11-Tage 100-Stunden Yogalehrer-Ausbildungskurs in Rishikesh, Indien
Yogalehrer-Ausbildungskurs in Indien
Willkommen bei Aatm Yogashala zu einem 100-Stunden Hatha-Yoga-Lehrerausbildungskurs in Rishikesh und erleben Sie Yoga wie nie zuvor! Der 11-tägige Yogakurs ist ein Yoga-Urlaub voller Yogabildung! Eine Praxis, um Ihre yogische Reise zu beginnen. Sie nehmen an dem Kurs nicht unbedingt teil, um ein zertifizierter oder professioneller Yogalehrer zu werden, sondern Sie erleben vielmehr die wahre und reine Magie des Yoga. Unter der professionellen Anleitung von Yoga-Gurus lässt Sie Aatm Yogashala tiefer in das Meer des yogischen Wissens und der Praxis eintauchen. Sie stellen sicher, dass diese zwei Wochen vollständig in Yoga eingetaucht sein werden. Sie versprechen Yoga-Liebhabern und -Enthusiasten, dass sie angenehme und unvergessliche Erinnerungen an Yoga mitnehmen und sicherlich einen Weg zu einem inspirierenden Yogalehrer finden werden. Worauf warten Sie noch... Kommen Sie zu Aatm Yogashala und schließen Sie sich uns an für eine lebensverändernde Erfahrung!
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Alle Lehrmaterialien und Module werden bereitgestellt
- Zertifizierung des 100-stündigen YTT-Kurses von Aatm Yogashala
- Zweimal täglich indischer Tee und 24/7 gefiltertes Trinkwasser
- 3 Mahlzeiten pro Tag während des Kurses (100% vegetarisch)
- Kostenloser Flughafentransfer vom Flughafen Dehradun
- Kostenlose ayurvedische Körpermassage
- 10 Nächte Unterkunft
- 24/7 WLAN
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
11 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Gesundheits Club
- Einkaufsmöglichkeiten
- Spa
- Dampfraum
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Restaurant
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Kinderbetreuung
- Schönheitssalon
- Fahrradverleih
- Autovermietung
- Kinderbetreuung
- Konferenzraum
- Lebensmittelgeschäft
- Geldwechsel
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Friseur
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
- Gemeinschaftsraum
- Zeitungen
- Parkplatz
- Haustier-Pflege
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
Die Unterkünfte im Aatm Yogashala sind eine gelungene Verbindung aus indischen Traditionen und modernen Annehmlichkeiten, damit sich die Schüler wie zu Hause fühlen, auch fern von ihrem Zuhause, und einen angemessenen Ort zum Erlernen von Yoga haben. Aatm stellt seinen Schülern zwei ordentliche, saubere und geräumige Yogahallen inmitten der Natur zur Verfügung.
Programm
Dieser Yogalehrer Ausbildungskurs auf Anfängerniveau gilt als Vorbereitung auf die nächste Stufe der Yogalehrerausbildung, d. h. RYT 200 und so weiter. Er wird Ihre yogischen Fähigkeiten und Ihr Wissen formen. Die 100-stündige Yogalehrer Ausbildung ist der einzige Weg, den Sie einschlagen sollten, wenn Sie davon träumen, Yogalehrer zu werden! Der erste Schritt Ihrer yogischen Reise wird eine neugierige Praxis sein, um Ihren Körper zum ersten Mal zu erkunden.
Täglicher Yoga-Zeitplan
- 05:30 Aufwachen und Kräutertee
- 06:00 - 07:00 Uhr Pranayama
- 07:00 - 08:30 Uhr Hatha Yoga
- 08:30 - 09:45 Uhr Frühstück und Ruhezeit
- 09:45 - 10:45 Uhr Philosophie
- 11:00 - 12:00 Uhr Ayurveda und Anatomie
- 12:15 - 13:15 Uhr Korrektur und Ausrichtung
- 13:15 - 15:30 Uhr Mittagessen und Ruhezeit
- 15:30 - 17:00 Uhr Ashtanga Vinyasa
- 05:15 - 18:00 Uhr Mantrasingen
- 18:00 - 18:30 Uhr Meditation
- 18:30 - 19:00 Uhr Selbststudium
- 19:00 - 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Licht aus
Hinweis:
- Die Shatkarma-/Kriya-Praxis (yogische Reinigung) wird jeden Sonntagmorgen wiederholt.
- Da dies ein Beispielzeitplan (erste Woche) ist, beginnen einige Fächer wie Korrektur, Ausrichtung und Unterrichtsmethodik erst ab der nächsten Woche.
Ausflüge (inklusive)
- Parmarth Niketan Ashram
- Kunjapuri-Tempeltour (Sonnenaufgangsblick)
- Yoga im Freien am Ganges
- Tour zur Meditationshöhle (Mouni/Vashishtha)
- Bhootnath-Tempel im 13. Stock (Sonnenuntergangsblick)
- Konzert mit klassischer Musik (mit Gurukul-Schülern)
- Beatles Ashram (über 100 Jahre alt)
- Tanzkurs (klassisch und Bollywood)
Lehrer
Amit Yogi
Being born in the holy land of Rishikesh, his vision of following the path of yoga came naturally as health and spirituality were always subjects of his interest. It all then began with doing a Hatha Yoga Teachers Training Course at the renowned yoga School Kaialyadham in Pune and then followed with practice at the Sivananda Ashram in Rishikesh. After completing the teacher's training in Pune, he got introduced to the practice of Ashtanga Vinyasa Yoga, which made him connect to himself in the deepest way spiritually, his discipline and perseverance helped him achieve mastery over Ashtanga Yoga
Retreat Ort
Fernab vom hektischen Leben voller grenzenloser Wünsche und Erwartungen werden Sie hier an den Ufern von Mutter Ganga mit der Realität der universellen Sprache der Spiritualität in Berührung kommen. Da Aatm Yogashala bestrebt ist, seinen Schülern die bestmögliche Lernumgebung zu bieten, befinden sich ihre Yogahallen inmitten der Natur, am Ufer des heiligen Ganges. Eine friedliche und ruhige Umgebung, die sich für Meditation und den spirituellen Bereich des Yoga eignet und deren Atmosphäre förderlich für einen gesunden Geist und Körper ist.
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Die folgenden Mahlzeiten sind inbegriffen: (100 % rein vegetarisch)
- Frühstück: Frisches Obst, Tee, Sprossen, Poha, Porridge, Haferflocken, Müsli, Erdnussbutter usw.
- Mittagessen: Reis, Salat, Linsen, saisonales Gemüse, Chutneys usw.
- Abendessen: Suppe, gebratener Reis, saisonales Gemüse, Currys, Dessert usw.
- Getränke: Kräutertee, Säfte, ayurvedischer Tee, Chai (indischer Tee), Kaffee, Milch, gefiltertes Wasser usw.
Was wir essen, beeinflusst nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch unsere Emotionen und Gedanken. Yoga unterteilt Lebensmittel nicht in Proteine, Kohlenhydrate oder Fette, sondern klassifiziert sie nach ihrer Wirkung auf Körper und Geist in drei Typen – Sattva, Rajas und Tamas.
- Sattvische Nahrung ist die Art, die Sie leicht, energiegeladen und enthusiastisch fühlen lässt.
- Rajasische Nahrung ist die, die Aktivität oder Unruhe hervorruft.
- Tamasische Nahrung ist die Art von Nahrung, die uns lethargisch oder träge macht.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Rohkost
- Laktosefrei
- Yogisch
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Aatm Yogashala 100-stündige YTT-Kurszertifizierung
- 3 Mahlzeiten am Tag während des Kurses (100% vegetarisch)
- Spezielle Ernährungsformen (Rohkost, vegan, glutenfrei)
- 10 Nächte luftige und komfortable Unterkunft während des Kurses
- Eigenes Badezimmer mit heißem/normalem Wasser
- 24/7 kostenlose WLAN-Verbindung
- 2 Mal Tee am Tag (indisch/ayurvedisch/Kräuter)
- 24/7 gefiltertes Wasser (heiß/kalt/normal)
- Traditionelle ayurvedische Körpermassage (einmal pro Kurs)
- Alle Lehrmaterialien und Module (Tasche, Buch, Notizbuch, Stift, Neti-Kännchen, Gummi-Neti)
- Oben genannte Ausflüge/Reisen/Touren
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugticket
- Visagebühren
- Taxi-Transfer für die Rückfahrt
- Wäscheservice
- Gebühren für die Klimaanlage (AC)
- Persönlicher Transport
- Zusätzliche Verpflegung außerhalb der Schule
- Persönliche Medikamente
- Persönliche Bedürfnisse (Handtuch, Toilettenartikel usw.)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 60 pro Person
Indira Gandhi International Airport
208 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof zum Standort ist Rishikesh.
Anreise mit dem Bus
Mehrere Busse fahren vom und zum ISBT Rishikesh. Wählen Sie einen, der Ihnen und Ihrem Standort entspricht. Falls es keine direkten Busse nach Rishikesh gibt, können Sie nach Dehradun oder Hardiwar fahren und von dort aus fahren stündlich Busse.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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