10 Tage Everest-Kloster-Yoga-Trekking in Nepal
Yoga und Trekking Retreat in Nepal
Wenn Yoga einer Trekking- oder Tourenreise hinzugefügt wird, gibt es weltweit wohl nicht die bestmögliche Kombination. Da Yoga stets den Weg zur Einheit mit dem Höchsten Selbst aufzeigen will, dienen Trekking- und Tourenreisen dazu, sich mit dem höchsten Wohlstand und der Faszination zu vereinen, die von Gott oder der Naturgöttin geboten werden. In diesem Zusammenhang scheint Yoga ein äußerst relevantes Thema zu sein, das man neben dem Begehen der rauen und anspruchsvollen Pfade der Trekkingtour verfolgen sollte. Der Everest Monastery Yoga Trek führt einen in die hohe Himalaya-Region von Khumbu, einen der meistbesuchten Orte der Welt. Aufgrund seiner reichen und beeindruckenden kulturellen, natürlichen und spirituellen Atmosphäre wird er nicht nur als Ort besucht, um die höchsten Berge der Welt zu sehen, sondern auch wegen der spirituellen Erweckung und Achtsamkeit.
Retreat Highlights
- Täglicher morgendlicher Yoga-Asana-Kurs
- Tägliche abendliche Meditation und Pranayama-Sitzung
- Trek zum hohen Himalaya-Gebirge der Khumbu-Region
- Überlandtransport im Reisebus
- Wanderung zum Everest-Kloster
- 9 Nächte Unterkunft
Yoga Stile
9 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Grillplatz
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Drahtloses Internet
2- oder 3-Sterne-Niveau.
Zwei Personen gleichen Geschlechts teilen sich das Zimmer.
Programm
Tag 1
Kathmandu (1300 Meter)
Tag 2
- Kathmandu nach Lukla- Phakding (2650 m) – 40 Minuten Flug und 4 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 3
- Phakding nach Namche Bazaar (3440 Meter) 6 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 4
- Namche Bazaar zur Tageswanderung zum buddhistischen Kloster Thame 5 Stunden Wanderung
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 5
- Namche Bazaar zum Kloster Tengboche (3870 Meter) 6 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 6
- Kloster Tengboche zum Kloster Khumjung (3810 Meter) 5 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 7
- Kloster Khumjung nach Syangboche (3720 Meter) 3 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 8
- Syangboche nach Monjo (2835 Meter) 5 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 9
- Monjo nach Lukla (2660 Meter) 5 Stunden Trekking
- Yoga-Asana-Kurs am Morgen
- Pranayama- und Meditationskurs am Abend
Tag 10
Lukla nach Kathmandu 40 Minuten Flug
An diesem Tag fliegen die Trekker in die Hauptstadt Kathmandu und tragen dabei all die lebensinspirierenden Momente in Herz und Gedanken mit sich. Manchmal kann der Flug aufgrund von schlechtem Wetter nicht am vorgesehenen Tag stattfinden. In diesem Fall wird der Rückflug nach Kathmandu am nächsten Morgen organisiert.
Retreat Ort
Verpflegung
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Was ist im Preis inbegriffen?
- 9 Übernachtungen
- Tägliches Frühstück
- Inlandsflüge, die für die Reise genutzt werden
- Yogakurse gemäß Reiseverlauf
- Landtransport im Reisebus
- Trekking-, Nationalpark- und Naturschutzgebühren
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Abholung/Transfer vom/zum Flughafen.
- Visagebühr
- Reise-, Krankenversicherung und Flughafensteuer
- Mahlzeiten nach Ihrem persönlichen Interesse
- Persönliche Schlafsäcke und Taschen
- Notfallevakuierung
- Unterkunft in Kathmandu (vor und nach der Reise)
- Vorzeitige Abreise vom Trek
- Internationale Flüge
- Reise- und Rettungsversicherung
- Trägergebühren
- Trinkgelder für Guides und Träger
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Tribhuvan International Airport
7 km von Ihrem Ziel entfernt
Fahranweisungen Vom Tribhuvan International Airport (KTM)
Vom Flughafen aus nehmen Sie den Balaju Bypass und fahren dann zum Fulbari Gate (Najarjun Gate).
Fahren Sie weiter zur Goldhunga Road, nur 650 Meter geradeaus.
Auf der linken Seite befindet sich ein großes Haus mit dem Schild von The Trek Nepal. Es dauert vom Flughafen bis The Trek Nepal nur 30 Minuten, wenn es keinen Stau gibt.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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