7 Tage Yoga- und Surf-Coaching-Programm in Porto, Portugal
Gesunder Yoga und Surf Urlaub Portugal
Kommen Sie und nehmen Sie am Surf Coaching Porto Programm für diese besondere Reise in der Natur teil! Surfen und Yoga sind die perfekte Kombination im Freien, um pure Freude und Entspannung zu erleben. Nutzen Sie diese Gelegenheit, fordern Sie sich selbst heraus und überwinden Sie Ihre Grenzen!
Die Lehrer
Retreat Highlights
- 5 Tage Aktivitäten
- 5 Surfunterrichtsstunden mit Fotos
- Kostenlose Nutzung der Surfausrüstung während der Unterrichtszeiten
- Yogaeinheiten im Studio oder im Stadtpark
- Geeignet für volljährige Anfänger und Surfer mit mittlerem Niveau
- 6 Übernachtungen
- Leckere Frühstücke
- Transfers vom und zum Flughafen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
5 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Terrasse
- Yoga Deck
- Fahrradverleih
- Kostenloses WLAN
Das Gästehaus bietet zusätzlich zur Unterkunft in einem Mehrbettzimmer mit Etagenbetten Einzelzimmer für zwei Gäste mit eigenem Bad sowie kleine Apartments mit Küche für Gruppen, Familien oder Freunde. Die Küche ist vollständig ausgestattet und verfügt über alle Einrichtungen, sodass Sie dort alles finden, was Sie zur Zubereitung Ihrer Mahlzeiten benötigen. Es bietet Erlebnisse, die auf das Beste aus Matosinhos ausgerichtet sind: die Atlantikküste mit ihren perfekten Bedingungen zum Surfen sowie die wunderbare, mit dem Meer verbundene Gastronomie.
Das Beste aus allen Welten, zweifellos, während die zweitgrößte Stadt Portugals, Porto, nur eine kurze Entfernung entfernt liegt, wo Sie die ganze Geschichte und Dynamik einer Stadt genießen können, die in den letzten Jahren immer wieder Lob und Auszeichnungen als eines der lebendigsten Reiseziele Europas erhalten hat. The Sea House befindet sich im historischen Zentrum der schönen Fischerstadt Matosinhos, nur eine Gehminute sowohl von der oberirdischen Metrostation „Brito Capêlo“ als auch vom Strand Matosinhos International Beach entfernt.
Diese Station ist mit dem Flughafen Francisco Sá Carneiro sowie dem historischen Zentrum von Porto verbunden, das zwanzig Minuten entfernt liegt. In Porto können Sie die ganze Geschichte und Dynamik einer Stadt genießen, die in den letzten Jahren immer wieder Lob und Auszeichnungen als eines der lebendigsten Reiseziele Europas erhalten hat.
Programm
Diesem Urlaub werden Sie in das Surfen eintauchen, Ihren Körper, Geist und Ihre Seele mit Yoga-Praxis erfrischen und in Ihrer freien Zeit die Schönheit von Porto entdecken. Dieses Programm eignet sich für Anfänger, die ein neues Hobby beginnen, eine neue Sportart ausprobieren oder einfach nur entspannen und mit den Wellen spielen möchten. Ihr Surflehrer Joao holt Sie um 9:00 Uhr ab, und die Gruppe fährt zum besten Spot des Tages, abhängig von den Meeresbedingungen, der Anzahl der Menschen im Wasser und dem Können der Gruppe.
Das Surfen beginnt mit einem kurzen Aufwärmen und einer Erklärung aller Surf-Techniken: Paddeln, Wellenpositionierung, Wellen erwischen, auf dem Brett aufstehen und Wellen richtig reiten. Sie können eine klare Vorführung jedes Schritts erwarten, und Sie müssen alles aufnehmen, um das Beste daraus zu machen. Bevor Sie ins Wasser gehen, erhalten Sie außerdem Anweisungen zu Sicherheitsverfahren und Surfetiquette.
Während Ihres Erlebnisses werden Sie wahrscheinlich auf dem Brett stehen können oder eine gewisse Verbesserung spüren, aber vor allem werden Sie die erstaunliche Energie genießen, die das Meer und die Sonne vermitteln, und sich von dem Moment inspirieren lassen. Die Gruppe wird gegen 12:30 Uhr an der Lodge abgesetzt. Danach möchten Sie vielleicht etwas essen, sich ausruhen, am örtlichen Strand sonnen (300 Meter von der Lodge entfernt) oder einfach die Metro (50 Meter von der Lodge entfernt) nehmen und für etwas Sightseeing und Shopping ins Stadtzentrum von Porto fahren.
Am Ende des Tages, gegen 18:00 Uhr, nehmen Sie an einer Yogastunde teil und fühlen sich inspiriert und von Natur umgeben. Je nach Wetterbedingungen finden die Einheiten im Stadtpark oder im Yogastudio statt, beide in der Nähe des örtlichen Strandes. Bei Ihrer Ankunft werden Sie eingeladen, an einigen anderen verschiedenen Erlebnissen teilzunehmen, die hauptsächlich am Nachmittag stattfinden, und Sie können sich dafür anmelden.
Lehrer
João Ferreira Gomes
João is a local surfer from Porto with 30 years of experience surfing. He is a traveled surfer, former international competitor, currently running his own surf coaching project. He is a professional certified Surf Coach (level II) by the Portuguese Surfing Federation with large teaching experience, since 1998. Been coaching local surfers and train foreigners how to start or improve their surf skills. He is also a “World Surf League” approved surf guide, and organize surf trips all over the world. Besides that, he surfs every day ;)
Pedro Varela
Pedro, started practicing Yoga more than 18 years ago. Since then, he has been living it as a lifestyle. After 2013, he started teaching, and sharing his passion by helping people practicing more Yoga. Currently he runs his own studio in front of the beach and right next to the Porto city park. Besides that, he also surfs ;)
Retreat Ort
Das Gästehaus befindet sich weniger als fünf Gehminuten vom Strand und eine Minute von der Metrostation Brito Capelo entfernt, um das Stadtzentrum von Porto in 20 Minuten zu erreichen. Es ist umgeben von den besten Fischrestaurants und eignet sich perfekt für Alleinreisende, Paare oder Gruppen. Es ist vom Flughafen Francisco Sá Carneiro (OPO) aus leicht erreichbar, etwa sechs Kilometer entfernt, mit der Metro oder dem Auto.
Entfernungen
- Metrostation - 1 Minute
- Strand - 5 Minuten
- Flughafen Francisco Sá Carneiro (Porto Airport), 6 Kilometer
- Stadt Porto - 20 Minuten mit der Metro, dem Bus oder Uber
Besonderheiten
Aktivitäten
- Surfen
Allgemeines
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Balkon
- Essbereich
- Küche
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
Services
- Boardverleih
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
Verpflegung
Tägliches Frühstücksbuffet ist im Preis inbegriffen. Wenn Sie Lebensmittelunverträglichkeiten haben, informieren Sie bitte Surf Coaching Porto im Voraus (vorübergehend wegen Corona ausgesetzt).
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Surfskate-Sessions
- Surfen bei Sonnenuntergang
- Stadtrundgang durch das Stadtzentrum von Porto
- Besuch der Weinkeller und Portweinverkostung
- Tagesausflug ins Douro-Tal oder Tagesausflug (Besuch von Weinbergen, Mittagessen und Weinverkostung)
- Wanderung im Naturpark Gerês oder Tagesausflug
- Francesinha-Verkostungsabendessen
- Abendessen mit gegrilltem Fisch in Matosinhos
- Abendessen mit Meeresfrüchteverkostung
- Co-Working-Büro oder Schreibtisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 5 halbtägige Surfeinheiten mit Fotos / Videos
- 5 Yogastunden im Studio oder im Stadtpark
- Coaching mit einem lokalen, erfahrenen und zertifizierten Surftrainer
- 6 Übernachtungen Unterkunft
- Tägliches Frühstück
- Strandtransfers
- Flughafentransfers (nur an den Check-in- und Check-out-Tagen)
- Jeden Tag der beste Surfspot
- Erstklassige Ausrüstung (warme Billabong-Neoprenanzüge und Surfbrett)
- Sportversicherung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Zusätzliche Aktivitäten
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Francisco de Sá Carneiro Airport
6 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise per Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Francisco de Sá Carneiro (OPO) ankommen. Der Transfer vom und zum Flughafen ist im Preis inbegriffen. Surf Coaching Porto holt Sie vom Flughafen ab. Bitte beachten Sie, dass jede Buchung nur einen Hin- und Rücktransfer zum Flughafen umfasst. Zusätzliche Transfers können berechnet werden.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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