5 Tage Yoga und Surf Coaching-Programm in Porto, Portugal
Surf Programm und Gesundes Yoga in Portugal
Kommen Sie und begleiten Sie das Surf Coaching Porto Programm auf dieser besonderen Reise in die Natur! Surfen und Yoga sind die perfekte Kombination im Freien, um pure Freude und Entspannung zu erleben. Während dieses Urlaubs tauchen Sie in das Surfen ein, regenerieren Ihren Körper, Geist und Ihre Seele mit der Yogapraxis und erkunden in Ihrer Freizeit die Schönheit von Porto. Dieses Camp ist für Anfänger geeignet, die ein neues Hobby beginnen, eine neue Sportart ausprobieren oder einfach nur entspannen und mit den Wellen spielen möchten. Nutzen Sie diese Chance, stellen Sie sich der Herausforderung und überwinden Sie Ihre Grenzen!
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Surfcoaching-Sitzungen an vollen halben Tagen, mit Fotos/Videos
- Coaching mit einem ortsansässigen, erfahrenen und zertifizierten Trainer
- Erstklassige Surfausrüstung inklusive
- Sitzungen geeignet für Anfänger und Surfer mit mittlerem Niveau
- 4 Nächte gemütliche Unterkunft mit täglichem Frühstück
- Surfen an den besten Surfspots, in kleinen Gruppen
- Flughafentransfers an den Check-in- und Check-out-Tagen
- Versicherung für Risikosportarten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Terrasse
- Yoga Deck
- Fahrradverleih
- Kostenloses WLAN
Die Pension bietet zusätzlich zur Unterkunft im Schlafsaal in Mehrbettzimmern Einzelzimmer für zwei Gäste mit eigenem Bad sowie kleine Apartments mit Küchen für Gruppen, Familien oder Freunde. Die Küche ist voll ausgestattet und bietet Ihnen alle Einrichtungen, sodass Sie alles finden können, was Sie zur Zubereitung Ihrer Mahlzeiten benötigen.
Bietet Erlebnisse, die auf das Beste aus dem Angebot von Matosinhos ausgerichtet sind: die Atlantikküste; mit ihren idealen Bedingungen zum Surfen sowie der wunderbaren, mit dem Meer verbundenen Gastronomie.
Das Beste aus allen Welten, zweifellos, denn die zweitgrößte Stadt Portugals, Porto, ist nur eine kurze Entfernung entfernt, wo Sie die gesamte Geschichte und Dynamik einer Stadt genießen können, die in den letzten Jahren kontinuierlich Lob und Auszeichnungen als eines der lebendigsten Reiseziele Europas erhalten hat.
Das Sea House befindet sich im historischen Zentrum der schönen Fischerstadt Matosinhos, nur einen Gehminute vom U-Bahnhof „Brito Capêlo“ sowie vom Matosinhos International Beach entfernt. Dieser Bahnhof ist mit dem Flughafen Francisco Sá Carneiro sowie dem historischen Zentrum von Porto verbunden, das zwanzig Minuten entfernt liegt. In Porto können Sie die gesamte Geschichte und Dynamik einer Stadt genießen, die in den letzten Jahren kontinuierlich Lob und Auszeichnungen als eines der lebendigsten Reiseziele Europas erhalten hat.
Das Sea House verfügt über einen gemeinsamen Schlafsaal. Die Pension bietet Einzelzimmer, Doppelzimmer, Dreibettzimmer und Vierbettzimmer.
Programm
Ihre Surflehrer holen Sie um 9 Uhr ab, und die Gruppe fährt zum besten Spot des Tages, je nach Meeresbedingungen, Andrang und Können der Gruppe. Der Surfkurs beginnt mit einem kurzen Aufwärmen und einer Erklärung aller Surftechniken: Paddeln, Wellenpositionierung, Wellen fangen, auf dem Brett stehen und Wellen richtig reiten. Sie können mit einer klaren Demonstration jedes einzelnen Schritts rechnen, und Sie werden dies auch aufnehmen müssen, um das Beste daraus zu machen. Bevor es ins Wasser geht, erhalten Sie außerdem Anweisungen zu Sicherheitsvorschriften und Surfetiquette.
Während Ihres Erlebnisses werden Sie wahrscheinlich in der Lage sein, auf dem Brett zu stehen oder einige Verbesserungen zu spüren, vor allem aber werden Sie die großartige Energie genießen, die vom Ozean und der Sonne ausgeht, und sich zugleich vom Moment inspirieren lassen. Die Gruppe wird gegen 12:30 Uhr von der Lodge zurückgebracht. Danach möchten Sie vielleicht etwas essen, sich ausruhen, am lokalen Strand sonnenbaden (300 Meter von der Lodge entfernt) oder einfach die Metro nehmen (50 Meter von der Lodge entfernt) und ins Stadtzentrum von Porto fahren, um etwas zu besichtigen und einzukaufen.
Am Ende des Tages, gegen 18:00 Uhr, nehmen Sie an einer Yogastunde teil und fühlen sich inspiriert und von Natur umgeben. Je nach Wetterbedingungen finden die Einheiten im Stadtpark oder im Yogastudio statt, beide in der Nähe des lokalen Strands. Bei Ihrer Ankunft werden Sie eingeladen, an einigen anderen verschiedenen Erlebnissen teilzunehmen, die hauptsächlich am Nachmittag stattfinden, und Sie können sich dafür anmelden.
Lehrer
João Ferreira Gomes
João is a local surfer from Porto with 30 years of experience surfing. He is a traveled surfer, former international competitor, currently running his own surf coaching project. He is a professional certified Surf Coach (level II) by the Portuguese Surfing Federation with large teaching experience, since 1998. Been coaching local surfers and train foreigners how to start or improve their surf skills. He is also a “World Surf League” approved surf guide, and organize surf trips all over the world. Besides that, he surfs every day ;)
Pedro Varela
Pedro, started practicing Yoga more than 18 years ago. Since then, he has been living it as a lifestyle. After 2013, he started teaching, and sharing his passion by helping people practicing more Yoga. Currently he runs his own studio in front of the beach and right next to the Porto city park. Besides that, he also surfs ;)
Retreat Ort
Das Gästehaus ist weniger als 5 Gehminuten vom Strand und eine Minute von der Metrostation Brito Capelo entfernt, um das Stadtzentrum von Porto in 20 Minuten zu erreichen. Es ist von den besten Fischrestaurants umgeben und ideal für Alleinreisende, Paare oder Gruppen. Es ist vom Flughafen Francisco Sá Carneiro (OPO) aus leicht erreichbar, etwa sechs Kilometer entfernt, mit der Metro oder dem Auto.
Entfernungen
- Strand - 5 Minuten
- Metrostation - 1 Minute
- Flughafen Francisco Sá Carneiro (Flughafen Porto), 6 Kilometer
- Stadt Porto - 20 Minuten (Metro, Bus oder Uber)
Besonderheiten
Aktivitäten
- Surfen
Allgemeines
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Balkon
- Essbereich
- Küche
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
Services
- Boardverleih
- Kostenloses WLAN
- Bügeleisen / Bügelbrett
Verpflegung
Sie erhalten während dieses Surf Camps täglich Frühstück.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Coworking-Büro/Schreibtisch
- Sonnenuntergangs-Surfsessions
- Stadtrundfahrt durch Porto und Abend ausgehen
- Besuch von Weinkellern und Portweinverkostung
- Francesinha-Verkostungsdinner
- Gegrilltes-Fisch-Mittagessen in Matosinhos
- Meeresfrüchte-Verkostungsdinner
- Besuch des Douro-Tals / Tagesausflug (Besuch der Weinberge, Mittagessen und Weinverkostung)
- Wandern im Naturpark Gerês / Tagesausflug
- Skateboard-Sessions
- Primavera Sound Sommerfestival
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 halbtägige Surfkurse mit Fotos
- 3 Yogaeinheiten (Stadtpark oder Studio)
- Jeden Tag der beste Surfspot
- Erstklassige Ausrüstung (warme Billabong Neoprenanzüge und Surfbrett)
- Coaching mit einem ortsansässigen, erfahrenen und zertifizierten Surftrainer
- Transfers zum Strand
- 4 Übernachtungen (in einem Mehrbettzimmer, Zimmer mit eigenem Bad oder Studio)
- Tägliches Frühstück
- Flughafentransfers (nur an den Check-in- und Check-out-Tagen)
- Sportversicherung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Aktivitäten
- Flugpreis
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Francisco de Sá Carneiro Airport
6 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Francisco de Sá Carneiro (OPO) ankommen. Der Transfer vom und zum Flughafen ist inbegriffen. Surf Coaching Porto wird Sie am Flughafen abholen. Bitte beachten Sie, dass jede Buchung nur einen Hin- und Rücktransfer zum Flughafen beinhaltet. Zusätzliche Transfers können berechnet werden.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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