5-Tage Mini-Detox-Paket in Kolhapur, Westindien
Detox-Retreat in Indien
Das Mini-Detox-Paket kombiniert Therapien wie Anjan, Nasya, Kawal Gandush, Anuvasan und Niruha Basti, Sarvang-Abhyanga-Massage, Dampfbad, Podikizhi, Ksheeradhara, Shirodhara und weitere Anwendungen, zusammen mit Pranayama-, Meditations- und Yoga-Asana-Sitzungen.
Retreat Highlights
- Ayurvedische Therapien wie Anjan und Nasya
- Entgiftungsbehandlungen, einschließlich Anuvasan und Niruha Basti
- Entspannende Massagen und Dampfbäder
- Spezialisierte Therapien wie Shirodhara und Njavara Kizh
- Pranayama-, Meditations- und Yogasitzungen
- Reinigt den Körper innerlich und äußerlich
- Lindert Stress und Muskelschmerzen und reduziert Wassereinlagerungen
- 4 Nächte Unterkunft und Flughafentransfers für ausländische Staatsangehörige
Level
- Anfänger
Yoga Stile
4 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Eingebettet in ruhiges Grün bietet Tapasya großzügige Unterkünfte, die sorgfältig in traditioneller indischer Architektur gestaltet sind. Jedes Zimmer ist schlicht, aber vollständig ausgestattet und bietet alle wesentlichen Annehmlichkeiten zur Unterstützung eines Heilungsprozesses. Der Fokus liegt auf Authentizität, Fürsorge und klassischen ayurvedischen Therapien statt auf Luxus. Die ruhige Atmosphäre, Balkone mit Blick auf die Farm und das sanfte Zwitschern der Vögel schaffen eine wohltuende Umgebung, in der die Natur jeden Moment der Erholung begleitet und unterstützt.
Tapasya bietet mehr als nur eine Unterkunft – es schafft einen Raum, der sowohl Körper als auch Seele nährt. Ein Ort, an dem Sie vollständig in Indiens reiche Kultur und zeitlose Heiltraditionen eintauchen können. Der Service erfolgt mit Liebe, wobei das Wohlbefinden der Gäste oberste Priorität hat.
Programm
Tagesablauf:
- 05:30 Wecken
- 06:00 Morgendliches Kräutergetränk
- 06:30 bis 07:30 Morgenprogramm: Kaval / Gandusha / Nasya / Anjana / allgemeines Yoga / Pranayama
- 07:30 Leichtes Frühstück
- 08:00 bis 12:00 1. Detox-Sitzung: (Abhyangam / Podhikizhi / Elakkizhi / Sarvangadhara / Dhanyamladhara / Udhvartan / Anuvasan Basti / Niruha Basti / Vaman / Virechan – jeweils eine Therapie aus dieser Auswahl)
- 11:30 bis 12:30 Brunch
- 12:30 Akupressur
- 14:30 Flüssige Ernährung
- 15:00 bis 17:00 Naturheilkunde oder Yogatherapie: Hydrotherapie / Akupressur / Lepa / Schlammpackungen / Yoga / Rope- und Belt-Therapie / 2. Detox-Sitzung: Shirodhara / Lepa / Janu Basti / Kati Basti / Manya Basti etc. – zwei Anwendungen aus dieser Auswahl
- 17:30 Abend-Suppe
- 17:15 Arztkonsultation
- 19:00 Abendessen
- 19:40 Basti (medikamentöser Einlauf, falls vom Arzt empfohlen)
Der Tag folgt dem oben beschriebenen Ablauf. Das Programm beginnt mit einer Gesundheitsuntersuchung durch einen erfahrenen Ayurveda-Arzt. Pranayama-, Meditations- und Yogatherapie-Sitzungen werden von ausgebildeten und erfahrenen Yogalehrern geleitet.
Alle Körpertherapien werden von den Ayurveda-Ärzten der Tapasya Health and Wellness individuell entsprechend des Körpertyps (Dosha) angepasst. Alle ayurvedischen und naturheilkundlichen Behandlungen werden von geschulten und erfahrenen Therapeuten durchgeführt.
Tägliche Gesundheitskontrollen durch Ärzte erfolgen dreimal täglich. Die Mahlzeiten werden entsprechend der Therapieanforderungen und der individuellen Konstitution geplant und folgen einer traditionellen vegetarischen und sattvischen Ernährung.
Retreat Ort
Dieses Retreat findet im Tapasya Health & Wellness statt, das in einem ruhigen Dorf im Taluka Shirol, Distrikt Kolhapur, Maharashtra im Westen Indiens liegt. Die Region ist reich an kulturellen und historischen Sehenswürdigkeiten, darunter das Panhala Fort, die Stadt Kolhapur, Narsinha Wadi, der Kopeshwar-Tempel, der Rankala-See sowie bedeutende Jain-Pilgerstätten.
Verpflegung
Wholesome ayurvedische Ernährung bei Tapasya
Bei Tapasya ist Ernährung ein integraler Bestandteil Ihres Heilungsweges. Auf der Grundlage ayurvedischer Weisheit werden unsere Mahlzeiten aus saisonalen und lokal bezogenen Zutaten zubereitet – einfach, sattvisch und nährstoffreich. Jedes Gericht wird individuell an Ihren Körpertyp und die laufenden Therapien angepasst, um Balance und innere Unterstützung zu gewährleisten.
Die Küche ist strikt vegetarisch und frei von Tee, Kaffee, Alkohol und verarbeiteten Lebensmitteln. Stattdessen liegt der Fokus auf frischen indischen Aromen, Ghee zur inneren Stärkung sowie milden Gewürzen, die leicht verdaulich sind. Während Ihres gesamten Aufenthalts wird warmes Wasser serviert, um das Verdauungssystem zu reinigen und zu stärken. Jede Mahlzeit bei Tapasya ist eine stille Feier der indischen Kulinarik – mit Sorgfalt zubereitet, liebevoll serviert und darauf ausgerichtet, Ihren natürlichen Rhythmus wiederherzustellen.
Das tägliche Nahrungsangebot umfasst ein morgendliches Aufwachgetränk, ein leichtes Frühstück, einen herzhaften Brunch, einen Kräuter-Shake oder Saft, eine nährende Suppe und ein vollständiges Abendessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Laktosefrei
- Ayurvedisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- Alle Therapien
- Alle Mahlzeiten
- Transfers vom und zum Flughafen sind nur für ausländische Staatsangehörige und nicht-indische Einwohner inbegriffen (Kolhapur Airport)
- 4 Übernachtungen Unterkunft und Annehmlichkeiten
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Kolhapur Airport
25 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Transfers vom und zum Flughafen sind nur für ausländische Gäste und nicht in Indien ansässige Personen enthalten.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Noch keine Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.