4 Tage Spirit Earth Retreat in Cumbria, England
Heilendes und Erwachendes Yoga Retreat im Vereinigten Königreich
Inspiriert von den Lehren der Natur bietet Ihnen dieses Spirit Earth Retreat einen Weg, die Zyklen der Erde und das Rad des Jahres anzunehmen. Eine Gelegenheit, in Gemeinschaft zu reisen, um die Erde und Ihren Körper zu ehren. Eine Zeit im Kreis mit Spirit, unseren Erdverwandten, den Ahnen und Ihren Begleitern und Beschützern, die Sie dabei unterstützen soll, frei zu sein. Mithilfe von Ritualen, um Wegkreuzungen und Pforten willkommen zu heißen: dem Körper durch Yoga- und Bewegungspraktiken Aufmerksamkeit zu schenken, damit Sie das wiedererwecken können, was vergessen oder sogar unterdrückt wurde. Im Mittelpunkt des Retreats steht die Absicht, Ihr Leben zu verzaubern und Brüche in Ihrem spirituellen Selbst zu heilen.
Die Lehrer
Retreat Highlights
- Erdyoga und Atemübungen
- Heiliges Ritual mit dem keltischen Jahreskreis
- Eklektische Praktiken aus Yoga und erdspiritueller Tradition
- Kakaozeremonie und liebevolle Kreise zur Selbsterforschung
- 1-stündige persönliche ganzheitliche Massage
- 3 Nächte Unterkunft in einem wunderschönen umgebauten 5-Sterne-Barn
- Täglich köstliche, frisch zubereitete pflanzliche Mahlzeiten in Vollpension
- Teestation mit Tee / Kaffee und eklektischer Auswahl an Kräutertees
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
- Hochzeit
Die Retreat-Unterkünfte der Sunny Brow Farm sind wunderschön renovierte Scheunenumbauten. Vier Scheunen wurden zu eigenständigen Scheunen-Cottages umgebaut. Zwei Cottages nehmen den oberen und unteren Teil einer Lakeland Bank Barn ein, und zwei sind kleiner und separat gelegen.
Alle Scheunen verfügen über Schlafzimmer, Badezimmer, einen Wohnbereich, eine Küche und einen Essbereich. Die Scheunen wurden mit viel Liebe renoviert, sodass moderne Ausstattung und Stil neben den alten Merkmalen sowie optionalen Kaminöfen Platz finden. Charaktervoll und zugleich mit modernem Komfort wird die Scheunenunterkunft all Ihre Bedürfnisse erfüllen. Alle sind mit gutem WLAN ausgestattet.
Das Yogastudio und die Massageräume liegen eingebettet im Bereich der Scheunenumbauten, und das Studio blickt auf Wald und Schafweiden.
Reiseverlauf der Scheunen
- The Old Dairy: Ein Scheunen-Cottage im Erdgeschoss mit zwei privaten Schlafzimmern - einem Doppelzimmer und einem Einzelzimmer -, die sich ein Badezimmer und einen Wohnbereich teilen; in dieser Scheune essen die Retreat-Gäste außerdem gemeinschaftlich an einem großen Eichentisch
- Sunny Brow Barn: Ein Schlafzimmer, das als Zweibettzimmer oder Doppelzimmer mit eigenem Bad genutzt werden kann, mit privatem Wohnbereich
- The Hayloft: Ein Scheunen-Cottage im Obergeschoss in einer großen renovierten Heuscheune; zwei Zweibettzimmer oder Doppelzimmer mit eigenem Bad, die sich einen großen offenen Wohnbereich teilen
- Bracken Barn: Ein Schlafzimmer, das als Zweibettzimmer oder Doppelzimmer mit eigenem Bad genutzt werden kann, mit privatem Wohnbereich
Programm
Suzy-Anne und Natalie greifen auf ihre erdverbundenen spirituellen Praktiken zurück, um lebendige Räume mitzugestalten, in denen wir alle erforschen können, was es bedeutet, hier und jetzt auf der Erde inkarniert zu sein. Erwarten Sie Ritual, heilige Zeremonien, Kakao, Atemarbeit, transpersonales und Yin-Yoga, Bewegung, Verbindungspraktiken in der Natur, Trommeln und Klang, heilende Kräutertees und Elixiere, Kristallheilung, Reisearbeit und rituelle Massage.
Dieses Retreat ist für Sie, wenn Sie daran interessiert sind, neue Wege des In-der-Gegenwart-Seins zu erkunden und zu erfahren durch Ihre Verbindung mit der natürlichen Welt, oder wenn Sie neugierig darauf sind, Ihre Spiritualität durch die Mysterien der Schöpfung zu entwickeln. Unsere Praktiken werden Räume umfassen, in denen Sie Ihre Beziehung zu Ihren Geistführern und führenden Energien entwickeln und vertiefen können. Im Mittelpunkt dieser Retreats steht der Prozess unserer Verkörperung – erwarten Sie daher tiefe Heilung und emotionales Loslassen.
Das wunderschöne Retreat im Januar liegt zwischen Epiphanias und Imbolc, zwei sehr bedeutenden Zeiten im Jahr. Die Energie des zurückkehrenden Lichts und des Funken Lebens in der Natur sind für das Retreat von großer Bedeutung. Ein perfekter Zeitpunkt, um im bewussten Miteinander in einen stillen inneren Raum zu kommen, neue Absichten zu säen und die Jahreszeit Ihr eigenes Erwachen unterstützen zu lassen.
Das Retreat im Herbst liegt nahe der Tagundnachtgleiche innerhalb des Zyklus des Erntemonds, einer reichhaltigen Zeit des Jahres, um mit den Gaben von Mutter Erde zu sein und Ihre eigene Ernte einzubringen. Die Tagundnachtgleiche markiert den Punkt, an dem Licht und Dunkelheit in engem Gleichgewicht sind, was ein Tor zu einer engeren Beziehung mit dem Frieden öffnet. Diese Jahreszeit bringt nach der Lebendigkeit des Sommers eine erdende Energie mit sich, die es Ihnen erlaubt, zu sich selbst und zur Heiligkeit der Erde nach Hause zu kommen.
Reiseplan
Mit sorgfältiger Überlegung aus über 12 Jahren Erfahrung in der Durchführung von Retreats zusammengestellt, ist dieser Reiseplan umfangreich und großzügig, lässt jedoch zugleich Raum für Ihre eigenen Unternehmungen. Es kann saisonale Abweichungen von diesem Reiseplan geben.
Tag 1
- 15:00 Ankunft
- 16:00 Ritueller Beginn – Tor zum Retreat
- Austausch in kleiner Gruppe und Teezeremonie im rituellen Raum
- 17:45-19:15 Ankommen & Erd-Yoga
- 19:30 Abendessen
Tag 2
- 08:00 Leichter Frühstückssnack
- 08:30 - 10:30 Heilige Loslass-Zeremonie mit Atemarbeit
- 11:00 Brunch vom Buffet
- 11:00 - 15:45 Rituelle Massage
- 16.45 - 19:15 Reisearbeit mit Blauer Lotus
- 19:30 Abendessen
Tag 3
- 08:00 Leichtes Frühstück
- 08:30 - 09:30 Erneuerungszeremonie in der Natur
- 09:45 - 12:00 Verkörperte Seelen-Kakaozeremonie
- 12:15 Mittagessen
- 13:30 - 17:00 Buchen Sie eine zusätzliche Sitzung / genießen Sie einen Spaziergang
- 18:15 - 19:30 Ritual der Reflexion und Austausch
- 19:45 Abendessen
Tag 4
- 09:00 Frühstück
- 10:30 Abreise
Lehrer
Suzyanne Saunders
Suzyanne is the owner and manager of Sunny Brow Farm Holistic Retreats. In 2010 together with her husband, they bought a derelict Cumbrian farm, and self-renovated it into a retreat centre and family home. Suzy-Anne is passionate about spiritual development. She is a professional yoga teacher since 2004, shamanic practitioner, inner dance facilitator, breathwork practitioner, 'All Nations’ sweat lodge water-pourer, holistic therapist and Reiki master; and also, a blessed mum of three beautiful souls. She is always adding to her skill set and this year is undertaking a Rose Priestess Path.
Natalie Jane Alexander
Jane Alexander runs her own teaching and spiritual healing practice in Cumbria through which she offers her intuitively guided sessions, readings and workshops. Jane is an instinctive mystic, soul aware facilitator and accidental musician, who weaves shamanic-style transformative workshops and retreats. Sound plays a powerful role in Jane’s work. She uses her voice, words and non-linguistic chanting to facilitate altered states of consciousness.
Retreat Ort
Sunny Brow Farm ist ein wunderschön renovierter alter Bauernhof in Cumbria, eingebettet in die Hügel und Täler des Lake District Nationalparks. Dadurch sind die Seen, Flüsse, Wälder, Dörfer und wunderschönen Wanderungen im atemberaubenden südlichen Lake District leicht zu erreichen.
Sunny Brow Farm selbst liegt abgeschieden im Tal nahe Black Fell, mit Bächen, Schafweiden und Wald direkt vor der Haustür. So nah an der Natur zu sein, ist ein großes Geschenk für einen ruhigen und naturnahen Aufenthalt.
Das nächstgelegene Dorf ist Hawkshead (5 Autominuten entfernt), und die nächstgelegene Kleinstadt ist Ambleside (10 Autominuten entfernt).
Besonderheiten
Allgemeines
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Kamin
- Garten
- Küche
Services
- Hochzeit
Dieser Yoga Retreat ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Sunny Brow Farm's Food-Ethos besteht darin, unsere Körper mit natürlicher, eleganter und wirklich köstlicher pflanzlicher Küche zu nähren. Eine Liebe zu saisonalen, biologischen, selbst angebauten und wilden Lebensmitteln aus dem Garten der Natur prägt die Speisepläne. Inspiriert von diesen Elementen werden die Speisepläne für die Retreats bewusst geplant und zubereitet. Die Speisepläne sind stets saisonal, um zu jeder Jahreszeit eine tiefere Verbindung zu den Gaben der Natur zu ermöglichen.
Sunny Brow Farm's Ansatz wurzelt in makrobiotischen Prinzipien und legt den Schwerpunkt auf die Darmgesundheit durch gesunde pflanzliche Lebensmittel, Vollkornprodukte und optimale Zubereitungsmethoden wie Fermentation. Sie legen Wert auf eine große Vielfalt an Gemüse und überwiegend unverarbeitete, pflanzliche Zutaten. Ihr Speiseplan ist vollständig glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker. Obwohl ihr Schwerpunkt vor allem auf pflanzlichen Lebensmitteln liegt, integrieren sie gelegentlich natürlichen Bio-Joghurt und frische Eier vom Hof. Sie sind stolz darauf, alle Lebensmittelunverträglichkeiten ohne zusätzliche Kosten für den Gast zu berücksichtigen.
Im Retreat genießt jeder die Mahlzeiten an einem großen Eichentisch in ihrer Old Dairy Scheune, einem geselligen Raum, um andere gleichgesinnte Retreat-Gäste sowie die Gaben von Speisen zu genießen, die mit Liebe gekocht, zubereitet und serviert werden. Sie servieren täglich zwei große, abwechslungsreiche Mahlzeiten; außerdem sind ein leichtes Frühstück und Nachmittags-Snacks zum Tee ebenfalls erhältlich.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Biologisch
- Laktosefrei
- Vollwertkost
- Ayurvedisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Die Reiseübersicht zeigt alle im Preis inbegriffenen Sitzungen vor Ort. Sunny Brow Farm bietet keine organisierten Ausflüge außerhalb des Geländes an, aber aufgrund ihrer Lage im Lake District entscheiden sich viele Menschen dafür, ihre Wanderungen und/oder Wildschwimmen selbst zu unternehmen. Auf Wunsch können sie hierfür Empfehlungen geben.
- Buchen Sie eine zusätzliche Behandlung aus der untenstehenden Spa-Liste
- Machen Sie es sich in Ihrem Wohnbereich im Stall gemütlich – vielleicht vor einem Kamin – mit einem Buch (falls gewünscht, gibt es eine Bibliothek mit Yoga-/ganzheitlichen Büchern) und einer Tasse Tee oder Kakao (zusätzliche Kosten für Brennholz und Kakao)
- Genießen Sie einen Spaziergang/eine Wanderung im Lake District (von leicht bis anspruchsvoller)
- Wildschwimmen in der Nähe
- Machen Sie einen Ausflug zu Sacred Essence, einem wunderbaren örtlichen Geschäft (10 Minuten Fahrt), das großartige ganzheitliche Produkte verkauft.
- Machen Sie einen Ausflug in das Dorf Hawkshead, nach Ambleside, Windermere oder Coniston
Spa Behandlungen
Auf Ihrem Retreat ist pro Person eine der ganzheitlichen Massagen im Preis inbegriffen (diese kann auf Wunsch durch Reiki ersetzt werden). Es steht eine Auswahl zusätzlicher Behandlungen zur Buchung gegen Aufpreis zur Verfügung. Die Liste hierzu finden Sie unten. Weitere Informationen zu jeder dieser Behandlungen erhalten Sie in Ihrem Willkommenspaket für das Retreat und/oder können vor Ort persönlich besprochen werden.
- Zusätzliche Ganzheitsmassage: 60 GBP / 1 Stunde
- Heiße-Stein-Massageritual: 70 GBP / Zeit: 1 Stunde
- Reflexzonenmassage: 55 GBP / Zeit: 1 Stunde
- Massage mit Himalaya-Salzpeeling: 65 GBP / Zeit: 1 Stunde
- Ayurvedische Massage: 60 GBP / Zeit, 1 Stunde
- Indische Kopfmassage: 30 GBP / Zeit: 1/2 Stunde
- Ingwerkompresse mit Rückenmassage: 65 GBP / Zeit: 1 Stunde
- Reiki: 60 GBP / Zeit: 1 Stunde
- Seelenheilung: 1 Stunde / 60 GBP
- Seelenlesung: 1 Stunde / 65 GBP
- Transformative Heilung: 1 Stunde / 60 GBP
- Kristallheilung: 1 Stunde / 60 GBP
- Makrobiotische / Ernährungsberatung: 60 GBP / Zeit: 1 Stunde
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1 Massage
- 1 Begrüßungssitzung in der Kleingruppe
- 5 Gruppensitzungen einschließlich:
- Gesprächskreis
- Cacao Lodge Zeremonie
- Earth Yoga und Bewegung
- Atempraxis
- Eröffnungs- und Abschlusszeremonien
- Köstliche Vollpension
- 4 Übernachtungen in der Unterkunft
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Massagen (gegen Aufpreis verfügbar)
- Zusätzlicher Kakao (5 GBP pro Tasse)
- Holzscheite für Holzöfen - ein Paket mit allem, was Sie für ein schönes Feuer brauchen 7.50 GBP (Streichhölzer / Anzündholz / Feueranzünder und ein Sack Holzscheite)
- An- und Abreise zum Retreat
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Manchester Airport
125 km von Ihrem Ziel entfernt
Fahrtroute Ab Der M6
- Nehmen Sie Ausfahrt 36 und fahren Sie nordwestlich in Richtung Kendal und Windermere
- Bei Sizergh wird die Straße zur A591, fahren Sie jedoch geradeaus weiter in Richtung Kendal und Windermere
- Sie passieren Kendal und erreichen einen großen Kreisverkehr
- Nehmen Sie die zweite Ausfahrt (geradeaus) in Richtung Windermere
- Wenn Sie in Windermere ankommen, folgen Sie weiterhin der A591 nach Ambleside
- Wenn Sie am Ortsrand von Ambleside (Waterhead) ankommen, gelangen Sie zu einer Kreuzung mit Ampeln
- Biegen Sie hier links auf die A5059 "Borrans Road" ab
- Sie passieren den Waterhead Pub und fahren durch einen kurvigen Straßenabschnitt
- Wenn die Straße wieder gerade verläuft, nehmen Sie die Linkskurve nach dem Rugbyplatz (ausgeschildert nach Coniston und Hawkshead)
- Folgen Sie dieser Straße bis zur Brücke
- Biegen Sie links ab und fahren Sie über die Brücke
- Sie befinden sich nun auf der A593
- Nach etwa 1 Meile nehmen Sie die links abzweigende Straße auf die B5286 in Richtung Hawkshead und fahren über die Brathay-Brücke
- Nach etwa 1,5 Meilen nehmen Sie eine scharfe Rechtskurve. Hier steht ein Wegweiser zum 'The Drunken Duck' Inn
- Fahren Sie den Hügel hinauf und geradeaus am Drunken Duck Inn vorbei
- Nach 3/4 Meile befindet sich die Zufahrt zum Hof auf der rechten Seite
- Falls Sie ein Satellitennavigationssystem verwenden, lautet die Postleitzahl LA22 0PU
Anreise Mit Dem Auto
Bitte beachten Sie, dass einige Satellitennavigationssysteme offenbar Probleme haben; überprüfen Sie dies bitte noch einmal. Bitte beachten Sie außerdem, dass die Beschilderung klein ist und der Hof in den dunkleren Stunden nicht besonders gut beleuchtet ist.
Bei Ihrer Ankunft können Sie auf dem Parkplatz parken, der sich rechts befindet, wenn Sie am Tor einbiegen. Es gibt keine Rezeption, aber begeben Sie sich bitte zum Bauernhaus/zu den Scheunen, dort wird Sie jemand begrüßen. Falls nicht, klopfen Sie bitte laut, dann wird jemand kommen.
Anreise Mit Dem Zug
In Windermere gibt es einen Bahnhof (die Strecke endet hier). Sie können dort ein Taxi nehmen, das ungefähr 20 GBP kostet, oder Sie können den regelmäßigen und direkten Bus 505 nehmen und an der Haltestelle Keswick Road in Ambleside aussteigen. Dort bietet der Hof eine kostenlose Abholung an, diese sollte jedoch bitte vor Ihrem Anreisedatum vereinbart werden.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.