist ein perfekter Tag für Körper, Geist und Seele

Dieses Retreat ist für alle geeignet, die den Wunsch haben, sich wieder mit der Natur und mit sich selbst zu verbinden, Zeit mit gleichgesinnten, abenteuerlustigen und unterstützenden Menschen zu verbringen sowie sich auch Zeit für sich selbst zu nehmen. Es wird Spaß und Lachen geben, und von Tag zu Tag werden Sie spüren, wie Sie immer mehr zu Ihrer natürlichen Lebendigkeit und inneren Stärke zurückfinden.

Was dieses Retreat besonders macht

Die Gründerin Ulrica Seiler hat dieses wunderbare Retreat geschaffen, das Wandern mit Yoga kombiniert, sodass Menschen in allen Lebensphasen die Verbindung zur Natur, zur Ruhe und zu ihrem eigenen Sein erfahren können. Ulrica wurde in dieser magischen hochalpinen Landschaft geboren und hat seit ihrer Kindheit jeden Schatz dieses märchenhaften Ortes erkundet.

Heute teilt sie ihre 25-jährige Erfahrung als Yogalehrerin und Retreatleiterin mit Ihnen. Ihre Leidenschaft, Liebe und Fürsorge sind ansteckend – entdecken Sie Ihre eigene Begeisterung und Freude neu.

Das Eintauchen in diese offene, magische Bergwelt wirkt sich äußerst positiv auf Ihre körperliche und mentale Gesundheit aus, und Ihre Seele kann wieder frei aufleben. Verbringen Sie Zeit mit Gleichgesinnten auf eine unterhaltsame, unterstützende und motivierende Weise. Sie können sicher sein, dass Sie von Ulrica Seiler in jeder Hinsicht die beste lokale Expertise erhalten.

Reiseverlauf

Samstag

• Ankunft in Pontresina: Treffpunkt um 17:30 Uhr im Hotel Allegra
• Fahrt mit Bus und Standseilbahn nach Muottas Muragl
• Gemeinsames Abendessen mit unvergleichlicher Aussicht

Sonntag

Gehzeit: 2 Stunden 30 Minuten / Yoga: 2 Stunden 30 Minuten bis 3 Stunden

• Ab 07:30 Frühstück
• 09:00 - 11:00 Yoga
• 11:30 Busfahrt nach St. Moritz und mit der Standseilbahn hoch über Chantarella nach Corviglia und von dort mit der Seilbahn auf über 3000 m zum Piz Nair
• Mittagessen auf dem Piz Nair mit fantastischem 360-Grad-Blick auf die Berge bis zum Matterhorn
• Anschließend Wanderung vom 3000-Meter-Berg über Corviglia nach Chantarella. Von dort mit der Standseilbahn hinunter nach St. Moritz und von dort mit dem Bus nach Pontresina. Outdoor-Yoga unterwegs

Montag

Gehzeit: 3 Stunden 15 Minuten / Yoga: 2 Stunden 30 Minuten bis 3 Stunden

• Ab 07:30 Frühstück
• 09:00 - 11:00 Yoga
• Um 11:30 Busfahrt nach Surlej und mit der Corvatsch-Seilbahn hinauf nach Murtel
• Hier nehmen Sie Ihr Mittagessen ein
• Anschließend beginnt die Wanderung mit fantastischem Blick auf die Oberengadiner Seen. Nach etwas mehr als einer Stunde erreichen Sie den Hahnensee. Hier lohnt es sich zu verweilen, die Aussicht und die Ruhe zu genießen sowie Libellen zu beobachten. Ideal für Outdoor-Yoga
• Danach geht es durch den Wald hinunter zu Lej Nair oder Lej Marsch, wo Sie Ihre Füße abkühlen oder im Moorsee schwimmen können
• Anschließend Weiterfahrt nach St. Moritz Bad und von dort mit dem Bus nach Pontresina

Dienstag

Wanderzeit: 3 Stunden / Yoga: 2 Stunden 30 Minuten

• Ab 07:30 Frühstück
• 08:30 - 10:15 Yoga
• 11:00 Abfahrt mit der RhB-Bahn auf der UNESCO-Welterbestrecke zum höchstgelegenen Gebirgsbahnhof Europas, Bernina Ospizio. Weiterfahrt entlang des Lago Bianco bis Alp Grüm. Ausstieg und in 15 Minuten Wanderung zur Casa Alpina Belvedere, wo Sie mit herrlichem Blick auf das Val Poschiavo und die italienischen Berge zu Mittag essen
• Anschließend Start der Höhenwanderung mit Blick auf Gletscher über Alp Grüm zu einem wunderschönen Bergsee, wo Outdoor-Yoga stattfindet. Weiter nach Cavaglia mit einem Stopp bei den Gletschermühlen, bevor die Wanderung durch Bergwiesen ins malerische Poschiavo führt. In Poschiavo bleibt Zeit für einen Espresso auf der Piazza. Inspiration Engadin empfiehlt zudem einen Besuch der Weberei oder des lokalen Stein-Kunstgeschäfts
• In Poschiavo bleibt Zeit für einen Espresso auf der Piazza sowie für einen Besuch der Weberei oder des lokalen Stein-Kunstgeschäfts
• 18:30 Letzte Zugfahrt über den Bernina zurück nach Pontresina

Mittwoch

Gehzeit: 3 Stunden 30 Minuten / Yoga: 2 Stunden 30 Minuten bis 3 Stunden

• Ab 07:30 Frühstück
• 09:00 - 11:00 Yoga
• 11:30 Busfahrt zur Talstation Diavolezza
• Mit der Seilbahn zur Bergstation
• Mittagessen mit beeindruckendem Blick auf den Palü und den höchsten Berg der Ostalpen, den Piz Bernina
• Wanderung von der Diavolezza-Bergstation zu den Bergseen Lej da Diavolezza und Lej da las Collinas. Hier betreten Sie ein Moorgebiet mit seltenen Pflanzen- und Tierarten, anschließend säumen Alpenrosen den Weg. Mit etwas Glück sehen Sie Gämsen. Outdoor-Yoga, wie immer, an einem besonders inspirierenden Ort

Donnerstag

Gehzeit: 2 Stunden 30 Minuten / Yoga: 2 Stunden

• Ab 07:30 Frühstück
• 09:00 - 11:00 Yoga
• Check-out und Gepäckaufbewahrung im Hotel Allegra
• Mit der historischen Standseilbahn nach Muottas Muragl
• Mittagessen mit fantastischem Blick über das Oberengadin auf Muottas Muragl
• Mit spektakulärer Aussicht wandern Sie von Muottas Muragl auf dem Höhenweg über den Schafberg zur Alp Languard. Der atemberaubende Blick auf das Berninamassiv und die Oberengadiner Seenlandschaft begleitet Sie während der gesamten Strecke
• Mit dem Sessellift geht es hinunter nach Pontresina
• Das Hotel Allegra befindet sich direkt an der Talstation, wo Sie Ihr Gepäck abholen
• Transfer zum Bahnhof Pontresina, Abfahrt mit dem Zug ab 17:00 Uhr