3 Tage Schweige-Retreat im Kloster, Deutschland
Schweige Retreat in Deutschland
Eine ideale Gelegenheit, in entspannter Umgebung und ohne Druck ganz Sie selbst zu sein, zur Ruhe zu kommen, in sich zu gehen und Antworten sowie Klarheit zu finden.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Yoga
- Atemübungen
- Geführte Und Stille Meditation
- Angeleitete Achtsamkeitsübungen
- Achtsame Körperübungen
- 2 Übernachtungen
- Vollwertige, Vegetarische Verpflegung
- Zeit Für Dich
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
3 Tage Unterricht auf Deutsch
Unterkunft
Die Retreatanmeldung erfolgt über Anne Maria Vetter. Mit der Buchung des Retreats steht Ihnen automatisch die Unterkunft zur Verfügung. Zimmeranmeldung bitte hier.
Es gibt verschiedene Zimmerkategorien:
- Einzelzimmer im Gästehaus
- Einzelzimmer im Konvent
- Doppelzimmer im Gästehaus
- Doppelzimmer im Konvent
Das Gästehaus ist ein saniertes Fachwerkhaus mit einfacher Ausstattung. Das alte Konventgebäude ist ökologisch aufwendiger saniert.
Programm
Entdecke, Wie Stille Dir Helfen Kann
- Komplett Abschalten
- Stress Abzubauen
- Klarheit Für Das Wesentliche Zu Finden
- Prioritäten Zu Erkennen
- Tiefere Einblicke In Deine Gedanken, Gefühle Und Gewohnheiten Zu Bekommen, Die Im Alltag Oft Übersehen Werden
- Eigene Emotionen Besser Wahrzunehmen Und Zu Verarbeiten
- Tiefere Innere Ausgeglichenheit Und Stabilität Erleben
- Geduld Mit Dir Selbst Haben
- Dinge Besser Annehmen Zu Können Wie Sie Sind
Freitag:
- 14:00 Check-in Offen
- 17:00 Begrüßungsrunde Und Einführung
- Nach Dem Abendessen Sanftes Yin Yoga Und Beginn Des Schweigens
Samstag:
Nach Den Morgendlichen Aktivierenden Bewegungen, Meditation Und Impulsen Besteht Viel Zeit Und Ruhe Für Die Innere Einkehr, Spaziergänge Und Verweilen In Der Idyllischen Natur Oder Gar Einem Saunagang Auf Dem Gelände. Begleitet Mit Achtsamen Impulsen Und Leichtem Yoga Zum Ende Des Tages Genießt Ihr Tagsüber Die Kulinarische Verköstigung Vor Ort.
Sonntag:
Nach Den Morgendlichen Aktivierenden Bewegungs-und Atemübungen, Meditation Löst Ihr Das Schweigen.
Zum Ende Des Retreats Erfolgt Ein Kommmunikationskreis Und Abschlussrunde, Womit Das Retreat Gegen 14:00 Uhr Endet
Die Inhalte Können Je Nach Tagesform Und Gruppe Etwas Variieren.
Lehrer
Anne Vetter
Als zertifizierte Meditationstrainerin des Chopra Centers & Yin Yoga Liebhaberin verbindet Anne Lehren für innere Weisheit, Gleichgewicht, Heilung und Transformation. Seit 2006 führt ihre eigene Suche zu einem intensiven Studium der Körper-Geist-Verbindung, Psychologie, Meditation und Metaphysik. Unterstützt wird ihr ganzheitlicher Ansatz durch persönliche Erfahrungen und Weiterbildungen mit Experten. Zusätzlich ist sie ein zertifizierter Coach, Hypnotherapeutin und ausgebildet zur Trauma-Bearbeitung nach Prof. Franz Ruppert. Nach 15 Jahren in den USA zog es Anne 2019 zurück nach Deutschland.
Retreat Ort
Die jahrhundertealten Klostermauern, umgeben von grünen Wiesen und sanftem Wasserrauschen, schaffen den perfekten Rahmen, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und Dich selbst neu zu entdecken.
Verpflegung
Als Gruppe genießt ihr gemeinsam die regionale/bio vegane/vegetarische Kost.
Zusätzlich zum täglichen Brunch, Abendessen und hausgemachtem Kuchen stehen euch den ganzen Tag über ein Obstkorb, Trockenfrüchte und Nüsse sowie Getränke (Tee, Wasser, Kaffee,) zur Verfügung.
Bitte Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder spezielle Wünsche bei der Anmeldung mitteilen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Biologisch
- Vollwertkost
Was ist im Preis inbegriffen?
- 2 Übernachtungen
- Retreatsprogramm
- Vollverpflegung (veg.)
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Wecker (analog) und Uhr
- Tagebuch/Journal
- Saunautensilien (optional)
- Transport
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Münster Osnabrück International Airport
41 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise Mit Dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihre Flüge zum internationalen Flughafen Münster/Osnabrück (FMO)
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.