4 Tage The Wellness Reset Retreat in Lake Atitlán, Guatemala
Wellness-Retreat in Guatemala
Das Wellness Reset ist ein privates Retreat, das darauf ausgerichtet ist, körperliches, mentales und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch die Verbindung von Bewegung, Ruhe, Körperarbeit und Zeit in der Natur unterstützt dieses Erlebnis die Regulierung des Nervensystems, neue Energie und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper. Es ist weder intensiv noch strikt vorgegeben. Es ist ein Raum, um Ihren Rhythmus neu auszurichten, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und sich erneut wohlzufühlen.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Vollständig privat, auf Ihre Gruppe zugeschnitten
- Tägliche Bewegungspraxis
- Maya-Schwitzhüttenzeremonie
- SUP-Seeerlebnis
- Fokus auf die Regulierung des Nervensystems und nachhaltiges Wohlbefinden
- In einer natürlichen Umgebung, die für Präsenz und Leichtigkeit gestaltet ist
- 3 Nächte Unterkunft
- Tägliche nahrhafte Mahlzeiten
Level
- Anfänger
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Englisch
Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 5
Unterkunft
Ausstattung
- Sauna
- Pool im Außenbereich
- Temazcal
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Terrasse
- Yoga Deck
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
- Drahtloses Internet
Jeder Gast genießt ein wunderschön gestaltetes privates Zimmer im ökologischen Refugium The Seed direkt am See. Die Zimmer sind mit Bedacht und natürlicher Eleganz gestaltet und vereinen Komfort, Schönheit und Einfachheit, damit Sie sich vollkommen ausruhen, regenerieren und wieder mit sich selbst in Verbindung treten können.
Merkmale umfassen:
- Handgefertigte Möbel und natürliche Materialien
- Weitreichende Ausblicke auf den See, die Berge oder die umliegenden Gärten
- Privates oder halbprivates Badezimmer mit kunstvollen Details
- Hochwertige Bettwäsche und gemütliche Naturtextilien
- Ruhiges, großzügiges Design, das tiefen Schlaf und Besinnung unterstützt
Dies ist kein Hotel, sondern ein heiliger Ort, der für Transformation geschaffen wurde, mit Liebe und Sorgfalt gebaut und tief mit dem Land verbunden. Jedes Zimmer ist einzigartig, doch alle bieten ein tiefes Gefühl von Frieden, Privatsphäre und Seele. Sie wachen mit Vogelgezwitscher auf und schlafen zu den Klängen des Sees ein, vollkommen eingebettet in die Natur und dennoch geborgen und komfortabel.
Programm
Jedes Reset-Retreat wird sorgfältig auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Gruppe abgestimmt, mit einem sanften Rhythmus, der strukturierte Begleitung und großzügige Freiräume in Einklang bringt. Auch wenn die Reiseroute vollständig personalisiert ist, folgt das Erlebnis einem wohltuenden Ablauf: Ankommen, Loslassen, Neujustierung und Rückkehr.
Ihr Tag wird eine Mischung aus Folgendem umfassen:
- Morgenliches Atemtraining, Meditation und sanfte Bewegung (Yoga, Spaziergänge, somatische Übungen)
- Zeit für tiefe Erholung und Raum für Stille, Journaling oder ein Eintauchen in die Natur
- Auf Ihre Interessen abgestimmte Kultur- oder Wellness-Erlebnisse
- 3 bis 5 geführte Temazcal- und Kältebecken-Sessions für ein zelluläres Reset
- Schöne Zeremonien — wie Kakao-, Feuer- oder Klangheilungs-Zeremonien
- Tägliche persönliche Check-ins mit Ihrer Retreat-Begleitung
Außerdem erhalten Sie Zugang zum Wellness- und Kulturmenü, über das Sie während Ihres Aufenthalts therapeutische Körperarbeit, Maya-Astrologie, stille Zeremonien oder zusätzliche Naturbehandlungen hinzufügen können.
Dies ist kein Retreat mit einem Workshop nach dem anderen. Es ist ein souveränes, langsames, die Seele ehrendes Erlebnis, das Sie wieder mit der Intelligenz und dem Rhythmus Ihres Körpers verbindet.
Dieses Retreat ist für Personen, die:
- Sich körperlich oder mental erschöpft fühlen
- Sich ohne Intensität oder Druck neu ausrichten möchten
- Ein Gleichgewicht zwischen Bewegung, Ruhe und Natur schätzen
- Ein einfaches, nährendes und gut begleitetes Erlebnis suchen
Ideal für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen von Freundinnen und Freunden.
Lehrer
Walter Quiacain
Walter lives in San Marcos la Laguna, nestled along the serene shores of Lake Atitlan. For over a decade, he has dedicated himself to delving deep into the Mayan Ancestral knowledge, happily sharing its timeless wisdom with the world. His journey has been one of immersion into the sacred principles of alternative healing, rooted in the profound teachings of medicinal plants, Metaphysics, and the philosophy of the Mayan Cosmovision.
The Seed Team
The retreats are lovingly held by the experienced team at The Seed Habitat, who have been living and hosting in harmony with the land for over 20 years. They don’t just preach a wellness lifestyle. They live it. The team members are long-time practitioners of daily yoga, breathwork, meditation, and conscious living, and have supported hundreds of guests and facilitators through meaningful, transformative retreats. At The Seed, they walk their talk: from sustainability and ceremony to daily rhythms rooted in nature and presence. They’re now honored to share this space, lifestyle, and wisdom.
Retreat Ort
Tzununá · Lake Atitlán · Guatemala
The Seed befindet sich in Tzununá, einem ruhigen Kaqchiquel-Dorf am Nordufer des Lake Atitlán. Umgeben von Vulkanen und traditionellen Maya-Gemeinschaften ist die Region für ihre natürliche Schönheit, ihre friedliche Atmosphäre und ihre lebendige Wellness-Kultur bekannt.
San Marcos La Laguna, ein benachbartes Dorf, ist als Zentrum für Yoga und Meditation bekannt. Dort erwarten Sie zusätzliche Wellness-Angebote und kulturelle Erlebnisse.
Besonderheiten
Aktivitäten
- Sauna
- Pool im Außenbereich
- Temazcal
Allgemeines
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Terrasse
- Yoga Deck
Services
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
- Drahtloses Internet
Verpflegung
Im The Wellness Reset ist Essen Nahrung, Einfachheit und Unterstützung. Die Mahlzeiten werden sorgfältig zubereitet, um Energie zu schenken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, mit frischen, regional bezogenen Zutaten, die leicht, ausgewogen und gut verdaulich sind.
Der tägliche Rhythmus fördert Beständigkeit und Erneuerung — mit stärkenden Frühstücken, nahrhaften Mittagessen und leichteren Abendmahlzeiten, die dem Körper Ruhe und Regeneration ermöglichen. Jedes Gericht wird vom hauseigenen Küchenteam mit Sorgfalt zubereitet, unter Verwendung frischer Produkte vom lokalen Markt, frischer Kräuter und reiner, natürlicher Zutaten.
Die meisten Ernährungspräferenzen und Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden, darunter:
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegetarisch oder pescetarisch
- Leichte, entzündungsarme Mahlzeiten
- Flexible Essenszeiten (optional)
Die Mahlzeiten werden in einem ruhigen Gemeinschaftsraum oder im Freien mit Blick auf den See serviert – in einer Umgebung, die Sie dazu einlädt, langsamer zu werden, wieder in Verbindung zu kommen und das Erlebnis ganz auf sich wirken zu lassen. Kräutertees und frische Aufgüsse stehen während Ihres Aufenthalts jederzeit zur Verfügung und unterstützen Flüssigkeitszufuhr, Verdauung und sanfte Regeneration.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Ovo-Lakto-Vegetarier
- Vegan
- Glutenfrei
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
- Pescetarier
- Laktosefrei
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Exklusive Geschenke
The Seed Habitat hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Willkommenspaket
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Kulturelle Erlebnisse
- Wellness-Angebote
- Abenteueraktivitäten
Spa Behandlungen
Im Preis inbegriffen ist eine 90-minütige Wellnessbehandlung Ihrer Wahl.
Wenn Sie zusätzliche Behandlungen wünschen, führt Sie der Wellness-Direktor gerne durch alle verschiedenen Heilmethoden, die gegen Aufpreis verfügbar sind.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 Nächte Unterkunft auf einem privaten Öko-Anwesen
- 3 täglich nahrhafte Mahlzeiten, zubereitet aus frischen, lokalen Zutaten
- Tägliche Bewegungspraxis (Yoga, Mobilität oder angeleitete Einheiten)
- 1 Maya-Schwitzhüttenzeremonie, geleitet von einem Maya-Spirituellen Führer (Ajq’ij)
- 1 90-minütige Wellness-Anwendung Ihrer Wahl
- 1 SUP-Seeerlebnis bei Sonnenaufgang
- Voller Zugang zu Gärten, Terrassen und Gemeinschaftsbereichen
- Sorgfältig zusammengestelltes Willkommensgeschenk mit lokalen Produkten
Inklusive exklusiver Geschenke
Willkommenspaket
Ein kleines Zeichen der Fürsorge, um Sie mit der Energie Guatemalas zu erden und sanft in den Retreat-Modus zu kommen Ihr Geschenk kann beinhalten: Eine handgewebte Handtasche oder ein Beutel aus lokalen Maya-Textilien Ein Stück natürliche, beruhigende Seife, handgefertigt mit lokalen Kräutern und Ölen Handwerklich hergestellte Schokolade aus Guatemala Weitere Überraschungen aus lokaler Handwerkskunst, die Ihre Sinne erfreuen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten
- Reiseversicherung
- Visumgebühr
- Transport zum/vom The Seed Habitat
- Zusätzliche Behandlungen
- Zusätzliche Aktivitäten, die nicht im Reiseverlauf enthalten sind
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
La Aurora International Airport
78 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 10 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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