Wandelen en Coachen

Ingrid Smit was echt geweldig.

Uitstekende opbouw en mix van activiteiten/leeroefeningen.

Heerlijk weekend op een bijzondere plek met een kleine groep deelnemers, veel ruimte om je verhaal te doen, persoonlijke aandacht van Ingrid & Vivian voelt als een 'warm bad', de perfecte manier om tot jezelf te komen en een nieuwe balans te vinden (als je dat nodig hebt), fijne & open interactie met de andere deelnemers.

De tijd, het totale plaatje.

Rust, uitwaaien, ontspanning oefeningen, oefeningen en het lekkere eten, de plek, verzorgd.

Wat een prachtige omgeving! Dankzij de kundige en warme begeleiding van Vivian en Ingrid voel je je meteen veilig, verbonden en verwonderd.

Het eten is met zorg en liefde bereid, dat proef je in alles.

Kortom: een absolute aanrader voor iedereen die in alle rust, omgeven door luxe en natuur, echt tot zichzelf wil komen.

Heel veel mooie, rake rituelen die aansluiten bij universele thema's als rouw, transformatie en ontwikkeling. Een prettig evenwicht tussen bezig zijn, introspectie, rust en betekenis geven. Focus wordt steeds weer teruggebracht naar binnen, naar jezelf, je intuitie en eigen wijsheid. Afwisselend programma en zorgzame begeleiding. Ingrid en Vivian hebben heel attente en alerte aandacht voor alles en iedereen.

Alles

Keuze vrijheid om te doen wat je wilde doen. De omgeving was in de rustige natuur.

Een retraite waarin niets moet, maar die zeker uitnodigt om mee te doen. Begeleiding door Ingrid voelt liefdevol, kundig en authentiek, de Yogalessen door Vivian toegankelijk, ontspannen en geaard, In combinatie met de kleine (5 deelnemers) fijne groep, momenten met en voor jezelf, de natuur en het lekkere eten vond ik de retraite een bijzondere ervaring.

Combinatie yoga, wandelen, stilte, oefeningen, groep, lekker eten

De rust die er werd uitgestraald, de vrijheid die werd geboden om jezelf te kunnen zijn.

En natuurlijk de geweldige verzorging van het eten en drinken door Ingrid en Vivian.