6 Tage Yoga Retreat in Phuket, Thailand
Entspannendes Yoga Retreat In Thailand
Kommen Sie und genießen Sie das Yoga-Ferien-Retreat-Programm von CC, das wunderschöne Strände, fantastische Wanderungen in der Natur, äußerst nahrhafte, köstliche Speisen, aufmerksame Yogalehrer und vieles mehr umfasst. Die Yoga Retreats sind für diejenigen konzipiert, die einen Tapetenwechsel, etwas Bewegung und eine Flucht vor dem Stress des Alltags brauchen. Sie fördern das Wohlbefinden durch Entspannung, Meditation, körperliche Bewegung und gesundes Essen. Für diejenigen, die etwas Abenteuer suchen oder mehr von Phuket erleben möchten, bieten sie außerdem vollumfänglich inkludierte Retreats mit Öko-Abenteuern, Touren und Aktivitäten an. Meditation und Yoga sind zwei der beliebtesten Übungen zur Stressbewältigung. Meditation ist dafür bekannt, Negativität zu überwinden und durch eine hoffnungsvolle Einstellung zu ersetzen. Durch Yoga und Meditation werden die Schüler stärker und lernen, ihre Emotionen zu beherrschen.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Tägliche Yogaeinheiten, Meditation und Pranayama
- Täglich eine Wahl zwischen einem aktiven und einem entspannenden Programm
- Öko-Abenteuer, kulturelle Ausflüge und Besichtigungstouren sind inbegriffen
- 4 volle Retreat-Tage mit zusätzlicher Aktivität
- Täglich gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen
- 5 Nächte Unterkunft in einem hoch bewerteten Boutique-Hotel
- Täglich eine Auswahl frisch zubereiteter Säfte nach Ihrer Wahl
- Flughafentransfers
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Studio
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Zeitungen
- Haustier-Pflege
- Tourenplanung
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Während des Retreats werden Sie im CC's Hideaway untergebracht, einem der umweltfreundlichsten Hotels in Phuket. Es ist ein Boutique-Hotel mit 35 Zimmern, eingebettet in die üppigen Hügel von Kata mit Blick auf die Andamanensee. Dank seiner Lage haben Sie einfachen Zugang zu drei der schönsten Strände Phukets: Kata Noi, Kata und Karon. CC's bietet eine einzigartige Kombination aus atemberaubenden Ausblicken und modernen Unterkünften, die mit traditionellen und authentischen thailändischen Möbeln ausgestattet sind.
Vollkommen angesagt und stilvoll ist CC's Hideaway eine Oase für Gäste, die eine Auszeit vom Trubel und Lärm der städtischeren Gegenden suchen, ebenso wie für diejenigen, die ein Yoga Retreat oder einen Wellnessurlaub suchen.
Standardzimmer
Elegant und stilvoll ist jedes Zimmer nicht nur im modernen thailändischen Stil eingerichtet, sondern auch mit dem Komfort der westlichen Welt ausgestattet. Standardzimmer bieten Platz für bis zu 2 Personen. Von der halbprivaten Terrasse aus können Sie einen schönen Blick auf die Berge und den Garten genießen.
Oceanview
Geräumige Zimmer mit großen Schiebetüren zu den privaten Balkonen bieten einen schönen Blick über die Bucht von Kata und die Andamanensee. Oceanview Zimmer bieten Platz für bis zu 2 Personen.
Ausstattung
- Nach Maß gefertigte Teakholzmöbel
- Kostenloser Shuttleservice zu drei Stränden und den umliegenden Gebieten
- Kostenloser WLAN-Breitband-Internetzugang
- Individuell regulierbare Klimaanlage
- Zimmersafe
- LED-Flachbildfernseher und Premium-Satellitenempfang
- Minibar
- Kleiner Kühlschrank
- Traditionelle und moderne Kunstwerke
- Matratzen im westlichen Stil
Programm
Genießen Sie das Yoga-Urlaubsretreat-Programm von CC's Hideaway mit herrlichen Stränden, beeindruckenden Wanderungen in der Natur, köstlichem und äußerst nahrhaftem Essen, aufmerksamen Yogalehrern und vielem mehr. Dort fördert man das Wohlbefinden durch Entspannung, Meditation, körperliche Bewegung und gesunde Ernährung.
Für alle, die etwas Abenteuer erleben oder mehr von Phuket entdecken möchten, werden auch vollständig inklusive Retreats mit Öko-Abenteuern, Touren und Aktivitäten angeboten.
Meditation und Yoga gehören zu den beliebtesten Methoden zum Stressabbau. Erstere ist dafür bekannt, Negativität zu überwinden und durch eine hoffnungsvolle Haltung zu ersetzen. Durch Yoga und Meditation werden die Schüler von CC's stärker und lernen, ihre Emotionen zu meistern.
Die Yoga Retreats finden das ganze Jahr über statt, und Sie können an jedem beliebigen Tag beginnen. Es erwartet Sie eine entspannte und fürsorgliche Umgebung, die Sie inspirieren wird!
Für jeden Tag der Woche während Ihres Retreats gibt es verschiedene Aktivitätsoptionen. Sie können Ihre Retreat-Tage frei kombinieren. Wählen Sie am Montag Programm A, am Dienstag Programm B und am Mittwoch eine alternative Option – oder jede andere Kombination, die zu Ihnen passt.
Gestalten Sie ein persönliches Retreat-Erlebnis, das ganz Ihren Interessen entspricht, mit täglicher Flexibilität, um unterschiedliche Aktivitäten zu entdecken. Kurz nach der Buchung wird CC's Hideaway Sie bitten, zu überlegen, welche Programmoptionen Sie für den ersten vollen Tag Ihres Retreats wünschen, und Sie können dies so bald wie möglich mitteilen, damit Ihre gewünschten Aktivitäten eingeplant werden können.
CC's Hideaway kann Terminänderungen nach der Beratung vor Ort in der Regel auch dann noch berücksichtigen, wenn sie nur 24 Stunden im Voraus mitgeteilt werden, dies kann jedoch nicht garantiert werden.
Wenn Sie daran interessiert sind, eine persönliche private Sitzung zu buchen (Yoga, Reiki, Klangheilung), wird empfohlen, mindestens 48 Stunden im Voraus zu reservieren. Die Yogakurse bieten eine Vielzahl von Praktiken, und Sie können ganz einfach einen Zeitplan finden, der am besten zu Ihnen passt. In bestimmten Monaten, etwa von November bis März, werden sogar mehrere Kurse am Morgen und am Abend angeboten.
Ihr Retreat umfasst sowohl den Anreise- als auch den Abreisetag ohne geplante Aktivitäten, sodass Sie Zeit haben, sich zu entspannen und anzukommen. Dies liegt daran, dass die Ankunfts- und Abreisezeiten der Gäste möglicherweise auf den Aktivitätsplan abgestimmt werden müssen und Zeit für eine Beratung erforderlich ist.
Yoga
Die Yogakurse finden in der Regel im Yogastudio auf der Dachterrasse von CC's oder an anderen nahegelegenen Stränden und in Parks statt, sofern kein Ausflug angegeben ist. Die meisten Yogakurse umfassen angeleitete Asana-Praxis, Pranayama, Meditation, Mantra und Chanten.
Die Lehrer sorgen dafür, dass sich alle willkommen fühlen, ganz gleich, ob sie zum ersten Mal dabei sind oder bereits Erfahrung haben. Sie haben die Teilnehmer immer im Blick und helfen und unterstützen bei Bedarf. Der Natur näher können Sie kaum sein, als wenn Sie Yoga praktizieren, den Sonnenuntergang beobachten und den Vögeln im Dachterrassen-Studio lauschen.
Privater Yoga-Tag
Ein privater Yogakurs eignet sich besonders für schüchterne Anfänger, werdende Mütter, Menschen mit Verletzungen oder Schüler, die bestimmte Bereiche ihrer Praxis intensivieren möchten. Der Kurs wird von einem erfahrenen Yogalehrer von CC's auf Ihre Einschränkungen, Verletzungen und Ihr Übungsniveau abgestimmt.
Eine 60-minütige Sitzung umfasst Meditation, Asana-Praxis und Pranayama. Am selben Tag erhalten Sie außerdem eine einstündige Thai- oder Ölmassage. CC's empfiehlt dieses Programm zum Start Ihres Retreat-Programms, und es wird an jedem Wochentag angeboten.
Yoga und Ganzheitliche Workshops
Chakra-Aktivierungs-Workshop:
Begeben Sie sich mit dem Chakra-Aktivierungs-Workshop von CC's auf eine transformative Reise. Dieses interaktive Erlebnis beleuchtet die Chakrenlehre und praktische Techniken. Es beinhaltet Meditation, , Klangschalen, Stimmgabeln, Kristalle, Farbtherapie, Mantras, Affirmationen, metaphorische Karten und Orakelkarten.
Außerdem üben Sie das Harmonisieren und Aktivieren der Energiezentren. Entdecken Sie, wie diese Werkzeuge Ihre Verbindung zu Ihrer inneren Energie stärken und Sie dabei unterstützen können, Absichten für persönliches Wachstum zu setzen.
Yoga-Grundlagen
Dieser Workshop ist für alle konzipiert, besonders aber für Anfänger sowie für erfahrene Praktizierende, die die grundlegenden Aspekte dieser alten Praxis in Theorie und Praxis wiederholen möchten.
Sie beschäftigen sich mit den Grundlagen der Yoga-Philosophie und damit, wie sie sich auf die Praxis bezieht, sowie mit einigen Basistechniken zur Nutzung des Atems und der Bandhas, der Energieverschlüsse, die für die Praxis so wesentlich sind, in offenen Kursen jedoch oft übersehen werden.
Außerdem betrachten Sie einige grundlegende Haltungen und Übungen, die Sie in Ihrer Praxis unabhängig vom Yogastil unterstützen können. Das Ziel ist, dass Sie sich in Ihrer zukünftigen Praxis stärker mit dem Kern des Yoga verbunden fühlen und klarer verstehen, wie Sie die Werkzeuge des Yoga einsetzen, wie und warum.
Sie haben außerdem immer die Wahl, etwas Neues auszuprobieren: Aerial Yoga, Muay-Thai-Boxen oder ein tief heilendes Klangbad.
Detox und Spa
Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt mit einem einfachen Reinigungstag, einem Tag voller Detox- und Reinigungsgetränke, einem speziell abgestimmten Speiseplan, Dampfbad, Eisbad, Bentonit-Ton-Peeling, Chi-Nei-Tsang-Detox-Massage sowie einem ganzheitlichen Detox- und Superfood-Workshop.
Erneuern Sie Ihren Körper mit den natürlichen Spa- und Massagebehandlungen von CC's. Klassische Thai-Massage, javanische Aromaöl- und natives Kokosöl-Massagen, Aloe-vera-Packung, Peelings, indische Kopfmassage, Thai-Kräuterkompresse, Reflexzonenmassage und viele weitere Behandlungen erwarten Sie bei CC's Hideaway und in anderen Spa-Zentren.
Alternative Programmoptionen Verfügbar:
Energieheilungs-Tag
Erleben Sie die Magie heilender Energie im renommierten Retreat-Zentrum von CC's. Der Energieheilungs-Tag bietet eine transformative Reise unter der Leitung erfahrener Praktizierender. Ganz gleich, ob Sie neu bei Reiki und Klangheilung sind oder bereits Erfahrung mitbringen – Sie werden von der persönlichen Herangehensweise der Praktizierenden und den außergewöhnlichen Vorteilen dieser alten Praktiken begeistert sein.
Jeden Tag haben Sie die Möglichkeit, aus einer Vielzahl von Energieheilungsbehandlungen zu wählen, sodass Sie tiefe Entspannung, Ausgeglichenheit und Erneuerung entdecken können.
Reiki - Chakra-Ausgleich
Dies ist eine Energieheilungstechnik, die durch sanfte Berührung Entspannung fördert sowie Stress und Angst reduziert. Reiki-Praktizierende nutzen ihre Hände, um Ihrem Körper Energie zuzuführen und den Fluss und das Gleichgewicht Ihrer Energie zu verbessern, um die Heilung zu unterstützen.
- Private Sitzung - eine Stunde
- Thai-Massage - eine Stunde
Klangheilung
Entdecken Sie diese alte Heiltechnik, die tonale Frequenzen nutzt, um Ihren Körper in Harmonie zu bringen und in Schwingung zu versetzen. Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis Ihres Chakra-Energiesystems und der Bedeutung, sein Gleichgewicht wiederherzustellen.
- Private Sitzung - eine Stunde
- Thai-Massage - eine Stunde
Gehirnwellen-Synchronisation
Diese Technik verwendet Schall- und Vibrationsimpulse unterschiedlicher Frequenzen zur Unterstützung der Meditation. Durch das Aussenden unterschiedlicher Klänge in jedes Ohr fördert die Gehirnwellen-Synchronisation, dass das Gehirn in verschiedene Bewusstseinszustände eintritt, was zu Entspannung, tiefem Schlaf und verbesserter Konzentration führt.
- Private Sitzung - eine Stunde
- Thai-Massage - eine Stunde
Qigong-Heilung
Diese Praxis arbeitet mit den drei Aspekten des Seins – körperlich, emotional und mental - und nutzt die harmonisierende Kraft der fünf Elemente.
- Private Sitzung – eine Stunde
- Thai-Massage – eine Stunde
Persönliche Heilung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Ein Besuch in einem TCM-Zentrum bietet eine Kombination aus alten Heiltechniken und moderner Medizin. Eine ganz neue luxuriöse Einrichtung, professionelle zugelassene Ärzte und ein ausgezeichneter Gästeservice machen dieses Erlebnis zu einem Höhepunkt Ihres Retreats. CC's bietet zwei Pakete als Teil des Yoga-Urlaubsretreat-Programms an:
Akupunktur-Paket
- TCM-Diagnose und Arztkonsultation (15 Minuten)
- Akupunktur (30 bis 45 Minuten)
- Tuina-Massage (30 Minuten)
Schröpf-Paket
- TCM-Diagnose und Arztkonsultation (15 Minuten)
- Schröpfen (30 bis 45 Minuten)
- Tuina-Massage (30 Minuten)
Beauty-Tag
Sie erhalten je nach Ihrer Vorliebe verschiedene Optionen für Schönheitsbehandlungen:
- CC's Wellness-Spa-Beauty-Paket: Beauty-Bliss-Paket/Office-Syndrome-Paket
- Partner-Spa: Gesichtsbehandlung und Nagel-Spa-Service mit hochwertigen Produkten und pflanzlicher Handpflege; wahlweise klassische Maniküre und Pediküre oder Gel-Maniküre und -Pediküre
Privater Surf-Tag (saisonal)
Eine Privatstunde beginnt damit, die Wasser- und Schwimmgeschichte jedes neuen Surfers zu verstehen. Das Verständnis der Wellen, Wetterbedingungen und der respektvolle Umgang mit Strömungen sind ein Muss. Danach beginnen Sie zu üben, auf dem Brett aufzustehen. Sobald Sie den Dreh raus haben, gehen Sie ins Wasser und beginnen mit den kleinen Wellen nahe am Ufer, während Ihr Lehrer direkt neben Ihrem Brett ist.
Sie beginnen sicher in Bauchlage auf Ihrem Brett und warten darauf, die Bewegung des Wassers zu spüren. Dann beginnen Sie, sich auf die Knie hochzudrücken, und ehe Sie es merken, stehen Sie auf und surfen.
Wenn Sie Ihre erste Welle erwischen, sind Sie vielleicht sofort begeistert! Die Unterrichtsdauer beträgt 90 Minuten, und das Surfbrett steht Ihnen den ganzen Tag zur Verfügung.
Transport
An den Check-in- / Check-out-Tagen ist ein Hin- und Rücktransfer zum Flughafen oder ein Transfer von anderen Hotels in Phuket, vom Fähranleger oder vom Busbahnhof inbegriffen. Der Transport zu allen im Programm aufgeführten Aktivitäten ist ebenfalls enthalten, ebenso wie ein täglicher stündlicher Strandshuttle von 09:00 bis 21:00 Uhr. Sie haben einfachen Zugang zu drei der schönsten Strände Phukets: Kata Noi, Kata Yai und Karon Beach.
Reiseplan
Nachfolgend finden Sie ein vollständiges Programm, wie jeder Tag aussehen könnte.
Check-in-Tag (beliebiger Wochentag)
- Privater Flughafentransfer
- Retreat-Beratung
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery oder Zimmerservice
Die nachstehenden Tagesabläufe spiegeln Ihre Optionen für ganztägige Retreats wider, nicht den An- oder Abreisetag. Die Einzelheiten jeder Programmaktivitätsoption folgen unterhalb des Reiseplans.
Montag
Inselentdeckungs-Tag: Koh Yao und Hong-Inseln
- Frühstück
- Fahrt mit dem Longtail-Boot nach Koh Yao Noi
- Erkundung des ländlichen Lebens der Insel mit dem Fahrrad
- Mittagessen am Meer
- Besuch der Lagune von Koh Hong und des weißen Sandstrands, Schnorcheln und Erkundung der Natur der Insel
- Longtail-Boot-Fahrt bei Sonnenuntergang zurück nach Phuket
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Restorative-Yoga-Kurs
- Abendessen in der Prana Eatery
Chakra-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- Interaktiver Chakra-Aktivierungs-Workshop
- Chakra-Achtsamkeitsmeditation
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Fitness-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- Aerial Yoga oder Muay-Thai-Boxen
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Massage 90 Minuten
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Restorative Yoga
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Klangheilung, privater Surf-/Paddleboard-Tag, Beauty-Tag, privater Yoga-Tag, Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis).
Dienstag
Tempel-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- Dschungel-Trekking zum Big Buddha; Aussichtspunkt mit Getränken & Früchten; Besuch des Luang-Supha-Tempels, Segnungen und Gesänge mit Mönchen; Besuch von Wat Chalong
- Mittagessen im Farm-to-Table-Restaurant
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand
- Abendessen in der Prana Eatery
- Livemusik
Yoga-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen
- Frühstück
- Yoga-Grundlagen-Workshop: Philosophie
- Mittagessen
- Yoga-Grundlagen-Workshop: Praxis
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand
- Abendessen in der Prana Eatery
- Livemusik
Ganzheitlicher Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen
- Frühstück
- Workshop für ganzheitliche Ernährung & Rohkostkochen
- Mittagessen
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand
- Abendessen in der Prana Eatery
- Livemusik
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher TCM-Heilungstag, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Beauty-Tag.
Mittwoch
Einsamer-Insel-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen oder Ashtanga Primary Series
- Frühstück
- Öko-Tour zur einsamen Insel
- Longtail-Boot-Fahrt, Schnorcheln und Strandaktivitäten
- Picknick-Mittagessen am Strand
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Meeresfrüchte-Abendessen (Vorbestellung) in der Prana Eatery
Thai-Küche-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen oder Ashtanga Primary Series
- Frühstück
- Besuch eines Bio-Bauernhofs und eines thailändischen Marktes
- Thai-Kochkurs mit einem Koch: Lernen Sie drei berühmte thailändische Gerichte mit lokalen Zutaten
- Mittagessen und Verkostung der gekochten Speisen
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Meeresfrüchte-Abendessen (Vorbestellung) in der Prana Eatery
Mandala-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen oder Ashtanga Primary Series
- Frühstück
- Mandala-Meditation
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Mandala-Kunsttherapie
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Meeresfrüchte-Abendessen (Vorbestellung) in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher TCM-Heilungstag, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Beauty-Tag
Donnerstag
4-Wasser-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio (7:30 Uhr)
- Frühstück
- 4-Wasser-Öko-Abenteuer: Trekking im Regenwald-Nationalpark, Wasserfall, Baden im Süßwasser, Mangrovenflüsse, Seekajakfahren
- Mittagessen mit traditioneller thailändischer Küche
- Besuch eines Thermalquellen-Resorts: Baden in heißen Quellen und ein kaltes Tauchbad
- Sonnenuntergang an einem abgelegenen Strand
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Abendessen in der Prana Eatery
Spa-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio (7:30 Uhr)
- Frühstück
- Aromatherapie-Beratung: Wählen Sie Ihre liebsten ätherischen Öle aus 24 Optionen
- Essenzielles Spa-Ritual Ihrer Wahl, 2,5 Stunden, eine große Auswahl an entgiftenden Behandlungen mit Ihrer persönlichen Aromaölmischung, persönliches Heilmittel-Geschenk basierend auf Ihrer Auswahl
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Fermentarium-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio (7:30 Uhr)
- Frühstück
- Kräuter-Fermentarium-Workshop: Hausgemachte Cola/Tonic, Grundlagen & Zutaten
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher TCM-Heilungstag, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Beauty-Tag.
Freitag
Aussichtspunkte-Tag
- Yoga-Sitzung am Strand oder Yoga-Sitzung auf unserer Dachterrasse
- Frühstück
- Tour zu Aussichtspunkten in Phuket: 6 Aussichtspunkte, Black-Rock-Trekking und Ya Nui Beach
- Mittagessen mit thailändischer Küche in einem Farm-to-Table-Restaurant mit atemberaubendem Blick über Kata
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Fitness-Tag
- Yoga-Sitzung am Strand oder Yoga-Sitzung auf unserer Dachterrasse
- Frühstück
- Aerial Yoga
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Massage 90 Minuten
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
- Buddhistische Meditation
Thai-Tag
- Yoga-Sitzung am Strand oder Yoga-Sitzung auf unserer Dachterrasse
- Frühstück
- Tagebuch-Kreis
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Workshop für thailändische Heilmittel
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
- Buddhistische Meditation
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher TCM-Heilungstag, privater Surf-Tag, privater Yoga-Tag, Beauty-Tag.
Samstag
4-Elemente-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstück
- 4-Elemente-Öko-Abenteuer: Besuch eines Zipline- und Canopy-Parks (Luft), Dschungel-Trekking zum Wasserfall (Erde), Strandzeit mit optionalem Seekajakfahren (Wasser)
- Mittagessen in einem thailändischen Restaurant (Feuer)
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Einfacher Reinigungs-Tag
- Yoga-Sitzung am Morgen im Studio
- Frühstücks-Smoothie-Bowl
- Chi-Nei-Tsang-Detox-Bauchmassage 30 Minuten
- Detox-Mittagessen
- Ganzheitlicher Detox- und Superfood-Workshop (2 Stunden)
- Wellness-Detox-Getränke (beginnend am Vorabend)
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang
- Kräuterdampfbad und Eisbad
- Bentonit-Ton-Detox-Peeling (zur Selbstanwendung)
- Detox-Abendessen
Tag der Wilden Düfte & Handgemachter Seifen-Workshop
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), persönlicher TCM-Heilungstag, privater Surf-/Paddleboard-Tag, Energieheilung, Fitness-Tag: Muay-Thai-Boxen und Massage, privater Yoga-Tag, Beauty-Tag.
Sonntag:
Tag des Kulturellen Erbes
- Yoga am Morgen am Strand
- Frühstück
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Tour zum kulturellen Erbe der Altstadt: Besuch eines schönen buddhistischen Tempels, Affen in den Mangroven, Rundgang zum kulturellen Erbe der Altstadt, Sonntags-Straßenmarkt in der Altstadt, Verkostung thailändischer Früchte und Snacks, Besuch des Aussichtspunkts von Phuket-Stadt
- Abendessen im berühmten thailändischen Restaurant mit Stadtblick
Achtsamkeits-Tag
- Yoga am Morgen am Strand
- Frühstück
- Reiki-Kreis-Meditation
- Mittagessen in der Prana Eatery
- Workshop für achtsames Leben
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Tief heilendes Klangbad
- Abendessen in der Prana Eatery
Botanischer Tag
- Gehmeditation am Strand
- Yoga am Morgen am Strand
- Frühstück
- Hapa Zome- Workshop für Eco Printing
- Mittagessen Prana Eatery
- *Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang im Studio
- Abendessen in der Prana Eatery
Alternative Programmoptionen:
Tag im Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis), Energieheilung, persönlicher TCM-Heilungstag, privater Surf-/Paddleboard-Tag, privater Yoga-Tag, Beauty-Tag.
Check-out-Tag (beliebiger Wochentag)
- Yoga-Sitzung am Morgen
- Frühstück
- Kaltgepresster Saft oder handgemachter Smoothie
- Privater Flughafentransfer
Lehrer
Anastasia Leaf
Certified holistic nutritionist and wellness chef, passionate about healthy, sustainable living and helping people achieve their goals, using principles of holistic nutrition and a plant-based diet approach. She believes in bio-individuality and that with the right balance of the nutrients, and physical and psychological (emotional) conditions, your body has an amazing ability to rejuvenate and self-restore. Her mission is to encourage and guide you to healthy, balanced, and mindful living. She is also a certified yoga Nidra guided meditation practitioner.
Nuya Laksanachan
Kru Nuya. Certified in Hatha, Aerial and Acroyoga. Passionate Guide and Eco Enthusiast.
Kru Pin Wise
Kru Pin. Certified Yoga Instructor, Sound Healing and Meditation Practitioner.
Cristina Corlateanu
At age 5, Cristina began her musical journey in Romania with a love for the piano. As she grew older, her curiosity led her to pursue a degree in management which provided her with valuable skills in organization and leadership. Despite this divergent path, her passion for music continued to guide her towards exploring the healing power of sound. Certified in various sound healing techniques and Reiki, she hosts workshops and events to share the transformative power of these practices with others.
Hattaya (Nim) Wannasoi
Nim is a funny and passionate Tour Guide and Guest Experience Manager of CC's Hideaway. Join her on 4 Waters Eco Adventure and Old Town Cultural Heritage Tour.
Stefanie Joyce
Stefanie is a dedicated yoga and meditation teacher with nearly 20 years of experience guiding others on their journey to inner peace. She teaches Hatha, Yin, and Yoga Nidra, and has recently integrated Reiki into her practice to support deeper healing and connection. With a calm and compassionate presence, Stefanie creates space for students to slow down, tune in, and rediscover their inner wisdom.
Retreat Ort
Dieses Retreat findet in Phuket, Thailand, am Fuße der Hügel mit Blick auf die Andamanensee zwischen Kata Beach und Karon Beach statt. Die üppigen Hügel und nahe gelegenen Strände von Kata und Karon werden Ihr lebendiger Spielplatz für dieses Abenteuer sein. Phukets schönste Strände sind in Reichweite. Der Strand von Kata, direkt unterhalb der Hügel, besteht aus zwei Hauptstränden, Kata Yai und Kata Noi. Kata Yai (großes Kata) hat weichen, pudrigen Sand, der auf türkisfarbenes Wasser trifft, das in der Trockenzeit still wie ein Teich ist und in der Regenzeit zu einem kleinen Surfstrand wird.
Auch Gewerbegebiete befinden sich in der Nähe, Straßen voller Restaurants, Unterkünfte und anderer Geschäftseinrichtungen. Mit weitem Blick auf die Andamanensee, schönen Stränden und nahe gelegenen Gewerbezentren ist dies der perfekte Ort für ein unterhaltsames und belebendes Retreat.
Besonderheiten
Aktivitäten
- Massage
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Garten
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
Services
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Zeitungen
- Tourenplanung
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
Verpflegung
Alle Mahlzeiten sind im Yoga Holiday-Paket enthalten. Folgende Getränke sind ebenfalls enthalten: Kaffee, Tee, Wasser sowie eine Auswahl an kaltgepressten Säften und handwerklich hergestellten Smoothies.
Prana Eatery lädt Sie ein, köstliche, vollwertige, nahrhafte und natürliche Speisen zu erleben, die sorgfältig und frisch zubereitet wurden. Mit besonderem Augenmerk auf die lokale Beschaffung hochwertiger Bio-Lebensmittel, ökologische Nachhaltigkeit und die Unterstützung kleiner Familienbetriebe bringt die Wellness-Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin Nastasia Leaf eine Hingabe daran mit, den Gästen kulinarische Inspiration zu bieten, die stark darauf ausgerichtet ist, durch gute Ernährung Wohlbefinden zu fördern. Der Küchenchef Noom bietet moderne thailändische Küche, angepasst an zeitgemäße Wellness-Standards.
Das Frühstück bei CC’s ist ein Frühstücksbuffet mit einer großen Auswahl an vegetarischen Optionen. Mittag- und Abendessen können aus zwei beliebigen Gerichten von der À-la-carte-Speisekarte oder der Ausflugsmenükarte gewählt werden; wenn ein Buffet serviert wird, können Sie so viel essen, wie Sie möchten. Dort finden Sie eine große Auswahl an rohen, veganen und vegetarischen Optionen. An Aktivitätstagen besuchen Sie Restaurants mit Farm-to-Table-Konzept, bekannte authentische thailändische Restaurants und lokale Restaurants in Phuket und Phang-Nga. Jeden Tag Ihres Yoga Retreats wird Ihnen ein kaltgepresster frischer Saft Ihrer Wahl oder ein gesunder Smoothie serviert.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Rohkost
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Elefantenschutzgebiet-Tag
Inbegriffen für Programme ab 10 Tagen und kürzere Programme gegen Aufpreis (1500 THB).
Eine augenöffnende und inspirierende Erfahrung in einer bahnbrechenden ethischen Elefantentourismus-Einrichtung auf der Insel. Das Phuket Elephant Sanctuary rettet kranke, verletzte und alte Elefanten, die ihr ganzes Leben in der Holzfällerei und Tourismusbranche gearbeitet haben.
Ihr Besuch beginnt in der Sanctuary Tree Top Lounge, wo Ihnen eine lehrreiche Video-Dokumentation gezeigt wird, um Sie auf Ihre Begegnung mit den Elefanten vorzubereiten. Als Nächstes füttern Sie die Elefanten. Während sie ihre Körbe mit Früchten genießen, haben Sie die Gelegenheit, von unseren Guides mehr über den Hintergrund jedes einzelnen Elefanten zu erfahren.
Anschließend begeben Sie sich in das Schutzgebiet und erkunden Thailands längsten Baumwipfelpfad sowie mehrere Naturpfade, um die Elefanten aufzuspüren und sie beim freien Grasen und Baden zu beobachten. Durch einen sicheren und respektvollen Abstand haben die Elefanten die Freiheit, ihr natürliches Verhalten auszuleben, vom Baden und Spielen in Teichen und Flüssen bis hin zum sozialen Miteinander untereinander.
2 Tage / 1 Nacht Khao-Sok-Ausflug mit Übernachtung im Cheow Lan Lake Raft House und Elefantenerlebnis
Erweitern Sie Ihr Retreat-Erlebnis mit einer unvergesslichen Reise in das Herz der natürlichen Schönheit Thailands. Wir freuen uns, Ihnen unseren brandneuen Khao-Sok-Ausflug ankündigen zu können, mit einer Übernachtung im atemberaubenden Cheow Lan Lake Raft House und einem magischen Elefantenerlebnis.
Eingebettet in eine der atemberaubendsten Landschaften der Welt lädt Sie dieses zweitägige Abenteuer dazu ein, in die Ruhe des Khao-Sok-Nationalparks einzutauchen. Ganz gleich, ob Sie Ihre Reise vor oder nach Ihrem Retreat planen, dies ist die perfekte Gelegenheit, sich mit der Natur zu verbinden und bleibende Erinnerungen zu schaffen.
Verfügbare Abreisedaten:
- Jeden Dienstag, vorbehaltlich einer Mindestteilnehmerzahl.
- Für das Yogaurlaub-Retreat-Programm gegen einen Aufpreis von 2000 THB für 2 Tage verfügbar.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 2 Yogastunden und Meditation
- Massage, Detox, Spa
- Aktivität des Tages: Öko-Abenteuer, Touren, Kochkurs, Workshops, besondere Yogastunden
- 3 Mahlzeiten täglich: Frühstück, gesundes Mittagessen und Abendessen
- Täglich kaltgepresster Saft oder handwerklich hergestellter Smoothie
- 5 Übernachtungen
- Strandshuttle und Transport für alle Aktivitäten
- Hin- und Rücktransfer zum Flughafen oder Transfer von anderen Hotels in Phuket, vom Fähranleger oder vom Busbahnhof
- Kostenloses WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Massagen
- Alkoholische Getränke
- Flugtickets
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Phuket International Airport
31 km von Ihrem Ziel entfernt
Fahranweisungen Vom Internationalen Flughafen Phuket (HKT)
- Wenn Sie den Flughafen verlassen, biegen Sie rechts ab
- Folgen Sie den großen grünen Schildern nach Patong
- Wenn Sie in Patong sind, folgen Sie denselben Schildern nach Kata / Karon
- Wenn Sie in Kata / Karon sind, suchen Sie das Postamt von Karon an der Patak Road, und die Patak Soi 10 liegt direkt auf der gegenüberliegenden Straßenseite
- Fahren Sie geradeaus weiter und biegen Sie 700 Meter lang nicht ab
- Das CC's Hideaway Hotel befindet sich auf Ihrer rechten Seite
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.